現(xiàn)代社會,,人脈的力量變得越來越重要,人與人之間的交往也因此變成了一門學(xué)問,。眾所周知,,人的行為受習(xí)俗、重復(fù)行為和世俗觀念控制,。 以下26條經(jīng)典的交往心理學(xué)原則也許可以幫助到你。 1,、如何認(rèn)識你自己 人一定要想清3個問題:第一你有什么,,第二你要什么,第三你能放棄什么,。 對于多數(shù)人而言,,有什么,很容易評價自己的現(xiàn)狀,;要什么,,內(nèi)心也有明確的想法;最難的是,,不知道或不敢放棄什么,。 這點恰恰能決定你想要的東西能否真正實現(xiàn)——沒有人可以不放棄就得到一切。 2,、關(guān)系越好的,,往往是最愛損你的 和他們說話時,你總是能自動屏蔽那些不愛聽的,。 你的毛病他們永遠(yuǎn)比你更清楚,,有了小秘密,總是第一個想跟他們分享,。 碰到你以前喜歡過的人,,他們總是特別激動地喊“你快看!快看,!”,。 其實最關(guān)心你的,往往是那個最愛打擊你的,。 3,、越害怕的事情越容易發(fā)生 口袋裝著剛買的手機(jī),在公車上生怕被盜,,每隔一段時間就去查看手機(jī)是否還在,。這一舉動引起了小偷的注意,最終手機(jī)被偷走,。 就因為害怕發(fā)生,,所以會非常在意,,注意力越集中,就越容易犯錯誤——這就是著名的墨菲定理,。 4,、心里不開心,動筆寫下來 這是個漂亮的疏通方法,。 因為“寫”這個動作,,本身具有覺察、及統(tǒng)整思緒的功用,。 “寫”,,能將情緒能量從虛無的“下意識”,提升到“意識”的層次,。 也就是說,,由原先感覺“我心中波濤洶涌”到“我知道怎么回事了”。 焦慮下降,,也就啟動情緒療愈了,。 5、炫耀源于內(nèi)心的不自信 心理學(xué)上認(rèn)為,,“愛向別人炫”其實是一種內(nèi)心需要被關(guān)注被肯定的表現(xiàn),,很可能是因為某種東西自己不常有,一旦擁有,,希望藉以外界的羨慕來建立自信,。 不向別人曬自己的幸福會憋死你么? 如果會,,好問問為什么,。 記住:生活不是演戲,,自己精彩就好,! 6、女人愛叨叨 心理學(xué)研究顯示:男人一天平均說2000個詞(遠(yuǎn)古時男人狩獵養(yǎng)成的習(xí)慣),,而女人一天要說7000個詞(遠(yuǎn)古時女人采摘蔬果養(yǎng)成的習(xí)慣),。 工作一天回家,老公的那2000個詞在公司就用完了,,回到家就想著休息休息,;而老婆還有5000個詞沒說呢,回到家總要把一天的詞說完才能睡吧,! 然后,,很多爭吵也就這樣產(chǎn)生了。。 7,、將快樂傳遞 不管某種事情是否有趣,,大笑這種社會化情感能促使我們聯(lián)系緊密。 當(dāng)你和別人一起大笑時,,你是在告訴別人你喜歡他們,,同意他們的觀點,或者你與他們是同一類人,。研究表明,,大笑也能讓人們隨之坦率地分享他們的秘密。 而且,,認(rèn)識快樂的人,,會讓你變快樂的幾率增加15.3%,認(rèn)識有快樂朋友的朋友,,增加9.8%。快樂情緒的影響,,可遠(yuǎn)達(dá)三層外的人際關(guān)系,。 8、關(guān)于哭泣 88.8%的人哭后情緒能得到改善,,只有8.4%的人哭后感覺更糟,;70%的人哭泣時不會躲著他人;77%的哭泣是在家里發(fā)生的,;39%的哭泣發(fā)生在晚上,,下午6點到晚上8點,是最容易掉眼淚的時間,。 人悲傷時掉出的眼淚中,,蛋白質(zhì)含量很高。但這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì),,壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi),,對健康不利。專家研究發(fā)現(xiàn),,眼淚可以緩解人的壓抑,。 所以,哭吧哭吧,,不是罪,! 9、你怕麻煩別人嗎? 其實這并不好,! 相比那些被你幫助過的人,,那些曾經(jīng)幫助過你的人會更愿意再幫你一次。 換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們,而是讓他們來幫助你,。 也許并不絕對,,但如果想得到別人的好感,主動開口是沒壞處的,。 10,、改變心態(tài) 把你所有的不幸總結(jié)成一句話,然后問問自己:“3年后,,這對你還重要嗎?” 11,、兩性心理 兩個男人追一個女人,用情淺的那個先放棄;兩個女人追一個男人,,用情深的那個先放棄,。