胎兒發(fā)育: 準(zhǔn)媽媽變化: 如果你還沒有做早孕檢查,,現(xiàn)在是去醫(yī)院的時候了,。你的妊娠反應(yīng)開始明顯起來,胸部感到脹痛,、乳房增大變軟,、乳暈有小結(jié)節(jié)突出,,你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁,。有惡心的感覺,,整個一天你都會隨時嘔吐。現(xiàn)在最好不要外出旅行,,過量的運(yùn)動有可能引起流產(chǎn),。 重點(diǎn)關(guān)注: 懷孕進(jìn)入第6周后,胚胎在你的子宮里迅速地成長,,他(她)已經(jīng)長出初具雛形的腎與心臟,,神經(jīng)管開始連接大腦和脊髓,原腸也開始發(fā)育,。這是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期,,倘若營養(yǎng)供應(yīng)不足,很容易發(fā)生流產(chǎn),、死胎和胎兒畸形,。 葉酸對妊娠期的你非常重要,,一來它能促進(jìn)胎兒的正常生長,,二來可以防止妊娠巨紅細(xì)胞性貧血。孕婦奶粉也是你補(bǔ)充營養(yǎng)的一個重要途徑,,因?yàn)樗鼛缀鹾w了你需要的所有營養(yǎng)素,。補(bǔ)充葉酸、選擇孕婦奶粉時,,你需要注意: * 由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類實(shí)在是太多了,,所以,在挑選葉酸時,要特別注意產(chǎn)品的生產(chǎn)廠家,、葉酸的含量,、適宜人群、不良反應(yīng)以及影響吸收和利用的因素等,。 * 孕婦的專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上,,如果你已經(jīng)在服用多維片了,一般不用再額外補(bǔ)充葉酸,。 * 孕婦每天補(bǔ)充葉酸的量為800微克,。生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加200-400微克的葉酸,具體的補(bǔ)充方案應(yīng)該由醫(yī)生來決定,。 *選購孕婦奶粉時,,除了考慮價格因素以及到正規(guī)的商場選購之外,還應(yīng)看奶粉中是否添加了孕期要補(bǔ)充的微量元素與礦物制等特殊營養(yǎng)成分,,可以多比較幾個品牌,,看看哪個奶粉中添加的營養(yǎng)成分是比較全面而均衡的。 * 凡事過猶不及,,不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝,,或者既喝孕婦奶粉,又喝其他牛奶,,這樣反而會增加腎臟的負(fù)擔(dān),。 懷孕6周你要做的檢查:染色體檢查 超聲波檢查 |
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