任何疾病在發(fā)生之前，都會表現(xiàn)出相應(yīng)的某些癥狀,。有的明顯,，有的隱性。其實,，這些癥狀就是一種危險的信號,，提醒人們提高警惕，及時預防和治療,。

　　胃癌的早期癥狀

　　早期癥狀一：噯氣

　　噯氣俗稱打嗝,，有人會問，打嗝不是正?，F(xiàn)象嗎?吃的撐了就會打嗝,，喝了碳酸飲料會打嗝，怎么要這樣大驚小怪的,。胃癌引發(fā)的打嗝與平時過氣不同,。當胃癌腫瘤持續(xù)發(fā)展，影響到附近迷走神經(jīng)或者膈肌時,，就會引起不停地打嗝現(xiàn)象,，而且會持續(xù)數(shù)十個小時。癌癥引發(fā)的打嗝還有經(jīng)常性的特點,。所以,，經(jīng)常性的、長時間的打嗝就要引起足夠的重視了,。

　　早期癥狀二：常發(fā)性腹瀉

　　如果發(fā)生經(jīng)常性腹瀉現(xiàn)象,，并且大便的顏色不正常,，也許就是胃癌早期的信號之一。因為胃部發(fā)生癌變,，影響了食物的正常消化功能。再者,，胃癌細胞影響消化道,，導致消化道病變，消化不良,，從而引起常發(fā)性腹瀉,。

　　早期癥狀三：大便帶血

　　臨床調(diào)查顯示，胃癌早期患者中有百分之二十會有大便發(fā)黑的癥狀,。其主要原因是胃癌細胞的發(fā)展破壞了血管,。如果沒有過任何疾病，經(jīng)常性出現(xiàn)大便帶血,、發(fā)黑,，就要引起注意了。

　　早期癥狀四：進食后有脹痛

　　許多胃癌患者,，食欲下降,，什么都不想吃，吃很少一點東西就會感覺撐得慌,。進而引起打嗝或者腹痛感,。這種癥狀與膽囊疾病有相似的地方，因此常被誤以為是膽囊炎,。

　　早期癥狀五：一反常態(tài)地消瘦

　　如果一個人平時體型正常,，或者體重居高不下，但是突然不知什么原因地瘦下來,，這也許就是一個非常危險的胃癌信號,。由于胃癌細胞的迅速繁殖，需要消耗大量的能量,。人體每天所攝入的能量根本不夠癌腫消耗,，所以，機體自然就不知所以地消瘦下來,。

　　如何預防胃癌

　　水源健康

　　我們每天都會喝很多的水,，因此水跟胃的關(guān)系是相互的。水源的健康就是胃部健康的保證,。

　　不吸煙不喝酒

　　上面我們都已經(jīng)知道了煙酒是胃癌的致病因素,，因此預防胃癌就要不抽煙不喝酒，尤其是烈性的酒,。

　　加強鍛煉

　　相信大家都聽說過運動能夠預防癌癥,，這是沒錯的,。運動不但可以預防胃癌還能預防各種纏人的癌癥。體質(zhì)弱的人常常被病毒侵犯,，因此加強鍛煉,，增強自身的抵抗能力，讓病毒不敢再找上門,。

　　不吃腌制熏烤食物

　　夏天到了,，晚餐就是各種燒烤，其實熏烤食物危害健康,，嚴重會導致胃癌的發(fā)生,。因此我們應(yīng)該少吃或者是不要去碰熏烤食物。當然腌制的食品也不要吃,。

　　多吃新鮮的果蔬

　　預防胃癌就要吃新鮮的,，當季的水果還有蔬菜。這些食物能夠自動參與修復機體的防病屏障,，阻擋哪些容易在體內(nèi)合成的化學致癌物,。

　　遵循飲食規(guī)律

　　大部分的胃癌患者往往都是飲食的不規(guī)律而引起，因此預防胃癌最簡單又有效的方法就是養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,。我們要做到有規(guī)律的進餐,，杜絕出現(xiàn)暴飲暴食，吃東西能夠過快,，要慢慢的吃,。吃東西不能過熱，太熱的東西吃下去會嚴重傷害胃部,。

　　本文作者：上海九院 消化內(nèi)科主任 劉海林