又到櫻桃上市的季節(jié)，每天吃上十五顆左右吧,，時令水果里,，它是我的最愛。也希望你的容顏如它,，晶瑩剔透,，光潔圓潤飽滿......在這個季節(jié)里，豈止喜愛它的美味,，還有品嘗的喜悅和采摘時的滿足,，多好，有一種放飛因為櫻桃,！

      櫻桃是薔薇科植物,，櫻桃的果實，號稱“百果第一枝”。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子,，因而名為“鶯桃”,。其果實雖小如珍珠，但色澤紅艷光潔,，玲瓏如瑪瑙寶石一樣,，味道甘甜而微酸，既可鮮食,，又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,，備受青睞。

櫻桃的功效

1,、養(yǎng)顏駐容

櫻桃營養(yǎng)豐富,，所含蛋白質(zhì)、糖,、鉀,、鈣、磷,、鐵等礦物質(zhì)以及多種維生素,，低熱量，高纖維,。維生素A比葡萄高4倍,，維生素C的含量更高，均比蘋果,、梨高,。尤其含鐵量特別高，比蘋果高20-30倍,，還含有花色素,、花青素、紅色素等,，有效抗氧化劑，比維生素E的抗衰老作用更強,。常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑,。

2,、防治麻疹

櫻桃還有藥用價值，其根,、枝,、葉、核、鮮果皆可入藥,，能治療多種疾病,，明代藥物學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記載。

麻疹流行時,，飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染,，櫻桃核具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

3,、祛風(fēng)勝濕,、殺蟲

櫻桃性溫?zé)幔婢哐a中益氣之功效,，能祛風(fēng)除濕,，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲,、殺蟲作用,，可驅(qū)殺蛔蟲等。

4,、抗貧血

促進血液生成,，櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首,。鐵是合成人體血紅蛋白,、肌紅蛋白的原料，在人體免疫,、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能,、衰老過程等有著密切關(guān)系,。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生,，既可防治缺鐵性貧血,，又可增強體質(zhì)，健腦益智,。

5,、收斂止痛

櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛,，防止傷處起泡化膿的作用,。

6、治療凍瘡

在冬日生凍瘡之處,，用成熟的櫻桃汁涂抹,，同時按揉并晾干,，24小時后洗去，堅持一個月,，下個冬季凍瘡不再復(fù)發(fā),。

中醫(yī)專業(yè)人士提示：櫻桃性溫?zé)幔灰硕嗍?，一般每次可食用約30克,；消化不良者、癱瘓,、風(fēng)濕腰腿痛者,、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用,；有潰腸癥狀者,、上火者、虛熱咳嗽者忌食,；糖尿病者忌食,。