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“你正在得癌癥！” 就是說(shuō)你正在過(guò)著“癌癥高危生活”,。網(wǎng)絡(luò)有句名言：“沒(méi)文化真可怕,！”用在這里就是：“沒(méi)常識(shí)真可怕！” 更可怕的是,，許多人仍然熱衷于“癌癥高危生活”,，或不知不覺(jué)、其樂(lè)融融,，或明知故犯,、麻木不仁。殊不知,，癌癥正在向你靠近,，逆襲而來(lái)，與癌癥為友同行,。對(duì)于“癌癥高危人群”,，需要予以當(dāng)頭棒喝：“你正在得癌癥！” 世界衛(wèi)生組織警示,，已經(jīng)明確的七大致癌因素： 1.吸煙：以肺癌為友，與死亡同行 吸煙是排名第一的殺手,，地球上每10秒就有一人死于“香煙”危害,，約20%的癌癥死亡都與“吸煙”密切相關(guān)，吸煙是1/3以上癌癥發(fā)生的高危因素,，吸煙量越多,，煙齡越長(zhǎng)、起始越早,，癌癥的發(fā)病機(jī)率越高,。有八成肺癌是由于長(zhǎng)期吸煙引起。 吸煙者癌癥的發(fā)病率比不吸煙者明顯增高，每日吸煙量越多,，開(kāi)始吸煙的年齡越小,，煙齡越長(zhǎng)，誘發(fā)癌癥的危險(xiǎn)性就越大,。有效地控?zé)熆擅黠@遏制癌癥的發(fā)病率和死亡率的上升,。 我國(guó)擁有世界第一數(shù)量的煙民大軍，達(dá)到3億,，再加上被動(dòng)吸煙者數(shù)目難以想象,，如何有效控?zé)熓菙[在政府面前的緊迫任務(wù)。而對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō),，更應(yīng)該從自身做起,，要對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)，不要害人害己,。應(yīng)當(dāng)記?。喝魏螘r(shí)候戒煙都不晚,，越早越好,。 經(jīng)常有朋友和病人給筆者出難題：“你說(shuō)吸煙的危害這么大，為什么有那么多的醫(yī)生吸煙,，很多醫(yī)生還列舉出許多吸煙的好處,？！”讓筆者極其無(wú)語(yǔ),。事實(shí)上全世界只有中國(guó)的醫(yī)生吸煙,！醫(yī)生吸煙就是代言煙草，等于自打耳光,。醫(yī)生吸煙確實(shí)是煙草商的最佳廣告,，也是中國(guó)戒煙運(yùn)動(dòng)失敗的原因之一。 如果你的親屬或者朋友吸煙,，那么你應(yīng)該誠(chéng)懇地告誡他：你正在得癌癥,！懸崖勒馬,，現(xiàn)在還來(lái)得及。 2.肥胖：肥胖和好味口把帕瓦羅蒂送上了絕路,。 超重和肥胖與多種類型的癌癥相關(guān),，如食道癌、結(jié)腸直腸癌,、乳腺癌,、子宮內(nèi)膜癌和腎癌。過(guò)度肥胖和過(guò)人的食欲是世界歌王帕瓦羅蒂患胰腺癌的主要原因,。對(duì)帕瓦羅蒂來(lái)說(shuō),，排在第一位的嗜好不是歌唱，而是美食,。一副好胃口早早成就了他１４０公斤重的大塊頭,，而碩大肥胖的體型幾乎算作這位高音之王的一個(gè)標(biāo)志了。
近來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖可以增加患6種癌癥的風(fēng)險(xiǎn),。過(guò)多的脂肪攝入會(huì)增加類固醇等激素的產(chǎn)生,，如動(dòng)情激素、雄性激素,，這些激素與乳腺癌,、子宮內(nèi)膜癌、直腸癌及前列腺癌都有密切的關(guān)系,。 “中國(guó)人民胖起來(lái)了,！”不知道是不是對(duì)“中國(guó)人民站起來(lái)了！”的注解,。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的數(shù)據(jù),，在擁有13.7億人口的中國(guó)，成年人超重和肥胖的比例從2002年的25%上升到2010年的38.5%,，其中城市居民占多數(shù),。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè),，到2015年，中國(guó)50%至57%的人口會(huì)超重,。