首先是介紹可食用的蘑菇,后面則是介紹有毒蘑菇,,大家可千萬不要弄反了啊 1,,猴頭菇,生長(zhǎng)環(huán)境:朽木樹干,、樹樁或樹枝,。形狀:球形,直徑常6-10厘米,,菌體白色或略帶黃色,,有香味,略苦,。
羊肚菌又稱羊肚菜,、美味羊肚菌、羊蘑,。 羊肚菌(Morchella),,又名草笠竹,是一種珍貴的食用菌和藥用菌,。羊肚菌于1818年被發(fā)現(xiàn),。其結(jié)構(gòu)與盤菌相似,上部呈褶皺網(wǎng)狀,,既像個(gè)蜂巢,,也像個(gè)羊肚,因而得名,。羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富,,據(jù)測(cè)定,羊肚菌含粗蛋白20%,、粗脂肪26%,、碳水化合物38.1%,還含有多種氨基酸,,特別是谷氨酸含量高達(dá)1.76 %,。因此,有人認(rèn)為是“十分好的蛋白質(zhì)來源”,,并有“素中之葷”的美稱,。人體中的蛋白質(zhì)是由20種氨基酸搭配而組成的,而羊肚菌就含有18種,,其中8種氨基酸是人體不能制造的,,但在人體營(yíng)養(yǎng)上顯得格外重要,所以被稱之為“必需氨基酸”。另外,,據(jù)測(cè)定羊肚菌至少含有8種維生素:維生素B1,、維生素B2、維生素B12,、煙酸,、泛酸、吡噦醇,、生物素,、葉酸等。羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)成份,,可與牛乳,、肉和魚粉相當(dāng)。因此,,國際上常稱它為“健康食品”之一,。羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌,、抗病毒的活性成分,,具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞,、抗病毒,、抑制腫瘤等諸多作用;日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制劑,可以有效地抑制脂褐質(zhì)的形成,。 羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細(xì)胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分,,可運(yùn)輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤,使癌細(xì)胞失活;另方面能加強(qiáng)維生素E的抗氧化作用,。硒的抗氧化作用能改變致癌物 的代方向,,并通過結(jié)合而解毒,從而減少或消除致癌的危險(xiǎn),。 羊肚菌既是宴席上的珍品,,又是久負(fù)盛名的食補(bǔ)良品,民間有'年年吃羊肚,、八十照樣滿山走’的說法,。羊肚菌“性平、味甘,,具有益腸胃,、消化助食、化痰理氣,、補(bǔ)腎,、壯陽,、補(bǔ)腦、提神之功能,,對(duì)脾胃虛弱,、消化不良、痰多氣短,、頭暈失眠有良好的治療作用,。羊肚菌有機(jī)鍺含量較高,具有強(qiáng)健身體,、預(yù)防感冒,、增強(qiáng)人體免疫力的功效。羊肚菌含有大量人體必需的礦質(zhì)元素,,每百克干樣鉀,、磷含量是冬蟲夏草的7倍和4倍,鋅的含量是香菇的4.3倍,、猴頭的4倍;鐵的含量是香菇的31倍,、猴頭的12倍等”(引自徐錦堂,中國藥用真菌學(xué),,1997年出版;也見李時(shí)珍《本草綱目》等),。 羊肚菌是一種極為珍貴的野生菌。挑選羊肚菌一般以個(gè)大,,色深,尖頂為優(yōu),。市面上能購買到的羊肚菌以1-3cm長(zhǎng)菌傘較多,,且圓頂帶有未去泥的菌腳。