誘人的法式紅酒牛排原料: 150G-300G精牛肉、兩瓣蒜,、70ml的紅酒(超市買的,,很便宜)、1/3個紅蔥(紫洋蔥)。 調(diào)料: 黑胡椒,、鹽,。 做法: 1、牛肉洗干凈,,切成一厘米厚的片狀,,蒜和紅蔥切末(這些在超市里都可以買到); 2,、用刀背拍牛肉,,不要怕拍爛,我大概拍了五分鐘,,切忌力度不要太過猛,力度大會使肉質(zhì)松散,; 3,、放入黑胡椒、鹽,,加20ML的紅酒腌制,,最好腌1-2個小時左右,我是中午腌的,,下午做的,,時間長了點(diǎn),最好肉質(zhì)不要太嫩,; 4,、上鍋煎前裹一層水淀粉,平底鍋放油,,小火煎制,,先一面煎五分鐘,再翻面煎兩分鐘即可,。這樣煎出來的大概是七成熟,; 5、起鍋后,,等十分鐘再調(diào)汁,。鍋中放少許油,放入蒜末和紅蔥末,,翻炒出香味后,,倒入剩下的紅酒,放入黑胡椒和少許鹽,,熬幾分鐘就可以出鍋了,,澆在牛排上就可以了。 如果想制作的浪漫,,更有情調(diào)的話,,可以自制一些可口的小水果沙拉,,或是一些配菜,如:半成熟的煎蛋,,意大利空心粉,,再用胡蘿卜條和西藍(lán)花搭配一下。這樣一份美味可口的紅酒牛排就自作完畢了,。 |
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