有人曾比喻女性具有兩座花園：表象花園——臉,，秘密花園——子宮。女性祈求花園的花季,，企盼花季不敗,，更加追求久遠(yuǎn)的保鮮。

然而,，有的女性卻不斷體現(xiàn)這樣的問題：皮膚問題不斷,；月經(jīng)失調(diào)，婦科問題多多；身體曲線變形,，部分脂肪堆積,；想法易于波動(dòng)，魂魄狀態(tài)欠佳,、睡眠質(zhì)量卑微,、潮熱盜汗乏力苦悶；性冷落或性無趣味或性無高潮等等,。

注意了!你的秘密花園已經(jīng)處于警報(bào)狀態(tài),。醫(yī)學(xué)研究證明，花季保鮮源自于卵巢的功能,，它位于子宮兩側(cè),，雖然給我們帶來月經(jīng)這樣的惱人，但卻行使著多數(shù)主要功能,，最主要的便是繪制雌激素,，讓女人更女人、更青春,、更發(fā)達(dá)……

嚴(yán)禁"三不",，保護(hù)子宮

子宮這塊圣地的受損與分娩不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此,，必須要做到"三不"：

一不要私自墮胎,，有些人出于種種原因，私自墮胎或找江湖醫(yī)生進(jìn)行手術(shù),，這樣做的嚴(yán)重后果是,，子宮破損或繼發(fā)感染甚多；

二是不要濫用催產(chǎn)素藥,，在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村,，當(dāng)孕婦分娩發(fā)生困難時(shí)，濫用催產(chǎn)素的時(shí)有發(fā)生,，這相當(dāng)危險(xiǎn),，可導(dǎo)致子宮破裂等；

三是不要用舊法接生,，少數(shù)農(nóng)村仍沿用舊法接生,，包括在家自接，這對(duì)產(chǎn)婦和胎兒是一種嚴(yán)重威脅,。

潔身自愛,，防止性亂

有的女性不能正確對(duì)待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放縱,，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系,，或不注意夫妻生活衛(wèi)生，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。

不潔的夫妻生活,，最容易引起子宮內(nèi)膜炎,、宮頸糜爛。宮頸糜爛者,，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上,。夫妻生活后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆,。

因此必須明確,，女性夫妻生活放縱或未婚先孕、早孕,，將會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害,，常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因,。

不潔的夫妻生活,，還包括男性龜頭包皮垢對(duì)宮頸的刺激，也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一,。妊娠期,，在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月，最好禁止夫妻生活,，否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn),，對(duì)子宮有很大的損害。

堅(jiān)持避孕,，計(jì)劃生育

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計(jì)劃生育對(duì)保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益,。但是,，有的育齡婦女，既不采取避孕措施,，也不作絕育手術(shù),，認(rèn)為懷了孕沒關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補(bǔ)救,。

也有的女青年在戀愛期間，草率行事,，未婚先孕,，只得做"人流"。如此反復(fù)多次人工流產(chǎn),，很容易造成宮腔感染,、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。 人流術(shù)一般不能直視宮腔,，往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置,、大小，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,，或用力過猛等而造成子宮損傷,，甚至穿孔。

因此,，必須明確多次妊娠每增加1次,，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查,，懷孕3次以上,，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn),，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行,，對(duì)子宮損害最大，千萬不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事,。

圍產(chǎn)保健,，預(yù)防宮脫

懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查,，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常,，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。

如難產(chǎn),、多胎,、過期分娩時(shí)產(chǎn)程過長(zhǎng)，用力過猛或處理不當(dāng),，可造成子宮周圍韌帶損傷,、嚴(yán)重者子宮破裂等。也有產(chǎn)后不注意休息,，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位,，醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出,，簡(jiǎn)稱"宮脫"。

病人有下腹,、陰道和會(huì)陰下墜感,，出現(xiàn)腰酸背痛、局部腫脹,、潰瘍,、白帶增多等,，嚴(yán)重者可終日脫在外面，須用手托方能回納,，非常之痛苦,。

定期保養(yǎng)，有病早治

子宮卵巢保養(yǎng)是很有必要的,。在盆腔炎,、子宮肌瘤、卵巢囊腫,、子宮下垂,、子宮內(nèi)膜異位癥、乳腺增生等疾病的困擾下,，手術(shù)治療成為女人比較好的一次性治療方式,，但是容易在子宮卵巢乳腺的內(nèi)部留下永久的傷痕，使器官功能產(chǎn)生很大影響,，因此在恢復(fù)期采取保養(yǎng)措施可以有效改善這一狀況,，同時(shí)對(duì)手術(shù)后遺癥也能完全杜絕。

產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)女性針對(duì)分娩中造成的子宮復(fù)舊不全收縮乏力,，盆底肌受損變形,、張力性尿失禁，乳腺哺乳后預(yù)防乳腺增生,、乳腺萎縮等有較好的療效,，能顯著提高產(chǎn)后女性的器官質(zhì)量。特別是對(duì)破腹產(chǎn)后的準(zhǔn)媽媽們有極好的療效,。

除產(chǎn)前檢查外,，一般可每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢,，尤其是檢查生殖器部位的病兆,，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢問,。

有人稱子宮是"多事之秋",，是許多婦科病發(fā)源地之一，如子宮肌瘤,、宮體癌,、宮頸癌、宮脫,、糜爛,、子宮內(nèi)膜移位等等。一旦發(fā)現(xiàn)都必須系統(tǒng)徹底治療,，萬萬不可大意,。