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143種食物嘌呤一覽表,,不想痛風(fēng)的看這邊,!

 昵稱27494174 2016-08-06

說起現(xiàn)代社會中給人們的健康帶來巨大威脅的「三高」敵人——高血糖,、高血壓、高血脂,。而如今,,「三高」之后的第四高——高尿酸也已浮出水面,正強勢來襲,。


據(jù)統(tǒng)計,,患高尿酸的人已達到了 1.2 億,每十個人中差不多就有一個高尿酸,。研究發(fā)現(xiàn),,即便不發(fā)展為嚴重痛風(fēng),高尿酸血癥也代表著身體代謝紊亂,,與糖尿病,、高血壓、心腦血管疾病都有很大關(guān)系,,因此絕不能掉以輕心,。





郭紫石

中山大學(xué)風(fēng)濕科博士

風(fēng)濕內(nèi)科主治醫(yī)生

專科特長:

擅長對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、骨質(zhì)疏松,、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡,、骨關(guān)節(jié)炎,、強直性脊柱炎、硬皮病,、皮肌炎等風(fēng)濕性疾病的治療



因此,!


禪醫(yī)專家為您的健康列出了143種食物嘌呤含量一覽表,各位患者千萬要注意飲食,!












注意:雖然酒類嘌呤含量低,,但酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸對尿酸排泄有抑制(競爭關(guān)系)作用,,導(dǎo)致尿酸升高,,甚至誘發(fā)痛風(fēng)。目前發(fā)現(xiàn),,黃酒,、啤酒嘌呤含量最大,誘發(fā)痛風(fēng)作用最強,,白酒其次,,白蘭地和威士忌幾乎不含嘌呤。注意:多喝10g酒精,痛風(fēng)風(fēng)險上升19%,,所以痛風(fēng)患者限制飲酒,。


禪醫(yī)新資訊

我院風(fēng)濕科痛風(fēng)專病門診高尿酸血癥、痛風(fēng)的臨床診斷和治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗,并采用中西醫(yī)結(jié)合,,配合經(jīng)筋刀和針刀鏡特色微創(chuàng)治療,,診治頑固性、難治性痛風(fēng)取得了滿意的效果,得到了病人認可,就診人數(shù)逐漸增多,積累了一定數(shù)量的粉絲,。

禪醫(yī)風(fēng)濕科將定期舉行義診,,并且于上周四已經(jīng)圓滿舉辦了一場“控制尿酸,遠離痛風(fēng)”病友會,,之后也將成立類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松,,強直性脊柱炎,,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等多種義診活動,讓更多風(fēng)濕病患者受益,,戰(zhàn)勝風(fēng)濕,,擁抱健康新生活。





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