你的孩子是否需要像你一樣思考？

你為什么必須指導(dǎo)他,？

你有容忍一個(gè)與你的想法截然不同的觀點(diǎn)嗎,？

你能幫助他形成她自己對(duì)這個(gè)復(fù)雜世界的看法嗎？

當(dāng)她面臨一個(gè)問題時(shí),，你能允許他停留在原地嗎？

你是否記得小時(shí)候?qū)κ郎细鞣N問題有著稀奇古怪的想法,？

沒有經(jīng)過成長(zhǎng)的父母,，會(huì)無意識(shí)地、不斷地對(duì)孩子心理進(jìn)行扭曲,。孩子內(nèi)心的體驗(yàn)常常被父母從外在的表象所扭曲,，慢慢地就無法體驗(yàn)自我、認(rèn)識(shí)自我了,。

父母在日常行為中,，有許多無意識(shí)的錯(cuò)誤舉動(dòng),，其中，給孩子下定論,、說教和破壞孩子情緒能力是最為盛行的,。“我家孩子很聰明,，但就是不肯努力,。”“你如果再哭的話,，明天就不帶你出去玩了,。”“你是姐姐,，應(yīng)該要讓著弟弟,。”類似的話父母?jìng)儙缀醵际敲摽诙?，使用得自然而又嫻熟,，他們絲毫不覺得這樣說或這樣做有什么不對(duì)。

在童年,，我們依靠他人的評(píng)價(jià)來了解內(nèi)在的體驗(yàn),。父母隨便給孩子下定論、說教以及否定孩子自己的感受,，會(huì)使孩子無法信任自己的感受,，被迫與自我感覺決裂。處于分裂狀態(tài)的人,，會(huì)否認(rèn)自己的智慧,，接受別人對(duì)自己的定義，依據(jù)別人的期望觀點(diǎn)和評(píng)價(jià)來扮演自己,，而不是根據(jù)親身體驗(yàn)來完善自我,。

你是陽陽媽媽嗎？

陽陽：小明今天不和我一起玩,。不論我做什么,，他都說不想玩。

媽媽：嗯,，你為什么不提議做他想做的事,？你必須學(xué)會(huì)跟朋友相處。（建議,、說教）

陽陽：我不想做他希望做的事,，此外，我不想和他相處,。

媽媽：嗯,，去找別的人玩兒吧,，如果你還繼續(xù)做一個(gè)被寵壞的小孩。

陽陽：他才是被寵壞的小孩子,，我不是,。而且沒有其他 人可以跟我一起玩。

媽媽：你感到心煩是因?yàn)槟憷哿?。明天你就?huì)感覺好一點(diǎn)了,。（定義孩子的感覺）

陽陽：我不累，明天我也不會(huì)感覺好一點(diǎn),。你不明白我有多恨他,。

媽媽：不許說這樣的話！如果我再聽到你這樣說你的朋友,，你就沒有朋友玩了,。（命令、威脅）

陽陽：（生氣地走開）我恨這個(gè)地方,，我希望我們能搬家,。

媽媽：這孩子，真是壞脾氣,，動(dòng)不動(dòng)就生氣,。

媽媽到了這個(gè)時(shí)候仍然不明白，陽陽為什么會(huì)生氣,。還給陽陽下了一個(gè)定論：壞脾氣的孩子,。久而久之，陽陽就一定會(huì)如媽媽所愿成為一個(gè)壞脾氣的孩子,。

如果媽媽換一種溝通方式,，不帶主觀想法的傾聽：

陽陽：小明今天不和我一起玩。不論我做什么,，他都說不想玩,。

媽媽： 你對(duì)小明有點(diǎn)生氣？

陽陽：是的,。我再也不想跟他一起玩了,。他不再是鐵朋友了。

媽媽：你非常生氣,，以至于你覺得再也不想見他了,。

陽陽：沒錯(cuò)。但是如果他不做我的朋友了,，我就再也找不到其他人一起玩了。

媽媽：你討厭自己一個(gè)人玩,？

陽陽：是的,，我猜我不得不試著與他相處,，但是我還是很生他氣。

媽媽：你想跟他好好相處,，但又覺得不生他的氣很難,？

陽陽：他以前總是聽我的，做我想讓他做的事,，現(xiàn)在他不聽我的了,。

媽媽：小明不能一直做你想做的事？

陽陽：現(xiàn)在他不聽話了,，但他有時(shí)變得比以前更有趣了,。

媽媽：你喜歡他的有趣？

陽陽：我習(xí)慣了讓他聽我的,，但是偶爾聽他的也有很趣,。

媽媽：你在想如果你能偶爾讓步，你們就能玩得更開心,？

陽陽：或許是的,。

媽媽一直在傾聽陽陽，沒有加入自己的評(píng)判,，贊同陽陽的感受,，陽陽感到自己被媽媽理解和接納了，這樣的對(duì)話能夠讓陽陽了解到自己的感受以及他怎樣可以得到真正想要的：可以和朋友開心地一起玩,。

“有一種冷叫做媽媽覺得你冷”,，但更常見的是，有一種餓叫做媽媽覺得你餓,。我親眼見到許多父母,，由于自己童年饑餓的無意識(shí)恐懼，總是害怕孩子吃不夠,，長(zhǎng)不高,，不能信任孩子自己的身體，不尊重孩子身體的智慧,。從嬰兒時(shí)期就把孩子喂成胖子,，為成年的不健康身體與飲食習(xí)慣埋下種子。

