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夏天到了，寶寶穿著尿不濕又到處亂跑難免腰部會(huì)有些微汗，媽媽們就開始希望早點(diǎn)幫寶寶脫下悶熱的尿不濕讓小PP享受涼爽爽的感覺,，于是思忖著是否可以給寶寶開始如廁訓(xùn)練了,。然而，我們聽過身邊失敗的如廁訓(xùn)練也不少,，很多媽媽在孩子一歲零幾個(gè)月時(shí)開始訓(xùn)練,，訓(xùn)練方法就是每天讓孩子尿在褲子上，以為她會(huì)覺得不舒服慢慢地就知道憋尿,，但實(shí)際卻沒啥卵用,，一天洗十多條褲子一夏天下來，照樣沒學(xué)會(huì),。 夏天因?yàn)橐铝可俅┟摲奖愦_實(shí)是如廁訓(xùn)練的好時(shí)機(jī),，但如廁和學(xué)會(huì)走路一樣，既需要訓(xùn)練,，也是個(gè)水到渠成的過程,，最重要的是，把自主權(quán)放在孩子手里,。今天我們來說說這個(gè)“有味道”的話題,，如廁訓(xùn)練應(yīng)該從什么時(shí)候開始？成功訓(xùn)練如廁有哪些方法,？ 如廁訓(xùn)練并不只是為了告別尿布 在傳統(tǒng)觀念里，對(duì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練的目的似乎只是為了告別尿布而已,，但事實(shí)上更關(guān)鍵的意義在于這是符合幼兒心理發(fā)展的行為,。 精神動(dòng)力學(xué)鼻祖佛洛伊德認(rèn)為，孩子在2歲到4歲的時(shí)候會(huì)經(jīng)歷一個(gè)“以體驗(yàn)和滿足排泄感受為核心的發(fā)展階段”,，在這個(gè)階段中,，孩子需要“恰到好處”地被允許自由體驗(yàn)和學(xué)習(xí)排泄的感覺，同時(shí)通過合理引導(dǎo)建立起自己的如廁習(xí)慣,。 過早或過遲訓(xùn)練孩子如廁,，都會(huì)造成不恰當(dāng)?shù)捏w驗(yàn)和未來成長中的人格頃向。例如我們?cè)谇皟芍艿奈恼隆稙槭裁窗驯惆涯蛉菀鬃尯⒆有纬伞凹僮晕摇?？》中說到過早把便會(huì)造成“假自我”,，而過長時(shí)間習(xí)慣依賴于尿布，長大后則容易形成邋遢,、放縱的人格,。 而對(duì)于孩子而言，在“肛欲期”前半段需要體驗(yàn)可以按照自己意志自由排泄的快感,，而在“肛欲期”后半段則需要體驗(yàn)到可以憋住排泄物并在合適的時(shí)候釋放的成就感,。 如廁訓(xùn)練的時(shí)機(jī)由孩子決定 很多老人會(huì)說，孩子會(huì)憋尿了就可以訓(xùn)練自主大小便了,。老人所謂的會(huì)憋尿通常是以把尿?yàn)榛A(chǔ),，沒把尿時(shí)沒有、一把就有,，這個(gè)就是他們所謂的寶寶學(xué)會(huì)憋尿了,。事實(shí)上沒有經(jīng)過一段時(shí)間的引導(dǎo)和訓(xùn)練，很多媽媽并不清楚什么時(shí)候?qū)殞殨?huì)憋尿了,，如果一直穿著尿不濕,，可能到了3、4歲你仍然不知道他到底會(huì)不會(huì)憋尿,。 根據(jù)心理咨詢師嚴(yán)藝家的建議：要拒絕人為控制的把尿,，尊重寶寶自主意識(shí)，寶寶行為發(fā)展的這些信號(hào)可以是如廁訓(xùn)練開始的時(shí)機(jī)： 1. 對(duì)走路和用腳已經(jīng)沒有之前那么興奮,。 如廁訓(xùn)練需要孩子有耐心在原地靜坐一會(huì)兒,，這對(duì)用雙腳丈量世界充滿著巨大熱情的學(xué)步兒來說尚有難度。 2. 可以聽懂指令 基本一歲半以后的寶寶可以通過大人的語言和肢體語言來明白意思,，如果要量化的話，至少是三條指令以上,，例如：“去房間,，找到你的娃娃，把它拿過來”,。 3. 