養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：秋天穿什么面料的衣服舒服,？秋季穿衣不當(dāng)會(huì)引起靜電、皮膚瘙癢等問(wèn)題,，一大原因是衣服面料的選擇,。那么秋天穿什么面料的衣服舒服呢？下面小編為您介紹,。

秋天穿什么面料的衣服舒服,？

現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了寒露時(shí)節(jié)，再加上冷空氣來(lái)襲,，氣溫明顯降低,，不適宜繼續(xù)“秋凍”，要特別注意保暖,，防止涼氣侵入體內(nèi),。特別是早晚時(shí)節(jié)，與午時(shí)氣溫相差較大,，要注意增添衣物,，多備幾件秋裝，做到酌情增減,。那么秋天穿什么面料的衣服舒服呢,？

秋冬季節(jié)皮膚一般比較干燥，柔軟的純棉面料能讓皮膚自由地進(jìn)行呼吸并保持水分,。同時(shí),，秋冬季節(jié)衣服在摩擦?xí)r容易產(chǎn)生靜電，但這個(gè)問(wèn)題卻不會(huì)發(fā)生在純棉面料上,。因?yàn)槊廾媪显谙礈炝栏珊笕詴?huì)保留一點(diǎn)水分,，能阻止靜電或火花的產(chǎn)生。

避免穿著質(zhì)地不好,、容易起靜電的化纖類(lèi)衣服,，外衣面料如果是化纖織物的,，可使用抗靜電洗滌劑洗滌。在購(gòu)買(mǎi)秋冬季的衣服時(shí),，最好選擇全棉等天然面料,，不要因?yàn)槟团K和洗滌方便而購(gòu)買(mǎi)純化纖面料的衣物。

寶寶的汗腺發(fā)達(dá),，所以媽媽們最好選擇棉布料子的衣服給寶寶穿,。純棉的衣服有透氣、柔軟,、衛(wèi)生,、保濕等特點(diǎn),，在價(jià)格方面也是很公道的,，是寶寶最適合的衣服料子！

如果新媽媽們注意觀(guān)察的話(huà),，寶寶們的衣服大多是由30%的棉和70%的竹纖維混紡而成的,，基本是兼具了兩者的優(yōu)點(diǎn)。竹纖維的吸水性,、耐磨性以及殺菌性都是很好的,，此外還有防臭防紫外線(xiàn)的功能。所以竹纖維面料的衣服寶寶穿也是很合適的呢,。

在運(yùn)動(dòng)衣材質(zhì)的選擇上,，不少人認(rèn)為純棉衣服舒適、吸汗,，但實(shí)際上,，選擇透氣性相對(duì)較好的聚丙烯材質(zhì)，會(huì)更合適,。一來(lái),，純棉衣物吸汗后保暖性差，不適合早晚溫差大的秋季,；二來(lái),，純棉衣服所吸的汗水很難散發(fā)，會(huì)附在皮膚上,，容易在運(yùn)動(dòng)后著涼,，引發(fā)風(fēng)寒感冒、頭痛等癥狀,。

秋季氣候干燥,，養(yǎng)生之道網(wǎng)特別提醒：老年人皮膚比年輕人干燥，在穿衣上要預(yù)防靜電,。選擇柔軟,、光滑的棉織或絲織衣物,，盡量不穿化纖類(lèi)衣物，不要穿硬底鞋,，鞋要寬松些,，襪子要透氣護(hù)膚。孩子要注意背部,、腹部的保暖,，在天冷時(shí)可以掌握比媽媽多穿一件的穿衣原則。

“26度穿衣法則”靠譜嗎,？

最近,，一條名為“26度穿衣法則”的帖子在本地論壇及微博上熱傳，網(wǎng)友們可以根據(jù)衣服的“溫度”計(jì)算每天該穿多少,，這靠譜嗎,？

“26度穿衣法則”指的是每種材質(zhì)的衣服都有其御寒的溫度。譬如較厚羽絨服相當(dāng)于9℃,，薄款羽絨服是6℃,，稍厚棉外套為5℃，厚羊毛衫和棉背心都是4℃,，抓絨衛(wèi)衣,、薄外套是3℃，厚棉毛衫則為2℃,，薄棉毛衫是1℃等,。

“26度穿衣法則”指出，由于人體最舒適的溫度是26℃,，衣服溫度與天氣溫度相加等于26℃為最適宜的穿衣方式,。例如若外部溫度為13℃，那么網(wǎng)友穿一件厚羊毛衫,，再加一件較厚羽絨服即13+4+9=26就可以了,。

由于人體體質(zhì)、健康狀況,、環(huán)境不同,，該穿多少衣服要因人而異、因環(huán)境而異,，不能照搬所謂的“公式”,。秋冬季節(jié)穿衣原則是以保暖舒適為宜。貼身衣服選柔軟,、輕薄的更舒適,，中間一層可以穿蓬松一些的衣服來(lái)保暖，最外層則可以穿防風(fēng)的衣服,。還有戴圍巾,、帽子,、手套可以減少裸露部位的熱量流失。

那么家長(zhǎng)如何判斷孩子該穿多少衣服呢,？孩子們的穿衣件數(shù)和成人差不多即可,，早起出門(mén)可穿件外套，或者常備一件馬甲或者輕便外套在幼兒園,，方便老師掌控孩子冷暖,。“26度穿衣法則”可以適當(dāng)借鑒,，但要注意觀(guān)察孩子的冷熱反應(yīng)來(lái)及時(shí)調(diào)節(jié),。

秋天穿什么面料的衣服舒服？秋季最好不要選擇質(zhì)地不好,、容易起靜電的化纖類(lèi)衣服,，應(yīng)選擇柔軟、光滑的棉或絲織的衣服,。