挑選時(shí),,菌傘能達(dá)到5cm以上的尖頂羊肚菌為極品羊肚菌,,市面價(jià)格也更為昂貴且難見,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也優(yōu)于其他形態(tài)圓頂羊肚菌,。功效作用方面,,羊肚菌具有補(bǔ)腎、壯陽,、補(bǔ)腦,、提神等功效,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,、味道鮮美,,而且益腸胃,是治療消化不良,,痰多氣短的良好中藥,,有獨(dú)特的保健作用,。由于羊肚菌的營(yíng)養(yǎng)豐富,因此食用方面老少皆宜,,特別是青少年,、中老年人的理想保健食品,每次約30克,。 市面上出售的羊肚菌有新鮮和干貨之分,。新鮮的通常被超市冷凍于凍庫保鮮。干的羊肚菌則是經(jīng)過晾曬后得到的干品,,味道也更加醇厚,。干的羊肚菌需要經(jīng)過泡發(fā)后才能食用。泡發(fā)羊肚菌水的量要適度,,以剛剛浸過菇面為宜,,大約二三十分鐘后水變成酒紅色,羊肚菌完全變軟即可撈出洗凈備用,,發(fā)菌的酒紅色原湯經(jīng)沉淀泥 砂后要用于燒菜,,燉湯。切記這酒紅色的原湯是羊肚菌味道和養(yǎng)分的精華所在,。
12,、松樹口蘑學(xué)名叫“牛肝菌”,,長(zhǎng)在松樹地里,菌體較大,,質(zhì)地看上去似牛肝,。菌蓋光滑,呈絳黃色,,肉肥厚,柄粗壯,。菌蓋下呈蜂窩狀,,菌蓋上面有一層菌膜,可徒手揭掉,。 13,、黃柳蘑生長(zhǎng)在柳樹下,呈金黃色,,成叢生長(zhǎng),,菌蓋和菌柄上布有鱗片。這種蘑菇菌膜的粘液中含有一種可以讓人恢復(fù)體力和精力的氨基酸,,是一種不可多得的野生食用菌,。 14,、楊樹口蘑立秋后,在楊樹帶里迅速生長(zhǎng),,個(gè)頭較大,,菌蓋為淺紅褐色,趨向邊內(nèi)卷變至平展和波狀,,顏色較淺,。菌肉較厚,菌褶密,。經(jīng)常食用,,對(duì)治療過敏性血管炎有輔助作用。 15.土豆口蘑又名趟子蘑,,長(zhǎng)在楊樹下或臨近楊樹帶的莊稼地里,。顏色近似灰褐色,菌蓋扁半球形,,后平展,,部分中央凸起,邊緣平滑無條紋,,但有絲膜,。 16、草蘑在荒甸子,、林地邊都很常見,,也比較容易辨認(rèn)。它通體白色,,菌蓋較平,,蘑菇的清香味比較重。 17,、松傘(紅蘑)紅蘑學(xué)名血紅鉚釘菇,,東北地區(qū)俗稱紅蘑、松樹傘,、松蘑等,。紅蘑在真菌分類上屬于擔(dān)子菌亞門層菌綱、傘菌目,、鉚釘菇科,、鉚釘菇屬,子實(shí)體散生,、群生或單生,。 18、珊瑚菌又稱“掃帚蘑”,,是一種質(zhì)地脆嫩,、別具風(fēng)味的食用菌。不過需要注意的是,,珊瑚菌內(nèi)含異性蛋白 19,、金針菇一般生長(zhǎng)在枯木上,不是特別常見,。據(jù)測(cè)定,,金針菇氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,,尤其是賴氨酸的含量特別高,,具有促進(jìn)兒童智力發(fā)育的功能。 20,、土肥菇土肥菇十分好辨認(rèn),,它沒有菌柄,是從土里直接拱出來的,。菌體呈球狀,,白色。個(gè)體大時(shí),,直徑能達(dá)到十多厘米,。 這8種蘑菇千萬別吃 1、家園鬼傘最常見毒蘑,,小區(qū)里生長(zhǎng)的比較多,。家園鬼傘個(gè)體較小,菌蓋呈黃色,,成熟后菌褶為黑色,。這種蘑菇非常脆弱,用手輕輕一碰就會(huì)碎掉,。 2,、墨汁鬼傘菌帽呈傘狀,肉質(zhì)較厚。菌褶稠密,,邊緣白色,,基部膨大,彎曲,。人吃了后會(huì)心悸,,惡心,不能食用,。墨汁鬼傘初長(zhǎng)時(shí)和雞腿菇極為相似,,要注意分辨,以防誤采誤食,。 3,、毒蠅傘菌蓋呈鮮紅色,有明顯的白或淡黃色鱗片,。菌褶為白或黃白色,,較密,且不等長(zhǎng),。菌蓋邊緣整齊,,略帶絮狀物。劇毒,。人食用后惡心,、腹痛,甚至死亡,,發(fā)病較快,。 