引起口臭的原因很多,，如胃火熾盛,、胃有積熱、消化不良等,，夏季天熱更易產(chǎn)生口臭,。糖尿病、肝膽疾病,、胰腺疾病等影響消化功能,，會(huì)有腐臭氣味呼出；胃弱者消化能力不濟(jì),，食物不能順利消化排泄,，便會(huì)生腐產(chǎn)氣。防治口臭可從清理脾胃入手,，清熱化濕,，平抑胃火,。

　　藿香粥：藿香20克,，粳米100克。取藿香洗凈,，放進(jìn)砂鍋中,，加水適量，煎煮出汁,，濾去藥渣,，將藥汁倒入即將煮熟的粥中即可。分2次食用,。

　　功效：化濕醒脾,。治濕濁中阻、脾濕胃濁,，有效去除口臭,。

　　薄荷粥：薄荷15克，粳米100克,。薄荷洗凈,，放進(jìn)砂鍋中，加水適量煮沸10分鐘,，濾去藥渣,。將藥汁倒入即將煮熟的粥中即可,。分2次食用。

　　功效：芳香開(kāi)竅,，上清頭目,，下疏肝氣郁積，能解濁辟穢,，可治口臭,。

　　麥冬粥：麥冬15克，粳米100克,。取麥冬洗凈,，放入砂鍋中加水適量煎煮20分鐘，濾去藥渣,，將藥汁倒入已煮至近熟的粥中即可,。分2次食用。

　　功效：養(yǎng)胃生津,。治胃熱火盛,，消化不良所引起的口臭。

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素材：網(wǎng)絡(luò)  編輯制作：楊鳳弟老師