我們現(xiàn)在所處的時代,，各種新知識,、新技術層出不窮，幾年前的知識可能如今已成為老古董,，記得幾年前我還是無線3G方面的專家，但現(xiàn)在我不得不從頭開始學習4G,，估計再過幾年,，我得從頭開始學習5G了。

要適應快速變化的社會,，在職場和事業(yè)上取得成功,，就必須縮短學習曲線、掌握高效學習的技能,，這非常關鍵,。

如何縮短學習曲線？更快掌握一門技能呢,？

下面就講講快速學習的五個原則,。

1、以專家為榜樣,，不做重復工作

我們學東西有個傾向是試圖自己掌握,，但是有個學會的人幫助可以節(jié)省很多的時間和精力。

想想我們以前是怎么學語言或技能的,，是不是一開始走了很多彎路,？有了我們的幫助，后面的人再學是不是就可以避免很多我們犯過的錯誤,？

要想更快掌握東西,，第一步就得去請教這個領域做得最好的人，然后按照他開辟好的路走下去就行了,，等我們到一定水平了再走自己的路,。

安東尼羅賓斯說：

許多偉大的領袖已經(jīng)證明，掌握任何技能,、策略或目標的最快方式就是照著前面的人開辟的路走下去,。如果你能找到已經(jīng)拿到你想要的結果的人并且采取跟他們一樣的行動,，你也可以獲得同樣的結果。

2,、解構技能,，找出實現(xiàn)80%效果的那20%

破解學習曲線的下一步是將要掌握的技能解構為基本要素。把這些要素分解,，然后找出最重要的首先進行練習,。

這個做法源自帕累托的2/8原則：即用20%的努力獲得80%的結果。

這個原則幾乎到處都可以體現(xiàn)：

• 商業(yè)（80%的銷售來自20%的客戶）

• 員工效能（80%的成果出自20%的員工）

• 旅游體驗（旅游80%可用20%的精彩時刻概括）

2/8原則的要點是只有很少的東西會對我們的生活（包括學習）產(chǎn)生很大影響,。那么我們的目標就是把這能產(chǎn)生80%結果的20%的學習材料獨立出來,。

Josh Kaufman在TED演講中提出，掌握一項技能并不需要1萬小時的練習,。關鍵是前面的20小時要學會最重要的子技能獲得最大的效應,。

動作與認知技能獲取領域的若干研究表明，新技能前面幾個小時的練習對表現(xiàn)產(chǎn)生了最大的影響,。

一般模式是這樣的：一開始時你很害怕,，但你學會技能最重要的部分之后改進就會非常快,。

舉例：

• 學習一門樂器必須知道少數(shù)最常見的和弦,，這樣80%的曲子都能彈。

• 學習新外語應該聚焦在最常見的1500到2000個字,，這樣80%的文字都能懂,。

3、專注,，一心不能二用

多任務是我們在移動應用時代培養(yǎng)出來的一種罪惡快感,。每10分鐘就要查查郵件、刷刷微博,、看看微信或者跟經(jīng)過的同事聊聊天等都是表現(xiàn),。

多任務處理會成為快速學習的最大障礙?？梢韵胂胱约旱碾娔X,。瀏覽器打開了20個以上標簽頁時，計算機就會開始變慢,，然后執(zhí)行后續(xù)動作就會放緩,。

研究表明，人如果分心后平均需要25分鐘才能讓心思回到手頭的工作上,。

長期專注也一樣,。我們很多人都無法騰出6到12個月以上的時間去學習一項技能，因為總會有新項目、新想法,、新愛好冒出來,。

當我們決定把注意力轉移到新的事情上面時，往往很難再對之前技能保持同樣的激情和專注,。

因此,，在解構出能產(chǎn)生最大結果的子技能之后，就得把精力集中在改進這些子技能上,，在掌握這些子技能之前不要學其他任何東西,。

4、練習練習再練習,，并尋求即時反饋

更快掌握任何東西的關鍵是練習,。需要頻繁持續(xù)地反復練習同一種技能，直到不假思索就能下意識地做到,。

專家級表現(xiàn)主要是專家級練習的結果,，而不是因為與生俱來的的天才。

1960年當時還還默默無名的甲殼蟲樂隊去德國漢堡的場子演出,。

報酬低,、音效差、聽眾不欣賞就是當時他們的感受,。如何避免呢？

答案是：不停地練習,，數(shù)量級的重復練習

他們并不只是呆在車庫里面埋頭練習,，他們同時還努力站在現(xiàn)場觀眾面前，馬上聽取觀眾反饋,，無論是噴口水還是建設性意見,，都能獲得第一手的反饋，這樣迫使他們變得越來越好

隨著他們水平的提高,，觀眾要求他們演出的時間也加長了,。到了1962年，他們每晚的演出時間提高到了8小時,，而且1周7天不間斷,。到了1964年他們在國際舞臺嶄露頭角時，甲殼蟲樂隊已經(jīng)完成了1200場音樂會,。

5,、堅持，不要在低谷期放棄

大多數(shù)人在到達賽斯·高汀所謂的“低谷（The Dip）”期間或之前就已經(jīng)放棄努力,。

高汀說，盡管知道適時學會放棄很重要，但是很多有可能取得成功的人正是沒有選好放棄的時機,。

你沒能成為全世界最好有5個原因：

• 你時間用完（然后放棄）了,。

• 你錢用光（然后放棄）了。

• 你害怕（然后放棄）了,。

• 你不認真對待（然后放棄）了,。

• 你沒興趣（然后放棄）了。

心理學家也研究過所謂的轉變周期,。

如圖所示，我們一開始學新東西時都會經(jīng)歷過精神愉快,。不過,，隨著蜜月期漸逝，我們就會進入“低落”期,，進展開始放緩或者減少,。這段時間也是最多人放棄的。

把這個周期進行可視化很重要,，因為這會讓我們明白這是黎明前的黑暗,，熬得過這段時間的人很快就經(jīng)歷了新的突飛猛進。

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