腐竹白果糖水,，有什么功效,？

腐竹的味道和白果綿軟的口感，再加上白果可以潤肺降燥,，經(jīng)常食用可以擴(kuò)張微血管,，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚紅潤,，精神煥發(fā),。 白果仁性味甘,、苦、澀,、干,，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病,，并可延緩皮膚衰老,，防止皮膚粗糙。美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上,，可令肌膚柔嫩光滑,，白皙嬌美。

提示：

1.白果中含有毒素,，生食會出現(xiàn)發(fā)熱,、嘔吐、腹痛,、泄瀉,、驚厥、呼吸困難,，嚴(yán)重者可因呼吸衰竭而死亡,。因此切記不可生食,，食用前一定要用水徹底煮熟,，但也不可食用過量。成人一般每日不應(yīng)超過10粒,，孕婦和幼兒不宜食用,。

2.如果喜歡還可以加入薏米一同煲，就成了白果薏米腐竹糖水,。

3.還可以再加入一個(gè)雞蛋（或鵪鶉蛋）或打入一個(gè)蛋花做成白果腐竹雞蛋糖水,。

ps :清胎毒時(shí)期 BB出來皮膚會更白滑更嫩一些

做法

腐竹 75克 白果 75克 薏米 38克 雞蛋 2個(gè) 冰糖 150克 水 8杯或適量 做法： 薏米洗干凈。 腐竹浸軟,，白果去殼,，然后用熱水浸片刻，撕去衣,，去心,。 煲滾8杯水或適量水，將白果,、薏米放入煲半小時(shí),，然后加入腐竹、冰糖,，煲至冰糖溶化,，將雞蛋敲開并放入糖水中,，煮至薏米剛熟即成。 知道多一點(diǎn) 白果和薏米都有清熱去濕的功效,，天氣燥熱或胸中煩悶時(shí),，煲些白果薏米糖水吃，能清除燥熱,，使身體舒暢,。

白果的保健作用和食療方法

銀杏果俗稱白果，它由肉質(zhì)外種皮,、骨質(zhì)中種皮,、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成,。 可以煮或炒食,，有祛痰、止咳,、潤肺,、定喘等功效，但大量進(jìn)食后可引起中毒,。白果內(nèi)含有氫氰酸毒素,，毒性很強(qiáng)，遇熱后毒性減小,，故生食更易中毒,。一般中毒劑量為10-50顆，中毒癥狀發(fā)生在進(jìn)食白果后1-12小時(shí),。為預(yù)防白果中毒,，不宜多吃更不宜生吃白果。本病多見于兒童,。

什么原因引起銀杏中毒(白果中毒)

本病系因大量生食或食未經(jīng)熟透的白果,，而白果內(nèi)含有氫氰酸毒素所致

它們都有不同的藥用價(jià)值，這里著重價(jià)紹銀杏果仁的醫(yī)療保健作用,。據(jù)《本草綱目》記載：“熟食溫肺,、益氣、定喘嗽,、縮小便,、止白濁；生食降痰,、消毒殺蟲”?，F(xiàn)代科學(xué)證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌,、結(jié)核桿菌,、鏈球菌的作用。中醫(yī)素以銀杏種仁治療支氣管哮喘,、慢性氣管炎,、肺結(jié)核、白帶,、淋濁,、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺,，治療瘡,、癬的作用?？人蕴迪』颊?，用銀杏種仁30克、冰糖15克煎水服,，日服2次,，半月可愈；兒童遺尿癥,，用銀杏種核5粒煨熟,，每晚睡前取仁服，半月可見效,。

作者：T-wuxiup…(yxlady)