|
有一種柿子樹(shù),，不是種來(lái)賣(mài)錢(qián)的 而是專(zhuān)門(mén)等著鳥(niǎo)兒冬天里沒(méi)有吃的時(shí)候 飛來(lái)吃它的柿子...... 【心﹒深處】欄目專(zhuān)門(mén)刊登資深老學(xué)員的修學(xué)與成長(zhǎng)體悟、新發(fā)現(xiàn),、新領(lǐng)悟,，甚至讀書(shū)心得，生活感慨,，等等,。感謝玉虎老師的用心組稿。 作者徐海穎 | 通過(guò)閱讀《我是誰(shuí)》學(xué)習(xí)做咨詢(xún)
還受到了更大的啟發(fā)，促使自己進(jìn)一步去直面真相,。
又到了《柿子味道》的時(shí)間,，這次打算分享一點(diǎn)閱讀《我是誰(shuí)》的心得體會(huì)。而之前已經(jīng)開(kāi)頭的《自我救贖之路》先放一放,，沉一沉,，之后再寫(xiě)。
為什么要分享《我是誰(shuí)》的閱讀心得,？最初是希望,，除了分享體驗(yàn)感受的同時(shí)，能夠說(shuō)多一些理論方面的內(nèi)容,，也就是不僅僅只是“說(shuō)出所然”來(lái),，還想講點(diǎn)“所以然”。
我開(kāi)始做咨詢(xún)的時(shí)候,，不知道該如何下手,，所有來(lái)訪(fǎng)者，都先讓他們閉上眼睛做意象,，結(jié)果肯定是不盡如人意,。后來(lái)，就是通過(guò)閱讀《我是誰(shuí)》,，才把很多咨詢(xún)中所缺乏的知識(shí)和理論一點(diǎn)點(diǎn)補(bǔ)上,。所以覺(jué)得，對(duì)于需要學(xué)習(xí)如何用意象對(duì)話(huà)做咨詢(xún)的人,，深讀《我是誰(shuí)》是有很大幫助的,。
里面有大量的咨詢(xún)案例，通過(guò)這些案例，可以明白如何進(jìn)行一次意象對(duì)話(huà)（如開(kāi)篇的男孩故事）,；看到不同的咨詢(xún)方法和技巧,；明白一個(gè)意象要體會(huì)透，所需要到達(dá)的深度,；可以了解到完整的咨詢(xún)是如何展開(kāi)的（如《魔鬼是化了妝的天使》）,。
案例一：小男孩的毒蛇意象
這個(gè)案例在第七章第二節(jié)的最后，我把原文附上,。
另一個(gè)方法是組合來(lái)訪(fǎng)者自己的不同的意象,，這代表著心理能力做重新配置，改善心理,。
心理世界中什么是“壞的”東西,，任何表面上“壞的”東西都不過(guò)是配置不當(dāng)。比如,，一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者想象中有一個(gè)邪惡的色情的象征形象：一條毒蛇,。毒蛇象征著他對(duì)別的男子（這男子可以和異性很好的交往）的嫉妒，毒蛇也象征著他的受到壓抑的性的欲望,，以及潛意識(shí)中對(duì)女性的性攻擊欲望,。想象中，他試圖殺死蛇但是不成功,。在生活中,，他的問(wèn)題是人際關(guān)系不好，尤其不會(huì)和異性交往,。
實(shí)際上，毒蛇不是壞東西,，嫉妒代表的是競(jìng)爭(zhēng)的欲望,，可以轉(zhuǎn)化為追求成就的動(dòng)力；蛇的性欲可以轉(zhuǎn)化為對(duì)異性的愛(ài)慕,。我們可以找到他的其他意象,。比如，他有一個(gè)小牛的意象，這是一個(gè)勤奮的性格特質(zhì)的象征,，我們可以把毒蛇和小牛結(jié)合,，重新組合后形成一個(gè)壯牛的形象和一個(gè)頑皮的小蛇（無(wú)毒）形象。蛇的毒變成了牛的力量,，也就是說(shuō)“化嫉妒為努力,，爭(zhēng)取勝利，爭(zhēng)取在事業(yè)上有所成就”,。原來(lái)他的嫉妒使他用攻擊生活中有魅力的男性和對(duì)女性采用性騷擾的方式來(lái)表現(xiàn)性的不滿(mǎn)足,。而現(xiàn)在性的不滿(mǎn)足轉(zhuǎn)化為追求事業(yè)成功的動(dòng)力，并且沒(méi)有了對(duì)自己性的自責(zé),，他也可以有更好的性觀(guān)念（用小蛇代表）,。
