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揮之不去的陰影 音樂治療師雖然沒有給來訪者下診斷的權(quán)利,，但是我腦子里很清楚，這是一個由于親人去世而導(dǎo)致的心因性抑郁癥患者,。我詢問是否到醫(yī)院看過?。渴欠穹?？她的回答肯定了我的判斷,，但是因為感到藥物的副作用較大，影響了自己的鋼琴教學(xué)工作，所以她拒絕服藥,?！ ?/SPAN> 人的一生不可避免地會遇到各種不愉快的生活經(jīng)歷，其中有一些給當(dāng)事人帶來持久的,，難以彌合的心理陰影,，遲遲不能從中擺脫出來，這種情況就是我們常說的心理創(chuàng)傷,?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們對生活事件,，特別是創(chuàng)傷的生活事件的記憶主要是以視覺形象的方式儲藏在頭腦中的,。也就是說，當(dāng)我們想起一件心理創(chuàng)傷的生活經(jīng)歷,，首先就會在眼前出現(xiàn)當(dāng)時令人痛苦的景象,，隨之就會引發(fā)一系列與這個創(chuàng)傷事件相聯(lián)系的情緒反應(yīng)，例如恐懼,，憤怒,，焦慮，悲傷……等等以及一系列與這些情緒相關(guān)的身體反應(yīng),，例如心跳,，呼吸急促，手腳發(fā)涼,，頭痛,，胃痛……等等。這時候人們的感覺就好像又重新回到了當(dāng)時痛苦的場景,，再一次體驗當(dāng)時的痛苦體驗,。心理學(xué)上稱這種現(xiàn)象叫“閃回”。實際上這是一種條件反射的反應(yīng)——由創(chuàng)傷記憶在頭腦中引發(fā)的消極情緒和軀體反應(yīng),。這種閃回的現(xiàn)象常常是強迫性地侵入大腦，無法控制,，令創(chuàng)傷的受害者無法忘懷,，痛苦不堪。據(jù)調(diào)查,，85%的抑郁癥都是由于各種程度不同的消極生活經(jīng)歷,，特別是心理創(chuàng)傷引發(fā)的。 音樂在陰影中點亮燭光 我發(fā)現(xiàn)音樂的這種完全顛覆畫面原來的感受,，重新建構(gòu)一個新的情緒體驗的力量居然達(dá)到了無人能夠抗拒的程度，這是眾多一生都在從事音樂工作的音樂家都沒有意識到的,。我就開始設(shè)想,，如果當(dāng)一個人想起一段不愉快的，甚至是精神創(chuàng)傷記憶的時候,，我們能不能利用音樂的這種強大力量去改變他對這些消極人生經(jīng)歷的體驗?zāi)?？?jīng)過了四年的摸索試驗，發(fā)展出了一個專門針對精神創(chuàng)傷的音樂治療技術(shù)——MER,，取得了非常好的效果,。 在肖女士的治療過程中,，我首先進(jìn)行了一個簡短的催眠過程,，然后請她回憶看到母親去世的情景：“看到媽媽躺在床上，穿著黑色的壽衣,，舅舅舅媽姑姑爸爸都在,。我覺得對她很愧疚，沒有達(dá)到她的要求她就去世了”,。她表示感到非常難過,、傷心，胸口有些憋,，心像被掏空了一樣,，手腳無力，身體在發(fā)抖,?！ ?BR>我開始播放布里奇的《挽歌》（Bridge: Lament）,。這是一首非常凄涼悲傷的樂曲。在音樂的情緒渲染下,，肖女士開始由小聲地嗚咽轉(zhuǎn)為大聲地哭泣,，她開始釋放多年來壓抑的悲傷情緒，這是她這樣的性格在平時生活中無法做到的,。她頭腦中出現(xiàn)的畫面是這樣的：“我躺在媽媽的懷里哭,，（治療師：躺在媽媽的懷里是什么感覺？）我覺得很安全,，只有在媽媽的懷里才能有這種安全?。ù罂蓿寢專 ㄖ委煄煟捍藭r此刻你是什么心情,？）舍不得她,。不想離開她的懷抱”?！ ?/SPAN> 根據(jù)我的經(jīng)驗,，不應(yīng)該讓來訪者過多地陷入這種悲傷情緒的大宣泄之中，因為有可能造成二次創(chuàng)傷,。因此這種悲傷的音樂持續(xù)了大約15分鐘左右的時間,，我就開始轉(zhuǎn)換為迪呂弗萊的一段寧靜圣潔的宗教圣詠合唱《天國》（Duruflé: In Paradisum），以撫慰她痛苦的心靈,。這時肖女士的頭腦中出現(xiàn)了豐富的想象,，這意味著她開始進(jìn)入了創(chuàng)造性的自我療愈過程： “我看到媽媽是一個修女，在唱歌,，她在為我祈禱,。媽媽摸著我說，一切都會好的,，你要堅強勇敢,，不要害怕（哭）（治療師：媽媽這樣對你說，你心里是什么感覺,？）我一定會生活的很幸福,。我會找到我人生奮斗的目標(biāo)。我要做一個非常非常好的教育工作者,，要關(guān)心孩子的身心健康……” 我開始播放肖邦的《第一鋼琴協(xié)奏曲》的第二樂章,。