一、異物入眼怎么辦,？

急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼,，用淚水將異物沖刷出去,；如果不奏效，就將眼皮捏起,，然后在水龍頭沖洗眼睛,；倘若經(jīng)過自我處理后眼部仍舊不適，出現(xiàn)灼燒,、水腫或是視力模糊的情況,，必須馬上去醫(yī)院進(jìn)行診治。

注意：不能揉眼睛,，無論多么細(xì)小的異物都會劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染,。

二、扭傷怎么辦,？

急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi)，盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次,，每次半小時(shí),。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高,。24小時(shí)之后換為熱敷,，促進(jìn)受傷部位的血液流通。如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后,，患處仍舊疼痛且行動不便,，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂,，需要立即到醫(yī)院診治,。

注意：不要隨意活動受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂,，恢復(fù)起來相對比較困難,。

三、流鼻血了怎么辦,？

急救辦法：身體微微前傾,，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位,，持續(xù)5～15分鐘。如果有條件的話,，放一個(gè)小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果,。如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊不停，或者伴隨著頭痛,、耳鳴,、視力下降以及眩暈等其他癥狀，或是流鼻血的次數(shù)過于頻繁且毫無原因,，都務(wù)必去醫(yī)院診治,。

注意：禁止用力將頭向后仰起的姿勢，這樣會使鼻血流進(jìn)口中,，慌亂中很可能還會有一部分血液被吸進(jìn)肺里,，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。

四,、呼吸,、心跳驟停的急救

急救方法：一面打電話通知120急救,，一面第一時(shí)間開展心肺復(fù)蘇,。立即解開衣領(lǐng)、褲帶,，雙手重疊放在患者兩乳頭連線與胸骨交叉部位進(jìn)行胸外心臟按壓,，按壓30次，頻率要在100～120次/分,，按壓深度在5～6厘米,，將頭側(cè)臥位，清除口腔內(nèi)的分泌物,，深吸一口氣,，將患者鼻子捏住，口對口吹氣2次,，再按壓30次,，吹氣2次，如此反復(fù)5個(gè)輪回,，來促進(jìn)恢復(fù)心跳呼吸,。

注意：盡早胸外按壓與人工呼吸能為患者贏得寶貴的急救時(shí)間,。

專家：無錫市第二人民醫(yī)院 護(hù)理部 劉海英 副主任護(hù)師