肥胖,，也正在成為中國(guó)人的一個(gè)主要致癌因素。 世界衛(wèi)生組織（WHO）已經(jīng)將肥胖與艾滋病,、吸毒和酗酒并列為世界四大社會(huì)問(wèn)題,。在此腫瘤專家發(fā)出忠告：食欲過(guò)人的肥人們，控制食欲和控制體重可以使你遠(yuǎn)離癌癥等病魔,，現(xiàn)在就行動(dòng)還不算太遲,！ 3.嗜酒：不僅僅是肝癌這么簡(jiǎn)單 酒精是導(dǎo)致多種癌癥的一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)因素，包括口腔癌,、咽癌,、喉癌、食道癌,、肝癌,、結(jié)腸直腸癌和乳腺癌。罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)隨著酒精攝入量的增加而增加,。如果人們?cè)诖罅匡嬀频耐瑫r(shí)還大量吸煙,，罹患多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅提高。 中國(guó)是喝酒大國(guó),，同時(shí)也是肝癌大國(guó)，很大一部分的酒精性肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?br> 幾乎所有患肝癌的病人,，都有相似的吃喝玩樂(lè),、花天酒地的生活習(xí)慣，江湖中傳言：“沒(méi)有吃喝就沒(méi)有生意做”,?！熬屏坑卸啻蠊倬陀卸啻蟆薄,！邦I(lǐng)導(dǎo)都是酒精考驗(yàn)”,。升官發(fā)財(cái)都是在酒桌上決定的：“酒量定成就”,、“一杯決勝負(fù)”,。 有位因患肝癌去世的企業(yè)家,，明知自己是乙肝病毒攜帶者,，“大三陽(yáng)”，仍然天天接待喝酒,，酒樓就是食堂,，飯局不斷,，而且出名的能喝，“酒品好,、酒風(fēng)正”,。已經(jīng)有肝痛、腹脹等晚期肝癌的表現(xiàn)了,，也沒(méi)在意,，依然陪客戶喝酒，晚睡早起接待,、談生意,。發(fā)現(xiàn)肝癌沒(méi)幾個(gè)月就去世了。 筆者參加過(guò)一位患肝癌的官員的會(huì)診,，接送的司機(jī)對(duì)筆者說(shuō),，該官員簡(jiǎn)直就是一個(gè)“接待處長(zhǎng)”：各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)系都要接待、陪酒,。天天有接待,，沒(méi)一天不大醉，這樣的喝法,，鋼鐵的肝胃也頂不住,。“他不得癌,，沒(méi)人得癌”,。 對(duì)于一般人，只是要求 “控酒戒煙”,。但是對(duì)于乙肝病毒攜帶者“大三陽(yáng)”,、“小三陽(yáng)”，特別是有肝損害的慢性乙肝,，戒酒比吃藥更重要：一定要滴酒不沾地嚴(yán)格戒酒,。 4.感染：窮人的致癌因素 感染因素，即傳染性病原體,。感染所導(dǎo)致的癌癥死亡,，在發(fā)展中世界占了將近22%，而在發(fā)達(dá)國(guó)家只占6%,。所以說(shuō),，感染是窮人的致癌因素。 比如：乙型和丙型病毒性肝炎引起肝癌,；人乳頭狀瘤病毒感染導(dǎo)致宮頸癌；幽門(mén)螺旋菌感染會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。血吸蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染增加了患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn),；肝吸蟲(chóng)增加了膽管出現(xiàn)膽管癌的風(fēng)險(xiǎn),。 5.環(huán)境污染：發(fā)展經(jīng)濟(jì)不能以犧牲環(huán)境為代價(jià) 帶有致癌化學(xué)物質(zhì)的空氣、水和土壤環(huán)境污染導(dǎo)致的癌癥占癌癥總病例的1–4%,。飲用水或室內(nèi)和周圍空氣污染,，可能會(huì)帶來(lái)環(huán)境致癌化學(xué)物質(zhì)暴露。國(guó)內(nèi)很多地方發(fā)展經(jīng)濟(jì)以犧牲環(huán)境為代價(jià),，環(huán)境污染造成了一個(gè)又一個(gè)觸目驚心的“癌癥村”,。