陽陽：今天晚上我不想吃晚飯,。

媽媽：你這個(gè)年齡的孩子需要每日三餐,，你在成長(zhǎng)中。

陽陽：可是我中午吃了很多,。

媽媽：不管怎么說,，少吃點(diǎn)也行，看看我們今天吃什么？

陽陽：我還是不想吃,。

媽媽：你今天晚上是怎么回事,？

陽陽：沒什么。

陽陽的飽餐滿足了媽媽的心理需求,，卻破壞了身體的智慧,。

孩子感受糟糕時(shí)，媽媽怎么說,？

陽陽：媽咪,，我燙傷了手指。嗚嗚,，真疼啊,，我的手指被燙傷了。嗚,，嗚,！

媽媽：唔，看起來燙得不輕,，很疼吧,？

陽陽：是的，看看燙得多歷害,。

媽媽：唔,，肯定很疼，我拿些冰塊來給它降降溫,，然后涂點(diǎn)藥膏,。

陽陽：謝謝媽媽。（不哭了）

孩子希望父母了解他的感覺有多糟,?！皠e像個(gè)小孩似的，或男子漢不哭噢,，”來否定孩子的感受或者“別大驚小怪,，看起來沒那么糟，不用擔(dān)心”如果媽媽這樣來安慰陽陽,，孩子就會(huì)否定自己的感受,，漸漸失去感受的能力。

接受孩子的情緒,，尊重他的感受,，而不要試圖用直接的方法讓他停止哀訴，并用安慰或威脅來使他煩惱,。

每個(gè)人生來就具有四種功能：感覺,、知覺、直覺和思考。我們出生的時(shí)候四種功能一應(yīng)俱全,，但如果不去用它們,，汲取經(jīng)驗(yàn)的能力、對(duì)自身與周圍世界的理解,，就會(huì)遭到削弱。這四種功能,，為我們的生存和發(fā)展提供了必要的信息,。如果沒有知覺，我們就不知道是否受傷,、生病或疼痛,。如同知覺讓我們保持健康一樣，在沒有其他可用信息的情況下,，我們依靠直覺引導(dǎo)我們避免危險(xiǎn),。

我們的感覺功能，不僅能幫助我們辨別屋子里的氣氛,，也能讓我們知道,，自己所經(jīng)歷的是開心還是厭煩，是悲傷還是愉悅,。通常感覺功能所體驗(yàn)到的情感,，使我們明白我們是誰，我們是什么,，什么對(duì)我們有益,，什么對(duì)我們有害。

與直接經(jīng)歷不同的是間接經(jīng)歷：思考,。我們對(duì)經(jīng)歷和接收到的信息進(jìn)行加工,，形成抽象的概念。對(duì)于其他三種功能傳遞來的信息,，我們通過思考對(duì)它們進(jìn)行歸納整理,、分析理解，造就一個(gè)與外部世界和諧而精彩的內(nèi)心世界,。

切斷這四個(gè)功能中的某一個(gè),，都會(huì)引起麻煩：肌體不平衡、疾病,，嚴(yán)重的會(huì)使人神志不清,。許多在這些功能上存在不同程度障礙的人，實(shí)際上是受到分裂教育形成的,。

有一個(gè)對(duì)孩子影響很深的人,，不斷地支持和幫助孩子保持自我，有助于孩子對(duì)個(gè)人愛好有清醒的認(rèn)識(shí)，孩子很容易接受父母的判斷而放棄自我,。如果父母根本不考慮孩子的感受,，孩子被教導(dǎo)成不再信任自我，他會(huì)逐漸與感覺,、知覺甚至直覺相違背,。如果他完全喪失了自信，他就會(huì)放棄思考,，不假思索地根據(jù)別人的想法,，甚至他可能拒絕思考，完全感情用事,，根本不理會(huì)自己的思想,。

用別人的觀點(diǎn)來認(rèn)識(shí)自我，這種從外在因素認(rèn)識(shí)自我的逆向方式,，只能使自己認(rèn)識(shí)更加模糊,。

父母如果忍不住幫孩子改掉錯(cuò)誤，過多介入孩子自我的探索過程,，或是把更為廣闊的圖景展現(xiàn)給他,，可能容易令孩子關(guān)閉心門。

從始至終允許孩子去尋找自己的解決方法,，父母最需要的是信任孩子的能力,。 當(dāng)孩子了解自己、相信自己,，并保持與內(nèi)心的溝通,，能夠明白自己的感覺、動(dòng)機(jī),、直覺和知覺,，他將學(xué)會(huì)認(rèn)知自我，懂得他的經(jīng)歷蘊(yùn)涵著什么樣的意義,，就會(huì)成長(zhǎng)為最好的自己,。

作者介紹：徐林芬，2001年開始攻讀心理學(xué)碩士,，哈佛大學(xué)訪問學(xué)者,。她的著作心理學(xué)長(zhǎng)篇小說《靜等花開》深受讀者喜歡，許多讀者反饋她的書不僅好讀,，文字樸實(shí)卻動(dòng)人心弦,，結(jié)合平實(shí)故事中心理學(xué)知識(shí)對(duì)讀者有療愈的作用。