樂隊的前奏顯得緩慢而低沉，但是當(dāng)鋼琴部分進(jìn)入的時候,，鋼琴明亮抒情的旋律將前面沉悶的氣氛一掃而光，猶如濃云中突然出現(xiàn)了一片明亮的陽光,，但樂隊沉重的色彩依然時隱時現(xiàn),，與鋼琴明亮的音色相互交織。 肖女士的想象在音樂中繼續(xù)：“媽媽你知不知道有時候我會一個人躲在被子里面哭,。我在寂寞的時候很想你,，我不想要現(xiàn)在這樣的婚姻，只想要一個溫暖的家,，心靈相通就好了,。（治療師：媽媽對你說什么？）寶貝,，一切都會好的,，你會有一個溫暖的家，會有一個關(guān)心你的丈夫……” 音樂引導(dǎo)自我救贖 “媽媽牽著女兒在路上走，我告訴女兒,，外婆很想你,，會保佑你快樂成長，不管媽媽做出什么決定,，你都要開開心心的,，快樂成長，如果爸爸媽媽離婚后,，也一定有人保護(hù)你的,。（治療師：此時此刻你是什么心情？）平靜多了,。我覺得離婚不是一件很丟臉的事情了,，我應(yīng)該要有勇氣。媽媽也鼓勵我：'不要害怕,，離婚會幸福的,，要有勇氣，你可以通過自己的勞動擁有很好的物質(zhì)生活,，一定要好好照顧女兒,，我每天都為你們祈禱?！?。 我將肖女士喚醒,，稍事休息,，然后進(jìn)行了一個簡短的討論,。肖女士表示特別想念媽媽，但是其它不舒服的感覺沒有了,。我們開始了第二輪的工作,。簡短的催眠之后，我們還是從看到去世的媽媽的場景開始,。我此時選擇的樂曲是勃拉姆斯的小提琴協(xié)奏曲慢板樂章,。小提琴的溫柔旋律如泣如訴，纏綿悠長,，表達(dá)著一種無限的思念,。 （治療師：你現(xiàn)在想到了什么,？）“我躺在媽媽的懷里,，睡著了，媽媽在撫摸著我,，可是我一睜開眼睛她就不見了（哭）,。我沒辦法抓住她，她又回到天堂去了,。媽媽,，你什么時候再來看看我？我看到媽媽在天堂為我們祈禱,?！蔽覜]有等到這段樂曲結(jié)束，就切入了馬斯奈德《第七管弦樂隊組曲》中的一段（Massenet:7th Orchestral Suite: Sous Les Tilleuls）,。這段音樂從遠(yuǎn)處傳來的教堂鐘聲開始,，單簧管和大提琴的對話營造了一個寧靜而又溫馨的夏日夜晚氣氛?！ ?/SPAN> “媽媽聽到了鐘聲,，圣母來到了她的眼前，對她說,，你的祈禱我們都聽到了,，我們會保護(hù)你的女兒，讓她過上幸福,、快樂的生活,，有一個快樂的家。（治療師：聽到圣母這樣說,，你是什么心情,？）心情非常平靜。世界上最偉大的愛就是母愛,，我要做一個溫柔的女人,，呵護(hù)我的女兒,，體貼丈夫，做一個合格的母親,、妻子，保護(hù)我的家庭,。媽媽從天上飛下來,，吻了我一下，送了一個禮物在我枕頭邊,。（治療師：看看媽媽給你的是什么禮物,？）一個漂亮的房子，一個家,。我要親手把它布置得很溫馨漂亮”,。 我導(dǎo)入比才的歌劇《卡門》中一段非常有名的間奏曲,。這是一段豎琴伴奏下,，長笛的獨奏。明亮的長笛音色給抒情美好的旋律鍍上了一層金子般的色彩,，讓人感到無限生機,。“我們在房子外面跳舞,，還有媽媽……我知道媽媽會經(jīng)?；貋砜纯次摇＞退阄铱床坏剿?，她也會看到我,。”（治療師：你知道即使看不到媽媽,，媽媽也會經(jīng)常地回到你的身邊,，心里是什么感覺）特別溫馨溫暖。（治療師：仔細(xì)地體會媽媽總是在陪伴著你的這種溫馨溫暖的感覺,。這種溫馨溫暖的感覺在你的身上變得越來越強烈,。這種感覺會一直陪伴著你，永遠(yuǎn)都不會消逝離去,，它永遠(yuǎn)地在你的心里,。）音樂結(jié)束了，治療師將肖女士喚醒,?！ ?/SPAN> 肖女士的眼睛里還掛著淚花，但是這是一種幸福的淚花,，感動的淚花,。她表示想到母親的去世,，不再痛苦悲傷，因為她知道媽媽永遠(yuǎn)活在她的心里,，永遠(yuǎn)陪伴著她,，不會離去?！ ?/SPAN> 在MER的心理創(chuàng)傷治療過程中,，治療師永遠(yuǎn)不會告訴來訪者應(yīng)該怎么想，怎么解決自己的問題,。我們相信每一個人都是自己最好的治療師,，他（她）一定能解決自己的問題，因為只有他（她）最了解自己,。音樂治療師的作用就是知道如何使用音樂,，把音樂對人情緒的影響發(fā)揮到最大，引導(dǎo)來訪者將創(chuàng)傷記憶所引發(fā)的條件反射由消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極,。剩下的事情來訪者就會自己解決了,。每次當(dāng)我看到來訪者在音樂的幫助下快速而成功地解決了困擾自己多年的心理情緒問題，心里由衷地贊美音樂的神奇力量和來訪者創(chuàng)造性地解決自己問題的能力,。 文 | 高天 |
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