我們總抱怨孩子不認(rèn)真

也想努力培養(yǎng)他們的專注力

可是,，卻一直做打臉的事情

文/米琪媽媽

1,、我的孩子上課不認(rèn)真，總開小差怎么辦,？

2,、孩子玩游戲很有耐心，多長時(shí)間都沒關(guān)系,，但是一做作業(yè)心思就跑了,。

3、我每天禁止他看電視,，總是偷偷看,，找爺爺奶奶開后門！

4,、幼兒園老師已經(jīng)跟我說過多次,，孩子有多動(dòng)癥，坐不住,，我很崩潰,！

有不少媽媽總是向向我詢問，為什么自己的孩子總是注意力不集中,，該如何提高他的專注力呢,？ 每次說要看書，可沒幾分鐘就跑到墻角玩玩具,。對(duì)于這類媽媽,，我真的想說，其實(shí)孩子的專注力都是你們大人摧毀的,。不信,？咱們來回顧一些和孩子相處的片段。

01 生活中常見片段

片段一

2歲多的孩子正在一個(gè)人玩著積木,，他每次都把積木全部倒出來,，然后用小手把它們一塊一塊的放回去，然后再倒出來再放回去,，就像是一個(gè)循環(huán)播放的電影,。此時(shí)在一旁的你覺得他很無聊，于是在第三次循環(huán)的時(shí)候,，打斷了孩子,，告訴他積木應(yīng)該用搭的……

片段二

你帶著四歲多的孩子去公園里面，看到地上的沙子,，小家伙開心不已,，正準(zhǔn)備蹲下去抓,，結(jié)果被你看到了，趕緊制止：“這個(gè)不干凈,，容易得病,，我們?nèi)ネ婊莅桑　焙⒆舆t疑了一會(huì),，但是看到媽媽的臉色,，還是去玩滑滑梯了?？墒沁€沒滑幾下,，你又沖著他說：“來把外套脫了再玩，出汗了容易感冒,?！泵撏晖馓缀螅⒆铀坪鯇?duì)滑滑梯失去興趣,，又跑去追蝴蝶,。追到半途，你喊回了孩子：“別跑這么快,，來先喝點(diǎn)水,，看你是渴了吧！”孩子有些不耐煩,，眼睜睜的看著蝴蝶越飛越遠(yuǎn),。

故事不長，但是卻能表現(xiàn)出我想要表達(dá)的事情——父母喜歡打斷孩子,。其實(shí)每個(gè)孩子都有專注力,，但是有特別容易分心，如果讓孩子一直玩下去,，那么他們就會(huì)沉浸其中,，專注力爆棚；而如果總是隨意打斷,，那么就是在做著打斷孩子注意力的事,，時(shí)間久了他們?cè)趺磿?huì)有良好的注意力呢？

02 除了打斷,，孩子的專注力還很“害怕孤單”,！

一個(gè)教育學(xué)者分享過這么一個(gè)案例：一個(gè)9歲的女孩,，從小被爸爸媽媽丟給爺爺奶奶撫養(yǎng),，等她到了上學(xué)的年齡，就直接送到了寄宿學(xué)校,，結(jié)果這個(gè)孩子很難專注做一件事情,。只要有人愿意跟他玩,，哪怕是個(gè)壞玩伴總喜歡欺負(fù)她，她也非常開心,；寫作業(yè)的時(shí)候,，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，她就被吸引,；她喜歡提出一個(gè)又一個(gè)問題,，希望別人能注意到她。

晚上睡覺的時(shí)候,，女孩總會(huì)做同一個(gè)夢(mèng),，夢(mèng)到有一個(gè)人一直在追她，她從來沒有回頭看過這個(gè)人,。反正就是有人在追她,，而她也一直害怕的逃跑。

其實(shí)聽到這個(gè)故事,，我感到非常心疼,，因?yàn)檫@個(gè)女孩是在夢(mèng)里給自己造出了一個(gè)陪伴者，以消除內(nèi)心的孤獨(dú)之感,。這個(gè)世界上最可怕的是什么,？其實(shí)不是壞人，更不是妖魔鬼怪,，而是你身邊一個(gè)人都沒有,，空蕩蕩的世界中只有你一個(gè)人。

所以想要孩子擁有專注去做事情的能力,，父母就要給到足量的愛,。因?yàn)樵诒粣壑暮⒆有睦铮职謰寢層肋h(yuǎn)都生活在里面,，這樣他們才能放心的投入到一件事情中去,。

03 如何提高寶寶的專注力？

1.用專注換取專注

想要孩子擁有專注力,，我們自己就要先付出自己的注意力,，因?yàn)槿绻覀冏约鹤鍪露疾患校€憑什么要求孩子做到,。一般來說,，讓孩子保持專注最好的方法就是近距離的接觸，比如不在房間里大聲吼叫,，而是走到孩子面前,，蹲下身子，和他近距離交流。

2.提高事物的趣味

對(duì)于孩子來說,，游戲比學(xué)習(xí)更加有趣,，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們可以坐那玩積木半個(gè)多小時(shí)，但是看書則完全無法坐得住,。這是因?yàn)榭磿容^乏味,，沒有積木有趣。所以家長需要有一些創(chuàng)造力,，來讓無聊的事情變得更加有趣,。比如在認(rèn)字的時(shí)候，你可以用橡皮泥捏出這個(gè)字,，或者給他一本書,，讓他找找在書的哪個(gè)位置，這個(gè)字出現(xiàn)了多少次等等,。此外,，在散步的時(shí)候，我們也可以偶爾停下來,，讓孩子說說花的顏色,、石頭的形狀等等，讓學(xué)習(xí)充滿趣味,。

3.不要讓孩子分心

爸爸媽媽們應(yīng)該時(shí)刻注意,，避免一些東西讓孩子分心，比如餓了,、累了等等,。如果確實(shí)有類似情況，那么在看書前,，讓孩子先小睡片刻,，或者吃一點(diǎn)點(diǎn)心。如果是家里其他人讓他分心,，那么就安排他待在其它房間,。晚上的時(shí)候，一定要讓孩子得到充分的休息,，因?yàn)槿绻⒆記]有得到休整而過度勞累,，那么他們就會(huì)通過分心來表示我不想做了，需要休息,。

4.幫孩子分解任務(wù)

有時(shí)候,，孩子會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)過難而選擇不理會(huì)、不專注,。所以這個(gè)時(shí)候我們就需要幫孩子將任務(wù)分解開來,，比如不要直接說“去把自己房間收拾一下！”而是說：“寶貝，你要先把積木收拾好,，做完之后我會(huì)告訴你下一步怎么辦?！碑?dāng)然,，你可以將具體安排寫在紙上，這種視覺上的提醒可比你口頭提醒好很多,。此外,，當(dāng)孩子做的很好的時(shí)候，我們也要給予一些肯定,。

與其未來抱怨寶寶上課開小差

不妨從現(xiàn)在開始,，培養(yǎng)寶寶專注力