這個(gè)案例雖然很短，卻很完整,。一次短程的心理治療,，也就不外乎如此。把問(wèn)題找到（人際關(guān)系不好,，尤其不會(huì)和異性交往）,，把癥狀描述清楚，具體的主導(dǎo)情緒（嫉妒）,，找到相關(guān)的意象（毒蛇）,，以及意象的象征意義（對(duì)別的男子的嫉妒，對(duì)性欲望的壓抑,，對(duì)女性的性攻擊欲望）,。再有，他對(duì)意象的應(yīng)對(duì),，或者也可以說(shuō)他對(duì)自己?jiǎn)栴}的應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤,，往往就是問(wèn)題延續(xù)的原因之一（試圖殺死蛇但是不成功）。
接著就是治療,。就是兩步,，有了具體的思路——重新配置；然后就是在這個(gè)思路下面去具體的做,。具體的做法和解釋?zhuān)谠闹幸呀?jīng)非常清楚,，就不再重復(fù)。
我想談?wù)?，在這個(gè)案例中,，對(duì)我的啟發(fā)是什么。
首先,，是接納和理解,。真正的接納,，就是在這個(gè)案例中，沒(méi)有接納,，怎么談重新配置,？而要達(dá)到真正的接納，就要有理解,，對(duì)意象有深入的理解,。有了理解才能夠有接納，才能夠做到合適的重新配置,，否則就像是水加油,，怎么都無(wú)法融合。
再有,，案例中的意象,，的確也就只是表面的內(nèi)容，是內(nèi)心世界情緒的投影,。真正起作用的,，是這些意象的內(nèi)在意義，或者說(shuō)是心理能量的流動(dòng),。所以,，在意象對(duì)話(huà)的實(shí)踐過(guò)程中，意象的確是很重要,，但是我們絕不能跟著“象”跑,，而是要明白“象”的意義，這樣才有“對(duì)話(huà)”的可能性,。
然后,，通過(guò)這個(gè)案例，可以明白“嫉妒”這個(gè)情緒是怎么回事,，也可以從中學(xué)習(xí)到如何去應(yīng)對(duì)嫉妒,。在這個(gè)案例中，起碼可以知道了一種轉(zhuǎn)化嫉妒的方式,，就是釋放其中的競(jìng)爭(zhēng)力,，轉(zhuǎn)化為對(duì)事業(yè)成功的追求。
最后,，這個(gè)小小的案例中,，涉及到的咨詢(xún)方法和心理內(nèi)容，至少有這些：重新配置心理資源,、接納,、成就感、性,、人際關(guān)系,、情緒的解讀與轉(zhuǎn)化、具體的意象象征,，等等,。 這是一個(gè)小案例的解讀，接下來(lái)我們看看,，對(duì)一個(gè)意象的解讀,，需要達(dá)到什么樣的程度，才算是體會(huì)透了,。
案例二：洋娃娃的故事
原來(lái)她是一個(gè)洋娃娃,。
而且她補(bǔ)充說(shuō)，這個(gè)洋娃娃有一個(gè)非常漂亮的小女孩的形象,，但是它里面的填充物比較奇特,，不是棉花或海綿，而是稻草,。
在日常生活中,，如果一個(gè)洋娃娃里面是稻草，這是很奇怪的,，但是在想象的意象中,，這并不奇怪。