4、環(huán)蓋毒傘顏色為褐色或灰褐色,,菌蓋為5-13厘米,,常帶有淺色、深色的環(huán)帶,。邊緣色較淺,,且具有長(zhǎng)條紋。菌肉為白色,,食后會(huì)發(fā)生嘔吐等胃腸道疾病癥狀,。 5、鱗柄白毒傘純白色,,菌蓋中間突起呈錐形,,柄上有顯著的鱗片,基部膨大,。菌托呈苞狀,。這種蘑菇含有毒肽及毒傘肽毒素,,極毒。 6,、變色臘傘菌蓋呈圓錐形,橙黃色,,表面為蠟質(zhì),。受傷或老時(shí)變成黑色。這種毒蘑食用后潛伏期較長(zhǎng),,發(fā)病后會(huì)致人脫水,、休克乃至死亡。 7,、地碗菌地碗菌毒性較大,,一般長(zhǎng)在陰暗潮濕的地面上。外形似碗狀,,很是獨(dú)特,。沒有菌柄,質(zhì)地有點(diǎn)象木耳,。
,、白毒傘外形與草蘑類似,純白色,。幼時(shí)蛋形或鐘形,,菌蓋展開后成傘狀。菌肉白色光滑,,基部膨大,,有白色、肥厚的菌托,。白毒傘毒素含量較高,,可致使人體各器官功能衰竭。 吃這三種蘑菇要慎重 1,、雞腿菇 有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,是一種藥用菌,經(jīng)常食用有益脾胃,、清心安神,,有助于增進(jìn)食欲、消化,、增強(qiáng)人體免疫力,。但成熟后期,菌蓋變形,,菌褶變色時(shí),,就有毒了,大家采時(shí)一定要注意分辨。 2,、蠟傘 這種蘑菇個(gè)體較小,,表面質(zhì)地呈蠟狀,顏色多為橙黃色,。臘傘的品種比較多,,其中部分可以食用,但個(gè)別有毒,。潘紹玉說:“如果發(fā)現(xiàn)菌蓋中間有錐形突起,,就多是有毒的,千萬不能吃,。” 3,、田頭菇 農(nóng)家田頭和小區(qū)里比較常見,呈淺黃色,,個(gè)子較小,,有圓頂和平頂兩種。這種蘑菇雖然沒毒,,但幾乎沒什么營(yíng)養(yǎng),,食用后,還會(huì)對(duì)人體的胃腸消化起反作用,,不易消化,,影響食欲。 幾種鑒別有毒蘑菇的方法 1、生長(zhǎng)地帶:可食用的無毒蘑菇多生長(zhǎng)在清潔的草地或松樹,、櫟樹上;有毒蘑菇往往生長(zhǎng)在陰暗,、潮濕的骯臟地帶。 2,、顏色:有毒蘑菇菌蓋顏色鮮艷,有紅,、綠,、墨黑、青紫等顏色,,特別是紫色的往往有劇毒,,采摘后易變色;而無毒蘑菇多為咖啡,、淡紫或灰紅色。 3,、形狀:無毒的菌蓋較平,,傘面平滑,,菌面上無環(huán),,菌柄多無菌環(huán);有毒的菌蓋中央呈凸?fàn)?,形狀怪異,,菌面厚?shí)板硬,,菌柄上有菌環(huán)、菌托,,菌柄細(xì)長(zhǎng)或粗長(zhǎng),,易折斷。 4,、分泌物,,將采摘的新鮮野蘑菇撕斷菌株,,無毒的分泌物清亮如水(個(gè)別為白色),,菌面撕斷不變色;有毒的分泌物稠濃,呈赤褐色,,撕斷后在空氣中易變色,。 5、氣味:無毒蘑菇有特殊香味;有毒蘑菇有怪異味,,如辛辣,、酸澀、惡腥等味,。 6,、測(cè)試:在采摘野蘑菇時(shí),可用蔥在蘑菇蓋上擦一下,,如果蔥變成青褐色,,證明有毒,反之不變色則無毒,。 7,、煮試:在煮野蘑菇時(shí),放幾根燈芯草,,些許大蒜或大米同煮,,蘑菇煮熟,燈芯草變成青綠色或紫綠色則有毒,,變黃者無毒;大蒜或大米變色有毒,,沒變色仍保持本色則無毒。 8,、化學(xué)鑒別:取采集或買回的可疑蘑菇,,將其汁液取出,用紙浸濕后,,立即在上面加一滴稀鹽酸或白醋,,若紙變成紅色或藍(lán)色的則有毒。 9,、對(duì)照法:借助地產(chǎn)彩色蘑菇圖冊(cè),,逐一辨認(rèn)食用菌或毒蘑菇是一個(gè)很好的方法,。 食用野蘑菇后如有任何不適,如惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉伴頭暈,、頭痛,、四肢乏力等癥狀,應(yīng)立刻到醫(yī)院診治,。