隨著年齡的增長,，許多人臉上就越來越容易長斑塊,，其實(shí)許多老年人也很在意外觀，因此也會經(jīng)常使用一些祛斑保養(yǎng)品之類的,，但沒有什么功效,，很多人會選擇用中醫(yī)調(diào)理。

老人斑也叫老年性色素斑,，主要在臉上及手背,，一般是米粒大小的隆起粗糙斑點(diǎn)，是由于皮膚老化而造成的,，與紫外線所積累的傷害有關(guān),。且年齡越大，大小會擴(kuò)大,，還會愈來愈凸,。

中醫(yī)師說，老人斑主要和身體機(jī)能退化,，導(dǎo)致腎,、肝這2個臟腑功能失調(diào)，使體內(nèi)毒素堆積造成的,。在治療上,，注重內(nèi)在體質(zhì)調(diào)理，滋補(bǔ)腎陰,，疏肝活血,。

調(diào)理內(nèi)在肝腎功能失調(diào)，促進(jìn)氣血運(yùn)行通暢,，排出體內(nèi)毒素,，才可完全化解老人斑的內(nèi)因，讓中老年人皮膚從內(nèi)向外發(fā)出紅潤健康,，使肌膚衰老緩慢,。

今天推薦的2道祛斑茶飲,，簡單易做， 能有效祛斑,，中老年人一定不能錯過,。

中藥祛斑茶飲：

滋補(bǔ)腎陰——三子養(yǎng)腎淡斑飲

做法：1.5錢菟絲子、2錢何首烏,、2錢枸杞子,、1.5錢女貞子。洗凈這些藥材,。裝進(jìn)過濾袋里,。鍋內(nèi)加水1000cc，大火煮沸后用小火煎煮20分鐘,，等稍涼后就能飲用,。

功效：清降虛火、滋補(bǔ)腎陰,。

適用對象：腎陰虧虛型的黑斑,，一般有頭暈、耳鳴,、腰酸膝軟無力,、倦怠、目眩等現(xiàn)象,。

疏肝活血——柴胡袪斑茶

做法：1.5錢香附、2錢柴胡,、2錢山楂,、1.5錢陳皮，洗凈這些材料,，裝進(jìn)過濾袋中,。放入鍋中，加入800cc,，大火煮沸后用小火煮20分鐘左右就好,，等稍涼后飲用。

功效：活血化瘀,、疏肝解郁,。山楂、陳皮行氣散瘀,，可疏通血脈,、利于血行。香附,、柴胡舒肝理氣,，促進(jìn)氣血的運(yùn)行,；

適用對象：肝郁氣滯型的黑斑，會有煩躁易怒,、胸脅悶脹等現(xiàn)象,。

中醫(yī)調(diào)理老人斑，一定要知道哪種因素引起的,，如腎氣不足者需加強(qiáng)補(bǔ)腎填精,；肝氣郁滯者宜舒肝理氣、氣虛者要補(bǔ)氣,；如果有嚴(yán)重的老人斑色暗,，要加強(qiáng)活血化瘀。

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