很多時(shí)候因?yàn)槲覀內(nèi)狈σ恍┽t(yī)學(xué)常識(shí)，有些不舒服就擔(dān)心病的狀況,，想去醫(yī)院,，一是為了緩解病痛，二是為了尋求心理安慰,，但在很多醫(yī)生看來,，很多病聽上恐怖，其實(shí)根本不用治,。（其實(shí)有時(shí)候有人去掛號(hào),，醫(yī)生會(huì)開一些很便宜的藥，藥效也很好,，但有些人從心里會(huì)覺得這藥不好,，硬是要貴一些的藥,，或者進(jìn)口藥，這種有錢人的世界我們不懂,，這種情況除外）

一,、乳腺增生

“乳腺增生”這種現(xiàn)象很普遍,，10個(gè)女生里面八個(gè)都會(huì),，只是或輕或重，但有些乳腺增生屬于正常的生理現(xiàn)象,，最典型的莫過于經(jīng)期引起的乳腺增生,，大部分女性在月經(jīng)前都會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)硬,、壓痛的情況，重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受,，同行時(shí)有些女性還伴隨全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,，這主要是由于體內(nèi)雌激素水平增高導(dǎo)致乳腺增生，并且乳腺之間的組織出現(xiàn)水腫導(dǎo)致的,，在月經(jīng)結(jié)束之后這種情況也會(huì)消失,。（如果長期乳房不適，建議就醫(yī)）

另外多次人流易發(fā)乳腺增生,；長期服用含雌激素的保健品,、避孕藥，也可能引發(fā)乳腺增生,，由于近期發(fā)生了不開心的事情心情比較郁悶,，精神壓力比較大，同樣也會(huì)引起短期的乳腺增生,。 還有就是提醒正在發(fā)育的女孩子,，不要穿過緊的內(nèi)衣，這樣會(huì)影響乳房發(fā)育,。

乳腺增生其實(shí)是一種良性病變,，既非腫瘤又非炎癥，是乳腺組織增生性疾病,，是正常的生理現(xiàn)象,，無特別的治療方法，但是也不得不說它是女性最常見的乳房疾病,，應(yīng)提前預(yù)防,，雖然極少數(shù)會(huì)發(fā)展為乳腺癌,，但仍要注意定期復(fù)查。畢竟現(xiàn)在的癌癥已趨于年輕化發(fā)展,。但是不論什么癌癥,，小編提醒大家：心態(tài)最重要！

介紹幾種乳房的自查方法：

看：面對(duì)鏡子雙手下垂,，仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對(duì)稱,。然后將雙臂高舉過頭，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的形狀,、輪廓有無變化;乳房皮膚有無紅腫,、皮膚皺褶、橘皮樣改變等異常;觀察乳頭是否在同一水平線上,，是否有抬高,、回縮,、凹陷,。最后，放下兩臂,，雙手叉腰,，兩肘努力向后，使胸部肌肉繃緊,，觀察兩側(cè)乳房是否等高,、對(duì)稱，乳頭,、乳暈和皮膚有無異常,。

觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳,，以手指之指腹輕壓乳房,，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查,，逐漸向外（約三四圈）,，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房,。

臥：

擰：除了乳房,，亦須檢查腋下有無淋巴腫大（因?yàn)槿绻胁“Y,，淋巴結(jié)腫大首先就會(huì)蔓延至腋窩下）。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭,，注意有無異常分泌物,。

另外，只要每天保持良好心態(tài),，少吃含激素較高的食品,，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)能有效緩解乳腺增生。

二,、刺猴

“瘊子”是人們對(duì)尋常疣(或跖疣)的俗稱,，中醫(yī)稱“千日瘡”。單純的扁平疣,南方叫“魚鱗贅”,中醫(yī)叫“刺猴”,本病是由人類乳頭瘤病毒(HPV)所引起,，不痛不癢,，有些不適感，通過直接或間接接觸傳染,，外傷對(duì)HPV感染是一個(gè)很重要的因素,，所以它不是自身血液有病，但是本病發(fā)生與機(jī)體免疫狀態(tài)有關(guān),。