需要購買,,請(qǐng)盡量到有證照的大型超市、商場(chǎng),,切勿購買無牌商販出售的蘑菇,。無論哪一類型的毒蘑菇中毒,都應(yīng)及早處理,,同時(shí)盡快與有關(guān)醫(yī)院與衛(wèi)生防疫部門有關(guān)人員取得聯(lián)系,,以便在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療,。如有可能,,最好能保留或重新采集毒菌的樣本,送有關(guān)部門鑒定,,這有助于確定毒素的種類及制訂合適治療方案 其它可食用的菌類 1,、大圓球蘑菇(馬糞包)馬勃一名灰菇,欲稱牛屎菇或馬蹄包,。屬擔(dān)子菌類馬勃科,。嫩時(shí)色白,圓球形如蘑菇,,但較大,,鮮美可食,嫩如豆腐,。老則褐色而虛軟,,彈之有粉塵飛出,內(nèi)部如海綿,。性味辛,、平,無毒,。成分含蛋白氨基酸,、干酪基酸、尿素,、麥角淄醇,、類脂質(zhì),、馬勃素等。此外還含有磷酸,、鈉,、鋁、鎂,、硅酸,、硫酸鹽等。功用主要用作局部止血藥,,兼治咽喉痛,、失音等。 [外傷出血,,鼻衄,,拔牙后出血] 馬勃撕去皮膜,取內(nèi)部海綿絨樣物壓迫出血部位或塞入鼻孔,,填充牙齦處,,有良好的止血功效。 [癰疽瘡癤]馬勃孢子粉,,以蜂蜜調(diào)和涂敷患處,。 [凍瘡]先將患處用溫水浸洗,使局部發(fā)紅,,拭干后按患部大小敷貼馬勃,。如瘡面已破潰,則先涂以紫草油 (紫草根9克,,麻油30克,。浸十天即得),再敷馬勃,,包扎之,。 食用馬勃,趁白嫩時(shí),,用開水氽一下,,冷水撈一下,空干水分,,就可以炒菜,,作湯,炸醬等,,味道好,。不過,要注意,,小紫色的不能吃,,有毒性,,只能外用。 2,、紅菇紅菇俗名別名:正紅菇,、真紅菇、大紅菇,、紅椎菌,、大紅菌、大朱菇,,為天然野生高等真菌,,屬傘菌目紅菇科,素有“山珍”美稱,,是聞名世界的食用菌之一,。產(chǎn)地:湖北、福建,、江西(贛州),、廣西、四川,、云南,、遼寧、江蘇,、陜西等地,。紅菇屬真菌植物門,、擔(dān)子菌綱,、傘菌目、紅菇科,。菌蓋寬4—9厘米,,扁半球形,后平展至中下凹,,不粘,,無光澤或絨狀,中部有時(shí)被白粉,,珊瑚紅色或更鮮艷,,可帶莧菜紅色,邊緣有時(shí)為杏黃色,,部分或全部褪至粉肉桂色或淡白色,,邊緣無條紋。菌肉白色,,厚,,常被蟲吃,。味道及氣味好,但嚼后慢慢有點(diǎn)辛辣味或薄荷味,。菌褶白色,,老后變?yōu)槿辄S色,近蓋緣處可帶紅色,,稍密至稍稀,,常有分叉,褶間具橫脈,。菌柄長(zhǎng) 3.5—5厘米,,粗0.5—2厘米,白色,,一側(cè)或基部帶淺珊瑚紅色,,圓柱形或向下漸細(xì),中實(shí)或松軟,。孢子印淺乳黃色,。孢子無色,近球形,,有小疣,,7.5—9×7.3—8.1微米。囊狀體近梭形,,51—85×8—13微米,。 干燥后深莧菜紅色、鮮或暗紫紅色,。菌肉白色,,味道柔和。夏秋季林中地上群生或單生,。紅菇含有5種多糖,、16種氨基酸和28種脂肪酸。多糖含量約為2.74%,,其中單糖和寡糖占總糖的33.9%,,氨基酸含量14.7%,其中人體必需,、半必需氨基酸占氨基酸總量的54.4%,。紅菇具有治療腰腿酸痛、手足麻木,、筋骨不適,、四肢抽搐和補(bǔ)血、滋陰、清涼解毒及治療貧血,、水腫,、營(yíng)養(yǎng)不良和產(chǎn)婦出血過多等疾病,還具有增加機(jī)體免疫力和抗癌等作用,,經(jīng)常食用,,可使人皮膚細(xì)潤(rùn),精力旺盛,,益壽延年,。 它含有的多糖類抗癌物質(zhì),有利血液循環(huán),,降低血液中的膽固醇,、抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。具有治療腰腿酸痛,、手足麻木,、筋骨不適、四肢抽搐和補(bǔ)血,、消腫的功效,。 紅菇的菌絲不能分離,故至今無法進(jìn)行人工栽培,,日見珍貴,。采摘時(shí)要用削菇的竹簽或其他工具插入底層,才能把它撬起來,。紅菇一般群集而生,。