這個(gè)意象的意義是：“我就像那個(gè)漂亮的洋娃娃,，外表很漂亮,。”但是,，我“肚子里是稻草——實(shí)際上是個(gè)草包”,。洋娃娃是沒(méi)有生命的——象征著她認(rèn)為自己沒(méi)有生命力，沒(méi)有自己的生活,；洋娃娃是一種玩具——象征著她認(rèn)為父母雖然喜歡她,，但是就像喜歡一個(gè)玩具，沒(méi)有給她自己的生活,。別人喜歡她,，也不過(guò)喜歡她的外表。她的生活意義也只是在取悅別人,。洋娃娃里面是稻草,，說(shuō)明她認(rèn)為自己沒(méi)有真才實(shí)學(xué)，缺少真正的知識(shí),。
我這才發(fā)現(xiàn),，“洋娃娃”是可愛(ài)的,，但有自卑感。她對(duì)自己所達(dá)到的成就并不滿(mǎn)意,，因?yàn)槟遣皇撬淖非?，是她為了別人而做的；她對(duì)自己的知識(shí)不滿(mǎn)意,，因?yàn)槟遣皇亲约赫嬲枰闹R(shí),，她覺(jué)得自己是“草包”。
她是在為別人而活,，不是為自己而活,。她的生活的中心是要取悅別人，取悅自己的親人,，讓他們能喜歡自己,。在她的生命中，得到愛(ài)和歸屬的需要占據(jù)了絕對(duì)優(yōu)勢(shì),，她為了讓親人喜歡自己,，實(shí)際上犧牲了自己的需要，從而自己也就成了一個(gè)洋娃娃——沒(méi)有自己的生命,。
對(duì)“洋娃娃”意象的解讀,，分為了三個(gè)層面，表層的是象征意義的解讀,，深一點(diǎn)的是感受的解讀,，最深入的解讀是對(duì)內(nèi)在需要的理解。分別來(lái)看看,。
象征意義的解讀,，在案例中清晰而明確，也就無(wú)需具體重復(fù)了,?？纯次谋纠锸菑哪男┓矫娼庾x的，從意象的基本屬性（沒(méi)有生命）,，具體功能（玩具）,，特殊性（填充物為稻草），這三個(gè)方面去解讀,。
感受就是自卑感,，自卑感的來(lái)源有對(duì)成就的不滿(mǎn)足，知識(shí)的不滿(mǎn)足,。那么,，這些的根源在哪呢？這個(gè)意象的源頭在哪,？就要去尋找需要,，因?yàn)槿魏我庀蟮某霈F(xiàn),，都滿(mǎn)足了（表達(dá)了）一些內(nèi)在的需要，要找到這個(gè)需要,，才能比較好的松動(dòng)這個(gè)意象固著的能量,。
“洋娃娃”的內(nèi)在需要就是愛(ài)和歸屬的需要。
通過(guò)對(duì)這個(gè)案例的分析,，對(duì)我的啟發(fā)就是，我們對(duì)意象意義的解讀,，往往只是表層的,，要真正的理解一個(gè)意象，一定要找到這個(gè)意象內(nèi)在的需要,，同時(shí)明白這個(gè)需要是如何運(yùn)作的,，才能夠從根本上理解一個(gè)意象。而要找到這個(gè)需要在哪,，可以用的方法在這個(gè)案例中也有涉及,。一個(gè)就是分析現(xiàn)實(shí)中的影響，第二就是通過(guò)多個(gè)側(cè)面去解讀意象的象征意義,，再有就是體會(huì)這個(gè)意象帶來(lái)的種種感受,。
通過(guò)層層分析與體驗(yàn)之后，如果分析的足夠詳盡,，體會(huì)的足夠透徹,。最后，是可以用一句話(huà)去歸結(jié)一個(gè)重要的意象,。 看完一個(gè)小案例的做法,，知道一個(gè)意象的體會(huì)深度之后，接下來(lái),，我們可以看看一次完整而有效的咨詢(xún)是如何做的,。 案例三：魔鬼是化了妝的天使
為了敘述和閱讀的方便,，我把原文附上