當(dāng)人們還在“談癌色變”的時(shí)候，悲催的 “癌癥村”村民,，零距離地感受“癌癥”威懾,，面對(duì)死神的擁抱。 歷史的教訓(xùn)告訴我們：發(fā)展經(jīng)濟(jì)不能以污染環(huán)境為代價(jià)，因?yàn)橹卫肀晃廴镜沫h(huán)境,，往往要付出數(shù)以十倍,，甚至數(shù)以百倍的經(jīng)濟(jì)代價(jià)。 6.職業(yè)致癌物：癌癥職業(yè)病 職業(yè)性癌癥是指在某種職業(yè)的生產(chǎn)環(huán)境中長(zhǎng)期接觸特殊致癌物質(zhì)而引發(fā)的癌癥,。在工業(yè)生產(chǎn)的工作環(huán)境中，有40多種物質(zhì),、混合物和暴露情況對(duì)人類有致癌性,，它們被歸類為職業(yè)致癌物。職業(yè)致癌物與肺癌,、膀胱癌,、喉癌和皮膚癌、白血病及鼻咽癌之間有明確的因果關(guān)系,。比如：胸膜惡性間皮瘤在很大程度上與工作時(shí)吸入的石棉塵粒有關(guān),。
可致癌的生產(chǎn)過(guò)程有以下十種：鋁生產(chǎn),、金胺制造、鞋的生產(chǎn),、家具生產(chǎn),、焦炭生產(chǎn)、赤鐵礦開(kāi)采,、鋼鐵熔鑄,、橡膠生產(chǎn),、異丙醇制造過(guò)程（強(qiáng)酸法）,、品紅生產(chǎn),。國(guó)內(nèi)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)以及部分私企，工作環(huán)境不具備環(huán)保條件,，致使近幾年來(lái),，職業(yè)致癌的癌癥發(fā)病率升高。 7.輻射:無(wú)形殺手,、隱形致癌物
電離輻射對(duì)人具有致癌性毫無(wú)疑問(wèn)，電離輻射致癌于無(wú)形之中,，是隱形殺手,。對(duì)醫(yī)學(xué)和職業(yè)輻射暴露群體的研究，證明電離輻射可以誘發(fā)白血病和多種實(shí)體腫瘤,。近年的核電站泄露事件,，表明核電站是電離輻射致癌的主要地帶之一。
醫(yī)院也是電離輻射集中的地方,，電子掃描（CT）和核磁共震（MRI）是醫(yī)院最基本的診斷設(shè)備，而放射治療和珈瑪?shù)妒侵委煱┌Y的常規(guī)治療方法,，是電離輻射“雙刃劍”,，為確保使其益處大于潛在的輻射致癌風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)放射性醫(yī)學(xué)操作有嚴(yán)格的規(guī)定,，以降低不必要的輻射劑量,。電離輻射的檢查和治療更應(yīng)該嚴(yán)格掌握指征和劑量。 紫外線輻射,，特別是太陽(yáng)輻射,，也是一種輻射，對(duì)人體具有致癌性,，可導(dǎo)致幾乎所有類型的皮膚癌,。避免過(guò)度暴露，使用防曬霜和保護(hù)性服裝都是有效的預(yù)防性措施,。 -The End- 歡迎訂閱頭條“中西醫(yī)結(jié)合圈”,，每日推送精彩健康資訊！ 投稿信箱：[email protected] 原創(chuàng)作者：張華教授《癌癥是可以控制的慢性病》 歡迎在評(píng)論留言互動(dòng),，填寫(xiě)美好祝福,，收獲健康幸福 |
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吸煙可導(dǎo)致多種形式的癌癥,，包括肺癌、食道癌,、喉癌,、口腔癌,、咽喉癌、腎癌,、膀胱癌,、胰腺癌、胃癌和宮頸癌,。二手煙（也稱為環(huán)境煙草煙霧）已被證明能夠使不吸煙者罹患肺癌,。無(wú)煙煙草（也被稱為口用煙草、嚼煙或鼻煙）可導(dǎo)致口腔癌,、食道癌和胰腺癌,。
幾年前,，帕瓦羅蒂便向公眾說(shuō)出了自己“退休”的主要原因是因?yàn)樘至恕２⒄f(shuō)自己只犯過(guò)一個(gè)錯(cuò)誤,，就是肥胖,。肥胖這一致命的錯(cuò)誤，包括帕瓦羅蒂在內(nèi)的肥胖一族都屬于“明知故犯”,，未曾想到的是食欲和肥胖將他送上了胰腺癌的絕路,。無(wú)獨(dú)有偶，另外一位靈魂天后艾瑞莎·弗蘭克林,，也是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致胰腺癌,。