瘊子雖不是什么大病,，卻會(huì)影響美觀，并給工作生活帶來很多不便,，部分還會(huì)傳染（一個(gè)生倆,，倆生三個(gè)）患者多希望尋求簡便而迅速的治療方法。目前最受醫(yī)生和患者青睞的要屬冷凍和激光治療,。其實(shí)有一些偏方很好用的：

1,、紫藥水：把紫藥水用棉簽涂在刺瘊處，反復(fù)涂幾次即可

2,、香蕉皮：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的面,，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落,，直至痊愈,，治好后再未長出來。

3、大蒜：將蒜瓣切成小塊,，用以擦抹患處,。起先瘊子表面出現(xiàn)干痂，最后竟至完全脫落．患處光潔如初,，未留任何痕跡,。

4、生豬油：用生豬油(或肥肉)每日抹幾次,。月余,，瘊子竟自行脫落，未留任何痕跡,。

其實(shí)還有很多,，就不一一列舉了，當(dāng)年我家人就是用的紫藥水,，效果顯著,。

三、甲狀腺結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)它也是一個(gè)常見疾病,。很多人體檢一查出有“甲狀腺結(jié)節(jié)”就非常緊張,，認(rèn)為要馬上治療，非常擔(dān)心變成“甲狀腺癌”,！

其實(shí)它是一種生活中非常常見的病，特別是在中年女性中多見,。一般把甲狀腺結(jié)節(jié)分良性及惡性兩大類,，良性結(jié)節(jié)占絕大多數(shù)，惡性結(jié)節(jié)不足1%,。甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病比較急的患者一般會(huì)有發(fā)熱,、咽痛及一側(cè)或雙側(cè)甲狀腺腫大而且比較硬，甲狀腺內(nèi)的結(jié)節(jié)一般大小不一,，可以是一個(gè)個(gè)或多個(gè),，質(zhì)地較硬還會(huì)局部疼痛，并常向耳朵后面,，頭后頂部放射,，伴有甲狀腺體部位顯著疼痛和壓痛。（這種情況建議就醫(yī)處理）

中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)前任主任委員滕衛(wèi)平介紹,，之所以很多人都有甲狀腺結(jié)節(jié)的問題,，主要是因?yàn)锽超技術(shù)的進(jìn)步,，連3毫米的結(jié)節(jié)都可以看到。 事實(shí)上,，1厘米以下的“甲狀腺結(jié)節(jié)”完全不必?fù)?dān)心,，也不需做進(jìn)一步檢查。絕大多數(shù)是良性的,，更不會(huì)變成“甲狀腺癌”,。”如果結(jié)節(jié)大小在1-4厘米,，一定要定期做檢查,。

而據(jù)小編了解，在目前由于生活質(zhì)量等居多因素,，甲癌的也不在少數(shù),，它也算是癌癥中較輕的一種。（當(dāng)然它也有很多類型,，但多數(shù)較輕,，都是做個(gè)檢查，做個(gè)碘131即可,，住院頂多3,、4天就會(huì)出院，后期注意定期復(fù)查即可,，而化,、放療相對(duì)較少，當(dāng)然了需不需要化療這也跟它的類型有關(guān)系,。）

對(duì)于如何自查甲狀腺,，建議用“一看二摸”的方法：

正常甲狀腺多不易看到，女性青年發(fā)育期甲狀腺可略增大,。

1,、看：最好在室內(nèi)自然光照下，對(duì)著鏡子,，仔細(xì)觀察自己的頸部,，看看是否對(duì)稱，有無局部凸起,，先正面看,，再略微側(cè)面看。平視前方鏡面，反復(fù)做吞咽動(dòng)作3-5次,，再略微頭后仰,，反復(fù)做吞咽動(dòng)作3-5次，觀察有無上下活動(dòng)性結(jié)節(jié),，有無包塊隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng),。

2、摸：將右手拇指置于喉結(jié)下氣管右側(cè),，其余手指觸摸左葉甲狀腺,，做吞咽動(dòng)作，同時(shí)感覺一下有無包塊在滑動(dòng),。同樣,，換左手再對(duì)甲狀腺右葉進(jìn)行檢查。

當(dāng)通過觀察和觸摸懷疑有異?；蚪Y(jié)節(jié)時(shí),，請(qǐng)及時(shí)專科就診,。

你學(xué)會(huì)了嗎,？，希望對(duì)大家有所幫助,！