能夠說“不” 尊重孩子對(duì)如廁訓(xùn)練的自主權(quán),，孩子需要有能力對(duì)如廁訓(xùn)練說“不”，并且適時(shí)行使那樣的權(quán)利,。 4. 開始有歸位的習(xí)慣 例如,，洗完澡他可以在你的指令下把洗澡玩具放回到原處。歸位習(xí)慣會(huì)讓寶寶自發(fā)意識(shí)到,，排泄物是屬于馬桶的,。 5. 模仿大人的行為 “像大人一樣上廁所”是讓孩子脫掉尿布的重要內(nèi)在動(dòng)力。 6. 有規(guī)律的大小便時(shí)間 爸媽通過觀察可以摸索出寶寶的規(guī)律,，例如一般會(huì)在什么時(shí)候排便,，大量喝水后多久會(huì)有小便。如果大量喝水后尿布開始濕的時(shí)間相當(dāng)固定,，就可以說是有一定規(guī)律,。 7. 對(duì)自己的身體有所意識(shí) 例如能在肚子痛時(shí)夠告訴你肚肚痛。當(dāng)寶寶具備這種感觀意識(shí)時(shí),，經(jīng)過你不斷提醒“要便便了就告訴媽媽哦～”下,，寶寶就可以做到想要排便時(shí)來告訴你,。 當(dāng)然多數(shù)寶寶至少要到2歲左右才會(huì)同時(shí)滿足上述7個(gè)基本條件，所以決定何時(shí)開始如廁訓(xùn)練,，最重要的是要觀察自己的寶寶,。 這些情況說明孩子沒做好如廁準(zhǔn)備
成功開始如廁訓(xùn)練只需這幾步 1. 挑選一只舒適的小馬桶 可能的話帶著寶寶去實(shí)體店讓他自己挑選，并且告訴他這是專屬他的東西,，從此可以和爸媽一樣坐在便盆上便便了,。 如廁訓(xùn)練初期推薦可以自由移動(dòng)的小馬桶（寶寶坐便器），不推薦讓孩子雙腳騰空坐在馬桶上,，即使有寶寶專用馬桶圈,。因?yàn)楹⒆觿倓偠冗^學(xué)步期，因此他們依舊需要“腳踏實(shí)地”的感覺,。此外,，用小馬桶還可以讓寶寶清楚看到自己的排泄物。 如果是男寶寶,，建議一開始坐著小便,，等養(yǎng)成規(guī)律如廁習(xí)慣之后順其自然過渡到站立式小便。 Tips: 小馬桶挑選的兩個(gè)要點(diǎn)： 1.有靠背,，會(huì)舒適很多,； 2. 盡量高些，不能太矮,，特別冬天厚厚的棉褲纏著膝部,，蹲坐在很矮的小馬桶里就非常不舒服。 2. 嘗試脫去尿布讓寶寶光屁屁,，把小馬桶放在顯眼地方 脫去尿布必須是孩子“自己的”決定，如果他拒絕,，那么就再等等,。之所以要讓寶寶光屁屁，并不是老人說的“多尿幾次褲子他知道不舒服就會(huì)憋尿了”,。而是剛開始練習(xí)如廁的寶寶憋尿時(shí)間短,，經(jīng)常會(huì)玩忘了到很急的時(shí)候才要尿,，有些稍微多費(fèi)些時(shí)間就尿出來了。如果因?yàn)榘胩鞗]扯下褲子而尿濕了自己,，那種感覺多挫敗呀,！ 所以，我們家的小馬桶就放在客廳爬行毯邊上,，在他最經(jīng)?；顒?dòng)的區(qū)域旁，醒目地?cái)R著,，這樣即便他已經(jīng)很著急了,，也能有可能趕上。（一開始來不及是超級(jí)正常的,，媽媽們別焦慮?。?/p> 3. 做一些以體驗(yàn)為主的活動(dòng) 任何嘗試都需要有一個(gè)愉悅的開始,，在訓(xùn)練初期不要一定要求寶寶每次都拉在小馬桶里,。我在給兒子的訓(xùn)練初期，他經(jīng)常會(huì)在告訴我他要便便的同時(shí)明確告訴他要拉在尿褲上,，即使我迅速?zèng)_到他身邊告訴他我會(huì)幫他脫去外褲尿在小馬桶里會(huì)很舒服,，他也會(huì)拒絕。我想也許他還沒完全接受便在外面的方式,，于是我并沒有勉強(qiáng),，慢慢都會(huì)好的。 平時(shí)我會(huì)讓兒子多多體驗(yàn)坐在小馬桶上的感覺,，有時(shí)我自己便便時(shí)，就把小馬桶搬到旁邊,，邀請(qǐng)兒子坐在他自己的小馬桶上和我一起坐坐,、聊聊天，盡管有點(diǎn)那個(gè)啥,，但是兒子很快就接受了,。 4. 