【  上醫(yī)治未病】 前幾天，我在報紙上看到一條消息,，號稱不打針不吃藥,，一周之內(nèi)可減5到8斤，并且推出了50元做三次的體驗價格,。我一看這個,，到是符合我的健康理念，于是就去了一趟這家位于亞運村附近的小店,。

5800元減肥=敲帶脈

        進到這座商住兩用寫字樓里,，服務小姐熱情接待了我。我先是和他們的經(jīng)理，一位26,、7歲的小姑娘劉小姐聊起她們?nèi)绾螠p肥來,。她告訴我，我們這的減肥,，是完全純自然的方法,，確實是不打針，不吃藥,，主要是通過打通人體經(jīng)絡,，再通過每天吃2個大棗、2桂元,、7－8粒枸杞,，如果上火，可再放兩粒菊花,，提高人體氣血水平,，以達到減肥的目的。聽劉小姐說完,，我覺得有一些道理,，于是接受了一位胡小姐的按摩。

        她讓先我填了一張表,，把身高,、體重都輸入進去。她看我填的是176厘米,、82公斤,，以及我的年齡后，先是告訴我,，其實我并不太需要減肥.但我估計,，她可能是為了掙錢，還是說,，肯定能把我的腰圍減掉2－3寸,，體重減到150斤。

        胡小姐讓我趴著,，先是按我后背膀胱經(jīng)上的幾個穴位,，然后就是對著我的兩側的腰進行敲打。并且告訴我,，這敲打的目的,，是把身體里的脂肪給敲松了。當然,，最開始不可能敲松,，要慢慢的，過十天，這些部位因為敲打就會因為氣血加速運動,，從而將體內(nèi)的垃圾清除掉,。我一邊接受她的按摩，一邊和她聊天,，說實在的,，這姑娘說的還基本在理，也沒有太忽悠,。

        大約過了10分鐘,，她讓我翻過來，躺平了,，然后就繼續(xù)敲打我的兩側腰,。這個時候，那個劉經(jīng)理就過來,，問我的感受，我說還可以,，并且給我講了一些減肥的道理,，我裝著什么都不懂，就聽著,。言談中,，她還特別提到了《求醫(yī)不如求己》里的敲帶脈。她說,，其實我別的地方不太胖,，就是腰兩側的贅肉比較多，可能和經(jīng)常的坐著有關,，因此敲帶脈很重要,。

        胡小姐大約給我就這樣敲打了1個小時，按摩就算結束了,。我穿好衣服,，感覺腰帶還真的松了。我明白,，這一陣子敲打,，看來是起了一定的作用。

        出了按摩室,，來到客廳,，劉經(jīng)理就問我的感受。我說還可以,，然后她就極力讓我辦個季卡,，5800元，并且承諾說，三個月肯定會幫我減下15斤,，腰圍減2－3寸,。可當我問到一些細節(jié)問題時,，發(fā)現(xiàn)了疑點,，這是后話，我們暫且不提,，下面我們先來看看這種減肥是否真的有效,。

這家在京城擁有數(shù)家聯(lián)鎖店的減肥屋，減肥的主要方法就是敲帶脈,，那么我們來看看這敲帶脈到底有多少作用,。先來看看帶脈的位置。

帶脈的位置

        其實,，你根本不用管帶脈的具體位置,，簡單地說，就是你的腰帶一圈,，就是帶脈,。那帶脈到底有什么作用呢？

        帶脈,，是人體唯一的一條橫向運行的脈絡,，聯(lián)絡身體的各大主要經(jīng)絡，屬奇經(jīng)八脈之一,。如果我們把它做一個形象的比喻,，帶脈就相當于馬路上的“環(huán)島”。四面八方的車輛,，都要經(jīng)過“環(huán)島”,。如果環(huán)島堵了，相信其他的的路也好走不了,，因此,，帶脈是非常重要的一條脈胳。那到底有什么功能和作用呢,？

        【功能】

        帶脈的“帶”字,，含有腰帶的意思。因其橫行于腰腹之間,，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈,，狀如束帶，故稱帶脈,。帶脈的主要功能,，總的說來是“約束諸經(jīng)”,。它從第二腰椎發(fā)出，圍腰一周,。因此,，足部的陰陽經(jīng)脈都受帶脈的約束。由于帶脈出自督脈,、行于腰腹,，腰腹部是沖、任,、督三脈脈氣所發(fā)之處（沖,、任、督皆起于胞中）,，所以帶脈與沖,、任、督三脈的關系極為密切,。

        【病證】

 
        《素問·二十九難》說：“帶之為病,，腹?jié)M、腰溶溶若坐水中”,。如帶脈不和,，可見婦女月事不調(diào)，赤白帶下等癥,。《素問·痿論》：“陽明虛則宗筋縱,，帶脈不引,，故足痿不用?！闭f明帶脈失調(diào),，可發(fā)生痿癥。在王叔和的《脈經(jīng)》里,，也有“診得帶脈,，左右繞臍腹、腰脊痛沖陰股”等癥的敘述,。 

        當我們明白了帶脈的作用,，我們就應該真正重視起來。因為哪胖都不怕,，就怕胖肚子,。下面我們來看一則報道：

肚子胖才要命：87cm腰圍是男性健康的“底線”

　　全身胖是種病，肚子胖才要命,。腹型肥胖最近在日本受到重視,，因為這種代表著內(nèi)臟脂肪超標的肥胖類型,，威脅著越來越多人的健康。為此,，日本厚生省大臣帶頭減肥,，并在網(wǎng)絡上隨時公開腰圍尺寸、匯報減肥結果,。

        據(jù)《讀賣新聞》10月21日報道,，日本東北大學最新研究發(fā)現(xiàn)，女性腰圍超過80厘米,、男性超過87厘米,，就有可能面臨內(nèi)臟脂肪超標的危險。這一結果,，大大顛覆了日本肥胖學會曾推薦的女90厘米,、男95厘米的腰圍健康“底線”。 

        東北大學長達27年的研究發(fā)現(xiàn),，如果男性腰圍超過87厘米,，女性超過80厘米的話，出現(xiàn)血壓,、血糖升高且難以下降的幾率就會大大增加,。

        那么減肚子應該如何來做呢？下面我們來看看中里巴人是怎么做的,。

        《求醫(yī)不如求己》的作者中里巴人老師,，對經(jīng)絡有非常深入的研究，并且還能用最通俗的語言來解釋經(jīng)絡,，因此他成為了目前中國最受歡迎的中醫(yī)養(yǎng)生大師,。那么他是如何論述帶脈，并且如何敲帶脈的呢,？

敲帶脈的作用

澆灌混凝土時有用震動棒,，幫助混疑土澆灌到適當?shù)奈恢?