發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
黃豆(熟)360毫升、溫水1500毫升,、冰糖適量
1,、將所有準(zhǔn)備好的食材放入2200W“靚太全營養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)”調(diào)理杯中,蓋緊杯蓋,。
2,、插上電源,按下“開/關(guān)/?!辨I,,顯示燈亮才可操作,時間調(diào)至180秒,,按下“高速”鍵即可,。
3、運轉(zhuǎn)停止后即可飲用,。
黃豆煮法:將黃豆洗凈并侵泡4到8小時,。然后放入電飯堡蒸或者煮約15分鐘。
黃豆保存方法:將黃豆瀝干并冷卻,,放入冷凍柜儲存,。
如果喜歡,可添加糙米,。
冷熱飲皆可,。
推薦廚具:靚太全營養(yǎng)破壁谷蔬機(jī)
來自: 悠然若妖 > 《破壁破壁》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
豆?jié){別只用黃豆了,,多加這2樣,比牛奶好喝更營養(yǎng),,孩子特別喜歡
豆?jié){別只用黃豆了,多加這2樣,,比牛奶好喝更營養(yǎng),孩子特別喜歡【紅棗燕麥豆?jié){】3,、把泡發(fā)好的黃豆放入鍋中,,加適量水,煮至黃豆變酥皮...
豆腐腦的新做法,,教你一招,,不老不生,營養(yǎng)翻倍
配方:把110g黃豆放入2L清水中泡12小時,。黃豆泡好慮干水,,放入料理集中,加900ml水,。放入電飯煲中把過濾好的豆?jié){,,去除上面的泡沫,煮開...
自制豆?jié){要把握竅門
自制豆?jié){要把握竅門本報訊(通訊員 楊璞 侯曉云 記者 查金忠)肯德基,、永和大王等知名餐飲品牌最近因涉嫌用豆?jié){粉沖泡豆?jié){而陷入“豆?jié){門”,,引發(fā)消費者質(zhì)疑。市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任中醫(yī)師徐大成介紹...
香米黃豆?jié){
香米黃豆?jié){香米黃豆?jié){ 又是周末,,花樣豆?jié){繼續(xù)了,。。,。,。。,。,,用了黃豆和香米,平時也用豆?jié){機(jī)做過,,但真的與破壁機(jī)無法相比的,,破...
【獨步美食】如何用豆?jié){機(jī)做出濃豆?jié){
【獨步美食】如何用豆?jié){機(jī)做出濃豆?jié){。豆?jié){機(jī)做出來的豆?jié){很好喝也很方便,,但打出來的豆?jié){濃度比較淡,,不能。做豆腐,,下面就隨我來用豆?jié){機(jī)做濃豆?jié){吧,。2,、取出一半泡好的黃豆放入豆?jié){機(jī),,加水至1000ML...
豆?jié){的營養(yǎng)價值比黃豆高
豆?jié){的營養(yǎng)價值比黃豆高 1、強身健體。每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)4.5克,、脂肪1.8克,、碳水化合物1.5克、磷4.5克,、鐵2.5克,、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,,對增強體質(zhì)大有好處,。 2、 防止糖尿病,。豆?jié){含有...
想吃豆腐腦不用出去買,,配方比例全都告訴你,學(xué)會趕緊回家試試
想吃豆腐腦不用出去買,,配方比例全都告訴你,,學(xué)會趕緊回家試試。5,、豆?jié){太濃時可以用水稀釋,,然后把過濾好的豆?jié){放入鍋中燒開,要留下1/...
黑豆和黃豆哪個更營養(yǎng)
黑豆和黃豆哪個更營養(yǎng) 黑豆所含營養(yǎng)成分與黃豆幾乎相同,,富含維生素E,、異黃酮類等豐富的抗氧化物質(zhì)。與黃豆最大不同在于,,黑豆中含有豐富的黑豆皂苷,、黑豆色素,有明顯的抗氧化作用,,可以延緩人...
這樣做豆?jié){更有營養(yǎng)
這樣做豆?jié){更有營養(yǎng),。提前將黃豆用清水浸泡一下,黃豆泡發(fā)好后放入冰箱的冷凍室,,冰凍一夜,,第二天早上取出黃豆做成豆?jié){。經(jīng)過冷卻處理以后的黃豆,,能夠減少豆?jié){的豆腥味,,同時還能夠提高豆?jié){中蛋白質(zhì)...
微信掃碼,,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容