⑴有過(guò)一些這樣的例子。 ⑵一個(gè)女孩,，從小生活很順利,，自己也很優(yōu)秀，長(zhǎng)大后順利考上了名牌大學(xué),，然后,，又保送上了研究生。往往才女不美麗,，可是這個(gè)女孩子卻偏偏是財(cái)貌雙全的美才女,。往往美女嫁得不一定好，但是她的丈夫是一個(gè)很成功的企業(yè)家,。她的生活似乎是由鮮花塑造的,，她的笑容似乎永遠(yuǎn)燦爛，她感到一切都那么美好,。 ⑶可是后來(lái)變了,，“快樂(lè)的樂(lè)章演奏完了低沉的音調(diào)中，‘魔鬼’來(lái)了,?！彼f(shuō)。 ⑷丈夫心臟病突發(fā)而死,，據(jù)說(shuō),，是因?yàn)槠髽I(yè)中工作壓力太大，而且多個(gè)項(xiàng)目失敗，負(fù)債累累,。在他去世前的晚上,，他一切照常。半夜,，她隱隱約約聽(tīng)到他叫她,，但是她困了，懶得理他,。第二天早晨,，她醒來(lái)，他已經(jīng)沒(méi)有呼吸了,。一瞬間她非常的恐懼,。 ⑸她從此失去了睡眠，沒(méi)有一天她不失眠,。從此后，直到她來(lái)做心理咨詢(xún)的那天,，3年多1000多天,，每天她睡的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)。好不容易睡著后,，她也會(huì)突然驚醒,，心砰砰地跳?；蛘咚齽倓偹蛪?mèng)見(jiàn)他,，每次都是魔鬼一樣可怕的樣子。 ⑹在咨詢(xún)中,，她感到很自責(zé),，她說(shuō)如果她知道會(huì)這樣，她本應(yīng)該在他叫她的時(shí)候醒過(guò)來(lái),，也許她還可以救他,。她說(shuō)?他做了鬼會(huì)來(lái)索我的命，因?yàn)槲覜](méi)有救他,?！彼f(shuō)她不可能再愛(ài)別人了，但是他在她的心中也不是一個(gè)可愛(ài)形象,，他很可怕,。 ⑺她是一個(gè)基督徒，虔誠(chéng)信仰上帝,，她說(shuō)她祈禱上帝幫助她,，但是上帝似乎也遺棄了她。她對(duì)心理咨詢(xún)也沒(méi)有抱什么希望，她說(shuō)?只有上帝能救我,，但是,，他似乎聽(tīng)不到我了。也許是因?yàn)槟Ч韥?lái)到了我身邊吧,。 ⑻對(duì)她的咨詢(xún)從幾個(gè)方面做,，我?guī)椭碇堑厮伎迹屗I(lǐng)悟到,，她的自責(zé)是不合理的,。因?yàn)樗豢赡茴A(yù)見(jiàn)到丈夫會(huì)有心臟病，她也不知道他正面臨著巨大的壓力,，他從不對(duì)她說(shuō)這些,。在困倦時(shí)聽(tīng)到丈夫叫而沒(méi)有答應(yīng)也是常見(jiàn)的現(xiàn)象。我讓她理解,，自責(zé)背后是她的一種幻想,，幻想自己聽(tīng)到了丈夫的叫聲，醒了,，及時(shí)去了醫(yī)院,。幻想她可以不遇到這個(gè)災(zāi)難,。 ⑼我用種種方法,，讓她在心理上放棄這個(gè)幻想，放棄“如果這一切都沒(méi)有發(fā)生……”的思維,，接受現(xiàn)在現(xiàn)實(shí),。她很悲傷。然后,，我從她的信仰談起,。我對(duì)她說(shuō)，你把上帝看作是一個(gè)萬(wàn)能的,，而且非常溺愛(ài)你的父親,。他不應(yīng)該讓你受一點(diǎn)點(diǎn)苦，應(yīng)該滿(mǎn)足你的一切需要,。但是人必自助而后才會(huì)有天助,。假使有一個(gè)“在天的父”，他也不應(yīng)該是一個(gè)溺愛(ài)的父親,，而應(yīng)該是一個(gè)懂得怎么教育孩子,，鍛煉孩子的父親。你不要懷疑他,，你應(yīng)該想想他給你這些苦難是為了你好,，你可以想一想他的目的是什么。 ⑽心理學(xué)家和那些宗教信徒不同，我們不認(rèn)為有天上的一個(gè)上帝存在,。但是,，我們相信，一個(gè)人遇到什么樣的命運(yùn),，偶然中實(shí)際有很多必然,。