寶寶觀察自己的排泌物正常也必要 兒子有很長一段時(shí)間會(huì)非常愛欣賞自己的便便,，有時(shí)候真心受不了這種“變態(tài)行為,。他還會(huì)描繪，像香腸,、像蛋糕……真心醉了,。但是其實(shí)這是很正常也必要的，這也是為什么我們不推薦使用大人抽水馬桶的原因——他們會(huì)因?yàn)樽约旱淖髌繁煌蝗粵_走感到困惑,。當(dāng)然這種“欣賞便便”的行為經(jīng)歷一段時(shí)間后自然會(huì)消失的,。 當(dāng)然,，我在兒子對(duì)如廁已經(jīng)習(xí)慣了以后，我的習(xí)慣是讓他大便坐小馬桶,，小便站著用抽水馬桶,，每次他都會(huì)要求自己去按鍵沖水，這讓他覺得他有和我們大人一樣的權(quán)力,。 5. 及時(shí)給出認(rèn)可 無論做什么，當(dāng)寶寶有了成功經(jīng)驗(yàn)之后,，我們都要通過語言和行為表達(dá)出認(rèn)可,，比如：哇，寶寶今天又把便便拉在小馬桶里了,。這對(duì)他是很大的鼓勵(lì),。當(dāng)然也不用過于夸張的肢體表達(dá)或言語贊嘆，過度的贊揚(yáng)會(huì)讓剛剛?cè)〉靡稽c(diǎn)“成績”的孩子壓力倍增,，反倒在行為上容易出現(xiàn)倒退,。 如廁訓(xùn)練的輔助工具 學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程都需要借助一些生動(dòng)有趣的拓展信息,，才可以讓訓(xùn)練本身更加高效,、容易取得進(jìn)步。寶寶的繪本和玩具也有很多是輔助如廁訓(xùn)練的,，不僅是如廁,，從更多方面來提升寶寶對(duì)于身體、感覺方面的認(rèn)知,。 1. 繪本 有趣的繪本內(nèi)容可以教會(huì)寶寶尿尿便便要靠自己,，以及有哪些好玩的事情。小熊寶寶系列中也有《拉粑粑》,、《尿床了》這兩本書是1歲多寶寶很容易翻閱的,。 （圖片來自playful chaos） 2. 有如廁教育的兒童劇 我給兒子看過巧虎的有一集是生活習(xí)慣——我要上廁所，里面巧虎唱了一首歌“我的屁股擠擠漲漲的...我要去上廁所了...gogo..” 巧虎一邊唱一邊扭著屁屁著急便便的樣子也讓兒子很喜歡跟著跳,，這首歌也成為一段時(shí)間里我經(jīng)常用來提醒兒子“擠擠漲漲的”這個(gè)感覺就是要大便了,。據(jù)說這也是很多媽媽用到巧虎的地方。 3. 拼圖 德國貝樂多的這套Puzzle多層拼圖的主要功能是用來教寶寶身體部位以及用途,，這個(gè)對(duì)兩歲以上寶寶認(rèn)知自己的身體非常有幫助。在如廁訓(xùn)練期,，就可以特別引導(dǎo)寶寶來關(guān)注是用這個(gè)部位來上廁所,。 4. 旅行便攜便盆 如果旅行在外,，最好攜帶一只便攜便盆,。畢竟孩子的控制力不足,，有時(shí)著急解決又一時(shí)找不到廁所時(shí)，能把人急瘋,。對(duì)于已經(jīng)學(xué)會(huì)如廁的寶寶拉便便在尿褲里是非常難接受的,，而出門在外也不容易確保找到衛(wèi)生條件好的廁所。 資料參考：Parents網(wǎng)站,，心理咨詢師嚴(yán)藝家，等,。 小樹兒媽說： 雖然看起來方法論杠杠,，但其實(shí)只是告訴大家來弄去脈，這樣在排便訓(xùn)練這件事上媽媽們會(huì)很淡定,，一切妥妥的,。 兒子兩歲不到點(diǎn)，我在家里添置了小馬桶,，對(duì)于新來的物品,，他很好奇也很喜歡。然后我把這個(gè)小伙伴介紹給了他,，順其自然開始了排便訓(xùn)練,，說是訓(xùn)練，其實(shí)過程中是沒有“訓(xùn)練”色彩的,。整個(gè)過程我都充分尊重兒子自己意愿,，讓他感覺到整個(gè)過程都是自己作主的。 |
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