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中醫(yī)認(rèn)為，人不僅有肉眼可見的血在脈管里流動(dòng),，還有一種無(wú)形的的能量,，也就是氣（炁）在體內(nèi)有蓄積、流動(dòng),，這種流動(dòng)是有規(guī)律的,，有著各自的節(jié)奏、方向,、時(shí)間,。這種能量流動(dòng)經(jīng)過(guò)的路線被稱之為經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行通道,，大路為經(jīng),，小徑為絡(luò)。經(jīng),，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干,；絡(luò)，是經(jīng)脈別出的分支,，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)五臟六腑,、五官七竅,。 人的先天之炁，由精化生,，蓄積在丹田,，流行運(yùn)動(dòng)在奇經(jīng)八脈之中，最重要的任督二脈最終注于腦,，營(yíng)養(yǎng)神明,。后天之氣起于中焦由水谷化生,，兼并呼吸之精氣,，由肺而起逐次按時(shí)行于十二正經(jīng)，循環(huán)往復(fù),，并且散布于365個(gè)小的絡(luò)脈之中,，覆蓋滲透全身。 《靈樞·邪氣藏府病形》:“十二經(jīng)脈,，三百六十五絡(luò),，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[?！比绻?jīng)脈不通,，或者絡(luò)脈不暢，人的氣血運(yùn)行就會(huì)停滯,，輕則出現(xiàn)疼痛,，重則出現(xiàn)麻痹，久而成患,，出現(xiàn)地方割據(jù),，也就是受中央（心神）節(jié)制的自我膨脹，形成癌瘤,。 在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，十二經(jīng)絡(luò)各主一類情緒，經(jīng)絡(luò)中能量堵塞就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒,，如果疏通了經(jīng)絡(luò),，負(fù)面情緒也會(huì)自然地消失。 如何判斷 十二經(jīng)絡(luò)是否通暢 舌下兩條靜脈隱現(xiàn),，主干直徑在 2.6毫米以下,，長(zhǎng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)，整條舌下靜脈無(wú)扭曲,、怒張,。 主干飽滿，直徑不超過(guò)2.6毫米,，長(zhǎng)度不超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖1/2,，輕度彎曲,。 主干飽滿，直徑增粗超過(guò)2.6毫米,，長(zhǎng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5,，輕度彎曲。三級(jí)者表示氣血循環(huán)有瘀堵,。 主干飽滿,，曲張明顯，直徑增粗超過(guò)2.6毫米,，長(zhǎng)度超過(guò)舌系帶止點(diǎn)與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉?，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級(jí)者表示體內(nèi)有早期腫瘤,。 十二經(jīng)絡(luò) 所主的負(fù)面情緒 事實(shí)上,，每個(gè)臟器都主導(dǎo)一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡,，就會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的負(fù)面情緒,。通過(guò)疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，可以改善或消除這些不良情緒,。  膽經(jīng) 「負(fù)面情緒主焦慮」 正向能量是主中正,、決斷；負(fù)面情緒主焦慮,。膽的功能強(qiáng)健,，決斷力強(qiáng)，中正無(wú)私,；若膽經(jīng)淤堵,，就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境,。  肝經(jīng) 「負(fù)面情緒主憤怒」 肝的正向能量是主計(jì)謀,、謀慮；負(fù)面情緒主憤怒,、指責(zé),。肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒,，好攻擊指責(zé),。疏通肝經(jīng)，可以降肝火,、平和情緒,。  肺經(jīng) 「負(fù)面情緒主悲傷」 正向能量是主一身之氣；負(fù)面情緒主悲傷,。肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷,。