丈夫突然去世，對(duì)她是一個(gè)偶然,，但是她之所以會(huì)感到這個(gè)事件如此突然,，是因?yàn)檎煞蛟趬毫艽蟮臅r(shí)候，沒(méi)有告訴她,。而丈夫之所以不告訴她,，是為了不讓她緊張，因?yàn)樗皬男∈潜粚櫞蟮?，?jīng)受不了這些緊張”（他丈夫和朋友說(shuō)的話(huà)）,。命運(yùn)中出現(xiàn)一個(gè)事件，和她的性格是有關(guān)系的,。 ⑾我對(duì)她說(shuō)：“假如這個(gè)災(zāi)難是有意義的,，它的意義是什么？” ⑿當(dāng)時(shí)她沒(méi)有回答,，回答這個(gè)問(wèn)題是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間咨詢(xún)后，她已經(jīng)奮力戰(zhàn)勝了恐懼,，戰(zhàn)勝了自己依賴(lài)的欲望,，變得很獨(dú)立。那時(shí)她回答說(shuō)：“如果沒(méi)有這個(gè)事件,，我永遠(yuǎn)是一個(gè)不懂事的孩子,，受寵愛(ài)的孩子，永遠(yuǎn)不會(huì)真正獨(dú)立,，而且,，我也不會(huì)懂得珍惜別人、關(guān)心別人,。……我過(guò)去對(duì)丈夫的去世一是害怕,、二是自責(zé)，而另外還有的是一種怨恨,，仿佛怨恨一個(gè)拋棄了妻子出走的丈夫,。也許就是這個(gè)怨恨，使我在夢(mèng)里把他夢(mèng)為魔鬼,。但是現(xiàn)在我感到他的去世仿佛是他為我做的一個(gè)犧牲,，我感到他是一個(gè)天使，是從上帝那里來(lái)的，也是為了我的心靈成長(zhǎng)而離開(kāi)我的,。他離開(kāi)我,，是讓我學(xué)習(xí)自立。我感到他的眼睛仿佛在天上關(guān)心的看著我,。我愛(ài)他,，感激他。我比任何時(shí)候都愛(ài)他,，但是我也知道,，現(xiàn)在我已經(jīng)可以去愛(ài)另一個(gè)人了?！彼€說(shuō)：“我現(xiàn)在意識(shí)到過(guò)去的我有一種傲慢,，一種幸運(yùn)者的傲慢，我實(shí)際上對(duì)其他痛苦中的人沒(méi)有真正的關(guān)心,。而經(jīng)過(guò)這一切,，我也改變了，我不那么傲慢了,。我知道了人是多么脆弱,，人的心里是多么孤單，我現(xiàn)在才知道什么叫真正的關(guān)懷,?！?/span> ⒀“我是不是可以把你的故事講給別人聽(tīng)？”我問(wèn),，“不說(shuō)你的名字,，你知道，你的故事可以讓人們相信痛苦,、災(zāi)難和心理障礙都是有意義的,。即使是你遇到的這樣的情況，都有它的積極價(jià)值,?！?/strong> ⒁“可以，”她說(shuō),，“告訴別人,，有時(shí)，魔鬼是化了妝的天使,?！?/span>
整個(gè)文本有14個(gè)自然段，我就先簡(jiǎn)單的梳理一下這個(gè)文本,。
第一部分,，1-6段,，交代了案例的生活背景、事件背景,、案主的宗教信仰背景,，以及案主的兩大癥狀：失眠與自責(zé)；第二部分,，7-9段,，通過(guò)咨詢(xún)消除表層的癥狀，而消除的原因是在于幫助案主真正認(rèn)識(shí)到癥狀的根源是什么,；第三部分,，10-14段，通過(guò)這樣的一件事情,，找到遭遇這樣一件事件,，內(nèi)在的意義是什么，這是這個(gè)案例最精彩的部分,。
通過(guò)這樣的一個(gè)初步分析,，我們大概可以了解到，一個(gè)創(chuàng)傷案例的成功進(jìn)行,，至少要有三個(gè)方面,。接下來(lái)就詳細(xì)的分析一下。
