文/李月亮

01

去老師家吃飯，做飯時,，老師跟她老公吵了起來,。

起因是小得不能再小的事：老師拌黃瓜，需要放幾瓣蒜,，她把蒜放菜板上用菜刀摁扁了剝皮,，她老公看到，說：你別摁,，拍多痛快,。

老師說：現在蒜嫩，會拍碎,。

然后倆人唇槍舌劍,，就“蒜應該摁還是拍”展開了辯論。

最后的結論是：通常情況下,，確實“拍”更便捷,，但在蒜很嫩、菜板空間有限,、做飯時間又充足的前提下,，“摁”是更好的選擇。所以,，這次摁,，以后盡量拍。

意見達成一致,，倆人都完全接受,，很快又融洽地聊起別的事。

我目睹全程,，刷新了對夫妻吵架這件事的認識——原來吵架也能吵得這么賞心悅目,。

02

同樣的架，我們平常夫妻是怎么吵的呢,？

多半是老婆說摁老公說拍,，然后老婆就說“你什么都不做，還管這么寬”,，老公說“你這人就是固執(zhí),，油鹽不進，從來不接受別人的正確意見”,，老婆回敬：“你就是自以為是,，總想把自己的想法強加于人”，老公氣惱：“我強加你什么了,？你哪次聽我的了,？上次我說別買那么多菠菜,，吃不完，你偏買,，現在不是全爛了,？”老婆就急了：“當時菠菜不是便宜嗎？誰能想到我隨后就出差,，你三天都不做一頓飯,，就沒見過你這么懶的人！”老公也急了：“我工作那么忙,，哪有時間在家做飯,？你從來就不知道體諒我！”……

本來雞毛蒜皮的小事,，最后就演變成了一場大戰(zhàn),，你指責、我泄憤,，你大力撻伐,、我人身攻擊，不但事情本身沒解決,，還牽扯出一大堆根本解決不了的問題,，倆人白白生了一場氣，傷了一回感情,。

吵架是件極有技術含量的事,。會吵和不會吵，結果大不相同,。

不會吵架的夫妻,，多半都有個共同點：做不到就事論事。明明面對的是“怎么剝蒜皮更合理”的問題,，卻非要上升到人格層面,，東扯葫蘆西扯瓢,，陳芝麻爛谷子拼命翻,，使問題升級，使情緒失控,，使關系僵壞,。

好好一場架，吵得面目全非,。

而會吵架的夫妻,，會明確知道自己在干什么，不管大事小事,，都能就事論事,。是剝蒜皮的問題,，就彼此闡明“我認為應該這樣剝”的理由，誰說得更有道理,，以后就按誰的辦,，這個問題就解決了。

其他事情也一樣,，怎么帶孩子,、回誰家過年、去哪里旅行,、買什么樣的房子……會吵架的夫妻都知道,，遇到什么事，就應該集中精力解決這件事,，所有爭論都要圍繞這件事本身,，不擴大，不升級,，不亂扯,。盡可能通過這次爭吵，把這件事說透,，得出個雙方都能基本接納的結果,。

03

很多夫妻，年輕時情比金堅,，到晚年卻變成怨偶,。想必就是因為一路走來，有太多問題沒能及時合理解決,，一樁樁一件件積壓在心里,，腐蝕了感情。

兩個人過日子,，肯定有各種各樣的分歧,。而分歧常常引起沖突，于是爭吵在所難免,。

其實吵架并不可怕,，如果能就事論事，吵一次解決一個問題,，這爭吵就有價值,。

怕的是一雙或雙方腦子里一團漿糊，胡說八道,，胡攪蠻纏,，不講是非，毫無邏輯,。

你說“你媽做的菜太咸”,，他說“你不就是嫌我家窮嗎,？”

你說他“今天回家太晚”，他說“你這人心胸太狹隘,?！?/p>

他說你“整天給孩子吃零食”，你說“那也比你整天跟狐朋狗友喝酒好,?！?/p>

他說你“花錢大手大腳”，你說他“自己的衣服都從來不洗,?！?/p>

……

回避根本問題，拼命文過飾非,，驢唇不對馬嘴地吵架,，能吵出什么結果呢？肯定是誰也說服不了誰,，最后都憋一肚子氣,，事情不了了之。而積壓下來的問題,，就成了雙方心里的疙瘩,，越系越大。

而如果能換一種處理方式,，情況肯定就不一樣了,。

比如你給孩子吃零食，他表示不滿,，那你們就應該針對“為什么要給孩子吃”“吃零食的壞處”“能不能控制住孩子不吃”之類的問題來討論,，然后達成一個基本共識，找到一個可行的辦法,，雙方以后都這樣做,。

而他整天在外面喝酒的問題，可能也確實讓你生氣,，但那不是這次該討論的話題,，你如果想修正他，以后再找機會,，或者等吃零食的問題解決完再說,?？傊?，不能他說吃零食不好，你說喝酒不對,，他說你缺乏常識,，你說他心里沒這個家,。

有些事情，本來就復雜,，如果你再隨心所欲地摻雜進更多亂七八糟的東西,，讓復雜的問題更復雜，那還怎么解決,？

04

越是親密的關系,，越要懂得就事論事。因為雙方有交集的事情太多,，一有爭吵,，很容易從甲事轉移到乙事，又牽扯出丙事,，最后發(fā)展到丁事,，最后一件事情也沒解決，下次再遇到甲事,，還要從頭吵一遍,。

多煩啊。

而很多夫妻,，就是周而復始地重復著這樣的過程,，越吵越糟，卻不知道問題出在哪里,。

之所以這樣,，第一是因為不夠理性，頭腦不清晰,，抓不住問題的關鍵,，也不能把控情緒，第二,，是野心太大,，總想吵一次就把所有問題都解決，甚至把這個人都改造好,，這根本不現實啊,。

我們當然不提倡吵架，遇到問題能心平氣和地解決是最好,。但在爭吵無可避免時,，也一定要學會吵架的正確方式。

怎么才算正確地吵架呢,？

第一,，要對事不對人。是這件事不對，那就只針對這件事來爭論,，不能針對做這件事的人,。因為事情往往簡單，而人是復雜的,。一旦焦點轉移到人身上,，雙方就會變得不客觀，就會卯著勁想要吵贏,，這樣既容易傷感情,，又不能有效解決問題。

第二,，要有邏輯,，講道理。不能胡攪蠻纏,，也不能TA說東你說西,，或者自己上一句說東，下一句說西,，東一錘子西一棒子的,，到最后把自己都吵蒙了。

第三,，不要上綱上線,，不做誅心之論。剝蒜皮就是剝蒜皮,，不要上升到人品的高度,，不能推理到你蠢你固執(zhí)你就是要跟我對著干。這既會把問題擴大化,，又容易激怒對方,。

總之，最關鍵就是四個字：就事論事,。

懂得就事論事的夫妻,，架會越吵越少，關系會越來越和諧,。

而沒有此技能的夫妻,，則完全相反。

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李月亮 ｜bymooneye