|
從中醫(yī)角度來說，好多脾虛的人群,，會(huì)致使身體肥胖,，濕氣過重，與脾虛有直接的聯(lián)系，那脾虛的癥狀有哪些,？相應(yīng)體濕人群與寒體的區(qū)別在哪,？需要注意哪些問題，帶著眾多問題,，一起來學(xué)習(xí)吧,。
脾虛的癥狀
以前，我們很少關(guān)注脾虛,，但是近年來,，隨著社會(huì)的發(fā)展以及生活方式的改變，脾虛之癥越來越多地出現(xiàn)在我們的生活中,。
所謂脾虛,，為中醫(yī)名詞術(shù)語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證,。包括脾氣虛,、脾陽虛、中氣下陷,、脾不統(tǒng)血等證型,。多因飲食失調(diào)。勞逸失度,，或久病體虛所引起,。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥,。
脾虛的臨床表現(xiàn) 脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證,，其病情比較繁雜，主要有嘔吐,、泄瀉,、水腫、出血,、經(jīng)閉,、帶下、四肢逆冷,、小兒多涎等臨床表現(xiàn),。
1.脾氣虛 腹脹納少，食后脹甚,，肢體倦怠,，神疲乏力,，少氣懶言,，形體消瘦,，或肥胖浮腫，舌苔淡白,。
2.脾陽虛 大便溏稀,，納少腹脹，腹痛綿綿,，喜溫喜節(jié)按,，形寒氣怯，四肢不溫,，面目無華或浮腫,，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑,。
3.中氣下陷 在脾氣虛見癥基礎(chǔ)上,，有氣陷臨床表現(xiàn)，如久瀉,、脫肛,、子宮脫垂等。
4.脾不統(tǒng)血 在脾氣虛見癥基礎(chǔ)上,，有慢性出血臨床表現(xiàn),，如月經(jīng)過多、崩漏,、便血,、衄血、皮下出血等,。除出血外,，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
脾虛的病因
脾在五行中屬土,，在五臟陰陽中屬陰中之至陰,。脾主運(yùn)化，統(tǒng)血,，升清,，輸布水谷精微，為“氣血生化之源”.人體出生后,，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng),，故稱脾為“后天之本”.其與胃、肉,、唇,、口等構(gòu)成脾系統(tǒng),。
素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素,、勞逸失調(diào),，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居,，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰,、生化之源不足。脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用,，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛,。
1.脾氣虛 多因飲食不節(jié)， 或勞倦過度,，或憂思日久,，損傷脾土，或抵抗力不足,，素體虛弱,。
2.脾陽虛 多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而成，也可因飲食失調(diào),，過食生冷,，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽,，或腎陽不足,，命門火衰，火不生土而致,。
3.中氣下陷中氣亦指脾氣,。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸于肺,，以榮養(yǎng)其他臟腑,，若脾虛中氣下陷，可出現(xiàn)久瀉,、脫肛,、子宮脫垂等癥。
4.脾不統(tǒng)血 脾氣虛弱,，不能攝血,，則血不循經(jīng)。
體濕的癥狀
體濕即為體內(nèi)濕氣,，其多因喜食冷飲,，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致,。在正常情況下,，人體對(duì)于外界溫度,、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì),、疾病或生活習(xí)慣不良,，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去,，因此影響健康,。
中醫(yī)認(rèn)為，脾臟能運(yùn)化水濕,。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮,，脾臟健運(yùn),，運(yùn)滑水濕功能正常，濕邪則不易致病,。反之,，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重,、四肢酸懶,、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利,、胸中郁悶,、脘腹脹滿、惡心欲吐,、食欲不振,、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀,。
在致病的風(fēng),、寒、暑,、濕,、燥、火這“六淫邪氣”中,，中醫(yī)最怕濕邪,。寒、熱都好辦,，寒則溫之,，熱則寒之；有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng),，有燥咱就潤燥,，有暑咱就清暑,。用燥濕的方法，十有八九會(huì)傷了津液,，濕邪還是除不去,，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕,、化濕,、滲濕等對(duì)付濕邪的方法濕是最容易滲透的?？偸且c別的邪氣狼狽為奸,。
濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱,，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,，濕氣在皮下，就形成肥胖,。為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜,，那么難治？因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕,，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合,，糾纏不清！怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢,？
最便捷的方式是看大便,，如果大便不成形，長期便溏,，必然體內(nèi)有濕,。如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上,，很難沖下去,，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn),。
如果有便秘,，并且解出來的大便不成形，那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了,。如果你實(shí)在不愿意觀察大便,，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn),。黃得越厲害,，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害,。
有的人,，每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺得很困,，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神,，或是覺得身上有種東西在包著,，讓人懶得動(dòng)彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重,。中醫(yī)里講“濕重如裹”,，這種被包裹著的感覺就是身體對(duì)濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭,。 體寒的癥狀
“體寒”,，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”,，就是體質(zhì)虛且寒,。中醫(yī)對(duì)于病情，可以用“八綱辨證”法說明,，分成“陰、陽,、表,、里、虛,、實(shí),、寒、熱”.這個(gè)八綱辨證,，虛跟寒都在同一個(gè)人身上表現(xiàn),，所以我們就說這個(gè)人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷,，再加上虛就更怕冷了,。長期處于寒性體質(zhì)，女性會(huì)影響到生育,、月經(jīng)等,，男性就會(huì)引發(fā)性功能障礙。
體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀,，要想徹底治療體寒,，需要一段較長的時(shí)間，但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?，并且長久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由“肌肉”產(chǎn)生的,，特別是通過下半身肌肉的“使用”,，能夠有效促進(jìn)全身的血液循環(huán),，從而達(dá)到體熱的效果。平日里,，可盡量用腳尖站立,，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了,，體寒也就得到了有效預(yù)防
典型癥狀
輕度體寒癥狀
1,、怕冷，手腳冰涼,；
2,、容易感冒且感冒恢復(fù)期長；
3,、生理期經(jīng)痛嚴(yán)重,，腹部有垂墜感；
4,、面色暗淡,，無血色；
5,、易疲勞,，關(guān)節(jié)部位易酸痛；
6,、睡眠質(zhì)量差,，睡眠淺；
符合以上3項(xiàng)即可視為輕度體寒,。
中度體寒癥狀
1,、口腔內(nèi)易發(fā)炎，易長口瘡,；
2,、容易便秘，覺得肚子漲,；
3,、生理期紊亂，天冷后易延期或量少,；
4,、皮膚干燥易干裂；
5,、腳后跟易干裂,，腳部血液循環(huán)差；
6、愛吃水果,、冰激凌等冷食,。
符合以上3項(xiàng)以及以上，為中度體寒癥狀,。
重度體寒癥狀
1,、尿頻尿液不易排出；
2,、下半身水腫嚴(yán)重,；
3、睡一夜手腳都仍冰冷,；
4,、起床時(shí)手腳發(fā)麻；
5,、經(jīng)常感到疲倦,，四肢發(fā)酸，沒有精神,；
6,、經(jīng)常感到胃脹氣。
符合以上3項(xiàng)以及以上,，為重度體寒患者,。
總結(jié)：無論體質(zhì)如何，認(rèn)清事實(shí),，調(diào)理身體是首要的，如果你是肥胖人群,，先把脾虛調(diào)理好,，身體也會(huì)慢慢瘦下來。
|