了解背景
對(duì)背景的了解,，主要分成兩個(gè)方面,。一是事件所產(chǎn)生的背景，既有事情發(fā)展的來(lái)龍去脈,，也要有案主在事件中的主要癥狀,。二是案主的生活背景。在這個(gè)案例中,，還有案主的宗教信仰。了解了背景有什么作用呢,？因?yàn)楸尘?，就是個(gè)案的底色，這個(gè)底色既是她的人格底色,，也是事件的氛圍,，而且，我們的咨詢(xún)也將會(huì)在這樣的底色籠罩中進(jìn)行,。每一個(gè)的個(gè)案,，都有其內(nèi)在的背景和邏輯，如果沒(méi)有首先對(duì)其內(nèi)在的背景和邏輯有一個(gè)摸查,，那么之后的各種判斷就會(huì)出現(xiàn)偏差,。相反,，如果對(duì)于背景、底色有一個(gè)感性的認(rèn)知的話(huà),，之后的咨詢(xún)比較容易找到路徑,。
在這個(gè)個(gè)案中，了解了案主的宗教信仰,。這一點(diǎn),，我的看法是，了解到了案主內(nèi)心世界的成長(zhǎng)資源,。這是非常重要的,，如果，我們可以運(yùn)用來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心本身就具備的資源去咨詢(xún),，那么往往會(huì)達(dá)到事半功倍的效果,。因?yàn)椋覀兪窃谧寔?lái)訪(fǎng)者內(nèi)心的資源得到真正的運(yùn)用,，讓其內(nèi)在的生命力啟動(dòng),。
第三種的背景就是案主的癥狀，癥狀的消除不僅僅是幫助案主建立自信繼續(xù)咨詢(xún)與成長(zhǎng),，也是對(duì)咨詢(xún)效果的檢驗(yàn),。一個(gè)癥狀是否能夠真正的消除，是在于能否做到對(duì)癥下藥,；而能否做到對(duì)癥下藥,，就在于對(duì)癥狀是否真正的理解。此案例的兩個(gè)癥狀,，一個(gè)自責(zé),，一個(gè)是失眠。還有一個(gè)主要的情緒,，恐懼,。
接著就進(jìn)入了“治療階段” 治療階段
在此案例中，關(guān)于治療的篇幅并不長(zhǎng),，主要就是點(diǎn)出一些要點(diǎn),。而這是對(duì)于我們的咨詢(xún)，是有非常好的借鑒作用,。個(gè)案的咨詢(xún)要從多方面入手：
首先理性層面的理智思考,，明白自責(zé)是不合理的；然后,，讓案主知道自責(zé)的背后是幻想,；再接著就是運(yùn)用患者自身的資源——宗教信仰，去引發(fā)其自我探尋的好奇心,，從而啟迪其內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力,。在咨詢(xún)師的幫助下,，逐步的面對(duì)種種的問(wèn)題。（面對(duì)與接納）
自責(zé),，是來(lái)訪(fǎng)者的其中一個(gè)癥狀,，這樣的癥狀形成是背后有一個(gè)“不遇到這個(gè)災(zāi)難的幻想”。消除這樣的癥狀,，最重要的是正面現(xiàn)實(shí),，因?yàn)?strong>唯有正面了現(xiàn)實(shí)，內(nèi)心中的消極意象的能量就不再會(huì)加大,，人就會(huì)漸漸自愈,。這不是我的觀(guān)點(diǎn)，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)來(lái)自于《我是誰(shuí)》中第四章第五節(jié)中的第一部分——把幻想當(dāng)做現(xiàn)實(shí),。所以,，這個(gè)案例中，首先幫助來(lái)訪(fǎng)者做的就是直面現(xiàn)實(shí),。當(dāng)然,，讓來(lái)訪(fǎng)者直面現(xiàn)實(shí)之困難，我們?cè)谧稍?xún)室中,，每個(gè)咨詢(xún)師都或多或少的經(jīng)歷過(guò),。直面現(xiàn)實(shí)所經(jīng)歷的種種情緒，也是需要去努力做的,。