這17種毒蘑菇,,千萬不要嘗 按照專家的說法,,人一旦誤食超過50克白毒鵝膏菌,病情就比較難控制了,,而這種生物在人體體內(nèi)還有6—48個(gè)小時(shí)的潛伏期,,不易被第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。更可怕的是,,它對(duì)人體造成的死亡率高達(dá)90%,,甚至是100%。 我國山多林密,,氣候溫和,,雨量充沛,適于菌類繁殖的地區(qū),,每年6~8月野生菇菌旺發(fā)的季節(jié),,村民們都有上山采菇的習(xí)慣,在利用這宗自然資源的同時(shí),,常因缺乏識(shí)別食菌和毒菌的常識(shí),,誤食中毒和死亡的事故幾乎年年發(fā)生,使國家及村民造成巨大的損失,。因此,,知道一些毒菇種類以及鑒別它的方法,防止或減少不幸事故的發(fā)生,,實(shí)在很有必要,。 一、毒蘑菇的種類 全世界毒蘑菇大約在250種以內(nèi),,據(jù)卯曉嵐《毒蘑菇識(shí)別》中記載,,國內(nèi)已發(fā)現(xiàn)毒蘑菇有183種,其中極毒能致死的近30種,,如褐鱗小傘,、白毒傘、鱗柄白毒傘,、毒傘,、殘托斑毒傘,、毒粉褶傘、秋盔隱傘,、包腳黑褶傘,、鹿花菌等,。 毒蘑菇大部分為擔(dān)子菌,,極少數(shù)為子囊菌。主要集中在:毒傘屬26種,,白蘑科16種,,紅菇科21種,絲膜菌科25種,,牛肝菌科14種,,傘菌科19種。 中國科學(xué)院微生物所鑒定了17鐘比較常見的毒蘑菇,,他們分別為:大鹿花菌,、赭紅擬口蘑、白毒鵝膏菌,、毒鵝膏菌,、毒蠅鵝膏菌、細(xì)環(huán)柄菇,、大青褶傘,、細(xì)褐鱗蘑菇、毛頭鬼傘,、半卵形斑褶菇,、毒粉褶菌、介味滑銹傘,、糞銹傘,、美麗粘草菇、毛頭乳菇,、臭黃菇,、白黃粘蓋牛肝菌。
下面就是有毒的蘑菇了?。,。。,。,。?/span> 半卵形斑褶菇 白黃粘蓋牛肝菌 白毒鵝膏菌 大鹿花菌 臭黃菇 大青褶傘 毒鵝膏菌 毒蠅鵝膏菌 毒粉褶菌 糞銹傘 介味滑銹傘 毛頭鬼傘 美麗粘草菇 毛頭乳菇 細(xì)褐鱗蘑菇 赭紅擬口蘑 細(xì)環(huán)柄菇
二,、毒蘑菇的鑒別 我國每年都有誤食毒菇中毒,、死亡的事故發(fā)生,,應(yīng)特別注意。 民間鑒別毒菇的方法有: 1. 形狀奇怪,,色澤鮮艷,。蓋上生刺、疣;柄上同時(shí)生有菌環(huán)和菌托,。 2. 氣味惡臭,味道極辣,、極苦,液汁混濁,。 3. 鳥不啄,,鼠獸不食,蟲不蛀,。 4. 與蔥,、蒜、燈芯,、銀器,、大米共煮時(shí)呈現(xiàn)烏黑色。 5. 生于陰暗潮濕和污穢的地方,。 實(shí)踐證明,,上述這些民間傳說也并不是絕對(duì)可靠的鑒別方法。 在大約6000種傘菌中,,無論從生物學(xué)性狀或生態(tài),、習(xí)性、形態(tài)結(jié)構(gòu)上均未能找出一個(gè)規(guī)律來區(qū)分有毒或無毒蘑菇,。
三,、防止毒蘑菇中毒的方法 1. 虛心向老農(nóng)學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)自己周圍可食的野菇和毒菇,,不隨便采食自己不懂的野菇,。 2. 食用時(shí),即使是非??煽诘模ㄔS多毒菇的味道特別鮮美),,第一次應(yīng)少吃些,待證明該種是可食的,,方可食用,。由于各人的體質(zhì)和對(duì)毒素的反應(yīng)不同,應(yīng)引起菇菌食用者的注意,。 3. 禁止食用變質(zhì)的菇菌,。 |
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