疏通此經(jīng)絡(luò),，可以減低悲傷情緒，找回正向能量,。  大腸經(jīng) 「負(fù)面情緒主懊悔」 正向能量主傳導(dǎo),、排毒、存污,；負(fù)面情緒主懊惱（懊悔,、煩惱）。大腸不通容易煩惱,、無(wú)名火,；大腸瀉下容易對(duì)過(guò)去的事情懊悔不已。疏通大腸經(jīng),、改善大腸功能,，可以消除這類負(fù)面情緒。  胃經(jīng) 「負(fù)面情緒主急躁」 正向能量主接納,、豁達(dá)；負(fù)面情緒主急躁,。胃經(jīng)淤堵的人做事容易著急,，容易躁動(dòng)，語(yǔ)言,、行為均容易急躁,。容易面部痤瘡、粉刺,、或身體容易出現(xiàn)癰膿,。疏通胃經(jīng)，可以緩和急躁的情緒,，排出體內(nèi)的毒素,。  脾經(jīng) 「負(fù)面情緒主抱怨、委屈」 正向能量主思考,；負(fù)面情緒主抱怨,、委屈。五行當(dāng)中,，脾主土,，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞,。若脾的功能正常,，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛,。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵,，就會(huì)對(duì)它的無(wú)私接納產(chǎn)生抱怨,、委屈。  心經(jīng) 「負(fù)面情緒主怨恨,、仇恨」 正向能量主歡喜,、喜歡。負(fù)面情緒主怨恨,、仇恨,。怨恨比抱怨更強(qiáng)烈，有恨之入骨的勢(shì)頭,，恨是由內(nèi)心的最深處升起來(lái)的,。生恨日久，耗傷心氣,、心血,，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問(wèn)題,，多來(lái)源于心經(jīng)淤堵,。  小腸經(jīng) 「負(fù)面情緒主哀愁」 正向能量主悲憫、憐憫,；負(fù)面情緒主哀愁,。憐憫之心人皆該有，若憐憫過(guò)度及成哀愁,。哀愁過(guò)度及成哀傷,。哀愁過(guò)度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng),。疏通小腸經(jīng),，糾正偏頗，可以平和的對(duì)待一切哀傷之事,。  膀胱經(jīng) 「負(fù)面情緒主消沉」 正向能量主積極,、向上、陽(yáng)光,，微笑,；負(fù)面情緒主消沉。膀胱經(jīng)為一身陽(yáng)氣之所,，為陽(yáng)中之陽(yáng),，之所以如此，是因?yàn)榘螂捉?jīng)的位置正好迎向太陽(yáng),。若膀胱經(jīng)不通,，人體陽(yáng)氣就無(wú)法升騰、部散,；人體缺少陽(yáng)氣,，就像天上缺少太陽(yáng),，晴天的時(shí)候，我們的心情就會(huì)積極向上,，陰雨天的時(shí)候我們的心情就容易郁悶,、消極。 腎經(jīng) 「負(fù)面情緒主恐懼」 正向能量主智慧,；負(fù)面情緒主恐懼,。腎精充沛，智慧,、勇敢,。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵,，就容易生不出智慧,，遇事恐懼、恐慌,、害怕,、驚恐。孩子經(jīng)?？纯植离娪?，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精,，影響智慧。 心包經(jīng) 「負(fù)面情緒主壓抑」 正向能量主歡樂,，愉快,；負(fù)面情緒主壓抑。心包經(jīng)為臣使之官,，喜樂出焉,，是幫助心傳達(dá)快樂心情的，若心包經(jīng)堵塞,，心的快樂的信號(hào)就無(wú)法傳達(dá)出來(lái),。因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑，提高快樂指數(shù),。 三焦經(jīng) 「負(fù)面情緒主緊張」 正向能量主輕松,、心樂；負(fù)面情緒主緊張,。若三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會(huì)生出緊張的情緒,。學(xué)生考試前的緊張、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調(diào)所致,。通過(guò)疏通三焦經(jīng),，協(xié)調(diào)三焦的功能,，可以有效緩解緊張情緒。 疏通經(jīng)絡(luò) 的四個(gè)重要穴位 可以沿著心包經(jīng)的穴位逐個(gè)揉按,，每個(gè)穴位以痛為標(biāo)準(zhǔn),，凡是按到痛的點(diǎn)就要多按幾下，最好按到讓它感覺不痛了,，按壓的力度不需要太重,，按壓時(shí)多停留幾秒鐘。平均每個(gè)穴位按摩2～3分鐘,。
疏通了經(jīng)絡(luò),，負(fù)面情緒也會(huì)自然地消失 |
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