現(xiàn)代越來越多的人都會出現(xiàn)手指麻木的現(xiàn)象，但很少有人在意,，其實手指麻木不能小視,，它很有可能是某種疾病的信號。 手指的感覺神經(jīng)是由頸段脊髓分出神經(jīng)根,，在頸腋部組成臂叢神經(jīng),，再分橈神經(jīng)、正中神經(jīng),、尺神經(jīng)等通過上臂和前臂,，成為未梢神經(jīng)分布到手和手指。當(dāng)這些部位的神經(jīng)發(fā)生損傷,、炎癥,、腫瘤、受壓等,，引起感覺異常時就會出現(xiàn)手指發(fā)麻,。 手指發(fā)麻，可能是十種疾病的警示 NO.1 頸椎病 由于頸椎的一系列病理變化,，脊神經(jīng)根很可能受到壓迫,、牽拉和刺激，導(dǎo)致手指發(fā)麻,，腫脹,。 NO.2 短暫性缺血發(fā)作 因為血液粘稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢,，這些因素就會導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻,。 NO.3 中風(fēng) 中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭痛，頭暈,、肢體麻木,、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一,。 NO.4 糖尿病 糖尿病會引起多種并發(fā)癥,，如果周圍神經(jīng)病變，就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺,。 NO.5 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,，嚴重的會關(guān)節(jié)疼痛。 NO.6 腕管綜合征 主要是腕部受傷,，骨折,、脫位,、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚,。手指麻木無力是其癥狀之一。 我們俗稱的“鼠標(biāo)手”也是指腕管綜合征,。 用鍵盤和鼠標(biāo)時,，手腕必須彎曲成一定角度,，這時腕部不能自然伸展。正中神經(jīng)和手部血管受到小臂肌群筋膜,，或是變粗,、變厚的腕橫韌帶的壓迫，在長時間用電腦后,，就會出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”,，即食指和中指感到僵硬、疼痛,、麻木,，拇指肌肉無力。 NO.7 手機肘 主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的,，壓迫神經(jīng)線,，導(dǎo)致手指發(fā)麻無力。 NO.8 末梢神經(jīng)炎 長期吸收消化功能差,，營養(yǎng)不良,，導(dǎo)致缺乏維生素B1，也會引起手指發(fā)麻,。 NO.9 慢性酒精中毒 對于一些經(jīng)常喝酒的人來說,，手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。 NO.10 心血管堵塞 因為血液不流通,，可能會導(dǎo)致手指發(fā)麻,。
1. 捏壓捻揉內(nèi)外勞宮穴 先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二,、第三掌骨之間,。握拳，中指尖下便是此穴）,，右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二,、第三掌骨之間）。右手拇食指齊用力,，一捏壓捻揉一松2－3分鐘,；再換用左手捏壓捻揉內(nèi)外勞宮2－3分鐘。 2. 捏壓十宣 十宣（在十指尖端,，雙手共10穴）,。兩手交換，一手拇食指岔開,，一指一指挨著捏壓兩側(cè),，10指共捏2－3分鐘。 3. 叉擊八邪
4. 捏壓按揉內(nèi)外關(guān)穴 先用右手拇食指岔開,，右拇指按壓左腕內(nèi)關(guān)（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關(guān)（在腕背橫紋上2寸,，尺骨與橈骨之間）,。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1－2分鐘,，再換左手捏壓按揉右手內(nèi)外關(guān)１－2分鐘,。 微信好友 專享特權(quán) 免費健康咨詢顧問！ 隨身貼心 健康助手 24小時內(nèi)有問必答,！ |
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