有一本書叫,，

苦日子 甜著過

跟大家一起了解,，探索,，新領(lǐng)悟
好書所以我想推薦,，如果有些地方不可以,，我會(huì)刪除

第一章　苦樂皆由心地生
　1．為什么我們總是不快樂
　2．比出來的苦與樂
　3．不要讓不幸感毀掉你的生活
　4．把人生看做一次愉快的旅行
　5．想象自己幸福的生活
　6．快樂隨時(shí)都可以做到
　7．你擔(dān)心的事99％不會(huì)發(fā)生
　8．不要把窮困視為自己的命運(yùn)
　9．把“失敗”看成“尚未成功”
　10．快樂其實(shí)可以選擇
第二章　與幸福的最短距離
　1．半個(gè)甜甜圈的思維
　2．幸與不幸,，全看自己怎么認(rèn)為
　3．凡事正面思考
　4．用肯定的語言描述自己
　5．與其抱怨,，不如改變自己
　6．期待好事,，好事就會(huì)發(fā)生
　7．尋找樂趣而不是痛苦
　8．只記住美好的東西
第三章　丟掉可憐的想法
　1．?dāng)?shù)數(shù)自己擁有的東西
　2．讓心靈之門旋轉(zhuǎn)起來
　3．接受不能改變的事實(shí)
　4．恐懼來源于自己一
　5．不要輕易否定自己
　6．苛求公平會(huì)讓你苦惱
　7．多疑帶來不快樂
　8．不要生活在嫉妒里
　9．不要預(yù)支明天的煩惱
　10．不要患得患失
第四章　舍棄才是快樂之本
　1．想要的太多，所以不快樂
　2．隨緣但要努力
　3．認(rèn)輸是人生的大智慧
　4．放棄是為了擁有
　5．放下就是快樂
　6．關(guān)上身后的門
　7．學(xué)會(huì)簡單地活著
第五章　人生沒有絕境
　1．學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎的智慧
　2．永遠(yuǎn)不要拒絕改變自己
　3．時(shí)刻保持饑餓意識(shí)
　4．只要愿意敲,，門總會(huì)開的
　5．知足常樂,，超越困境
　6．戰(zhàn)勝失敗，超越自我
　7．感謝艱難帶給你的一切
第六章　做自己最快樂
　1．沒有比快樂更重要的東西
　2．握住自己快樂的鑰匙
　3．快樂不是沒有煩惱
　4．找對(duì)欣賞自己的角度
　5．接受自己,，即使是缺點(diǎn)
　6．學(xué)會(huì)做你自己
　7．保持自己的本色
第七章　包容和感恩
　1．常懷感恩之心
　2．感謝生命的賜予
　3．善待別人,，快樂自己
　4．寬恕是快樂之門
　5．寬容別人等于寬容自己
　6．給予才能收獲
　7．越分享快樂越多

不僅僅是一篇文章，而是給大家一個(gè)思考點(diǎn),。

每個(gè)人心里都有自己的故事,，智慧……

如果看具體內(nèi)容，可以去購買O(∩_∩)O哈哈~