接著,，就從信仰入手。共情案主“你把上帝看做是一個(gè)萬(wàn)能的,，而且非常溺愛(ài)你的父親,。他不應(yīng)該讓你受一點(diǎn)點(diǎn)苦，應(yīng)該滿(mǎn)足你的一切需要,?！保ㄟ^(guò)到位的共情,，可以讓案主感覺(jué)到被理解,，產(chǎn)生了信任。接著,，就是“教育”——人必自助而后才會(huì)有天助。通過(guò)合適的教導(dǎo),，讓案主進(jìn)一步的放下不合理的幻想,，同時(shí)也在暗暗的啟動(dòng)其內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力。最后,，就是打消其對(duì)“上帝”的懷疑,，更加真實(shí)的面對(duì)現(xiàn)實(shí)面對(duì)苦難,。去思考這樣的事件，意義何在,？
探尋意義（接納與轉(zhuǎn)化） 探尋出創(chuàng)傷事件或者災(zāi)難的意義,，是任何一個(gè)創(chuàng)傷性事件真正完結(jié)的重要標(biāo)志。而要找到這個(gè)意義,，此案例中的主人公,，她做的就是直面了恐懼、戰(zhàn)勝了依賴(lài)的欲望,，變的獨(dú)立,。
從她的敘述中，我被深深地觸動(dòng)了,，關(guān)于獨(dú)立,、關(guān)于珍惜、關(guān)于愛(ài),、關(guān)于怨恨和傲慢,。在表述中，雖然充滿(mǎn)了激情,，卻依然有著良好的層次感,。首先做的就是對(duì)人生過(guò)往的回顧；接著是對(duì)事件本身的回顧,；然后,，就是對(duì)自身的深刻反思；之后,，她明白“什么叫真正的關(guān)懷”,。
最后，說(shuō)出了一句——魔鬼是化了妝的天使,。 至此,，用了簡(jiǎn)短的篇幅分析了一下這個(gè)案例。再稍微的總結(jié)一下： 一,、開(kāi)始階段,，了解背景： 從生活、事件,、癥狀,、自身資源，這幾方面入手,； 二,、治療階段，消除癥狀： 從癥狀入手,，理解癥狀背后的原因,；盡力啟發(fā)其內(nèi)在的心理資源,； 三、收尾（轉(zhuǎn)化）階段,，探尋意義： 從生活,、事件、自身感悟著幾方面去回顧,。重要的是這是一種自發(fā)的過(guò)程,，而不是刻意為之。
通過(guò)這樣的分析,，我不僅僅了解到一個(gè)完整的咨詢(xún)應(yīng)該如何進(jìn)行,，而且，在分析與體驗(yàn)的過(guò)程中,，我也深深的受到了觸動(dòng),，內(nèi)心五味雜陳。每一次進(jìn)行這樣的案例分析之后,，我都會(huì)進(jìn)入一種安靜而沉思的狀態(tài),，仿佛我也同時(shí)的經(jīng)歷了其中的驚心動(dòng)魄的過(guò)程。這已經(jīng)超過(guò)了我原來(lái)的預(yù)期,，不僅學(xué)到了咨詢(xún)技巧,，還受到了更大的啟發(fā)，促使自己進(jìn)一步去直面真相,。
當(dāng)然,，這些僅僅只是這本書(shū)里面很細(xì)微的一部分。還有很多,，比如僅僅只是通過(guò)“共情”我們可以走到的深度等,，有待我們體味和挖掘。
希望我的一點(diǎn)分享,，對(duì)各位有所幫助,。 |
|
|
來(lái)自： 天使的翅膀nsw9 > 《待分類(lèi)》