男人主動吻女人是突發(fā)事件,而女人主動吻男人則是預(yù)謀事件,。 法國《女性》雜志最新研究發(fā)現(xiàn),,在潛意識里,每個女人都希望被自己愛的男人拽住,,摁在墻上強(qiáng)吻,,這會給她們帶來更多快感。 專家分析,,大多數(shù)女性都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分,,是渴望體驗到被重視,被需要的感覺,。 12,、管理心理學(xué) 一個值8000元的人,就別討價還價只愿付他7500元,。 即使省下了500塊,,實際上卻涼了他的心,一有更好的機(jī)會,,人家拔腳就走,。 相反,痛痛快快付他10000元,,他會拿出兩倍的能耐為你賣命干,。 記住,寧可花兩個人的錢去招一個好人,,也不要用一個人的錢去招兩個差人,。 13、高智商男性對伴侶更忠誠 進(jìn)化學(xué)專家金澤智稱,,對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103,,而不忠誠的男性平均智商為97,。 越是智商高的男性,越珍惜兩性關(guān)系的專一性,。 以后就可以這樣說對方了,,你丫要是不忠,你丫就是弱智,! 14,、國內(nèi)教育5大誤區(qū) 過高的期望,帶來孩子的無望,; 過分的溺愛,,帶來孩子的無情; 過頻的干預(yù),,帶來孩子的無奈,; 過度的保護(hù),帶來孩子的無能,; 過多的指責(zé),,帶來孩子的無措。 自然是孩子的天性,,自由是孩子的本性,,扼殺天性和本性,就是扼殺成長的活力和動力,,如此教育不可能培養(yǎng)出創(chuàng)造性人才。 15,、丈夫性格能改變妻子容貌 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn):妻子的容顏,,與丈夫的性格和他對妻子的態(tài)度緊密相關(guān)。 心胸寬廣,,不輕易發(fā)脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子,,使妻子享受充分的自由。 有這樣的丈夫,,妻子會皮膚光滑細(xì)膩,,不容易長暗瘡和色斑,也不容易衰老,,常常容光煥發(fā),。 16從背后主動擁抱對方 心理學(xué)認(rèn)為,從背后主動擁抱對方代表一種保護(hù),,表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛與關(guān)懷,。 所以采用這種睡姿,就代表這個人愿意給你愛的承諾,,這個人也會從這種主動呵護(hù)和疼愛中感到幸福,。 17,、利用潛意識的力量 每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想象,,因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段,。 所以如果你渴望成功、愛情,、婚姻等等,,請在這兩個時段盡情想象吧! 你的潛意識漸漸讓你通過想象達(dá)致產(chǎn)生信心,,從而引領(lǐng)你得到你想要的,。 18、逆反心理 心理學(xué)家費尼·貝克做過這樣一個實驗:在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子,。其中一塊警告:“嚴(yán)禁胡亂涂寫”,。 另一塊以相對柔和的語氣聲明:“請不要胡亂涂寫”。 然后調(diào)查掛牌子的洗手間里被涂寫的數(shù)量,。結(jié)果掛“嚴(yán)禁胡亂涂寫”牌子的洗手間,,被涂寫的情況更加嚴(yán)重。 19,、男人為何不喜歡敞開心扉 心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):談?wù)摪閭H間的問題,,會讓男人非常不舒服。 這是因為,,當(dāng)女人列舉出兩人之間的種種問題,,男人首先體驗到的是強(qiáng)烈的羞愧感,一種不能勝任伴侶關(guān)系的挫敗感,。 他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦,,用“回避”等方式保護(hù)自尊心。 20,、貝勃規(guī)律 原本1塊的報紙變成了10元一份,,你定會感到無法接受;相比較而言,,原本5000元的電腦漲了50元,,你一定不會有這么大的反應(yīng)。 貝勃規(guī)律表明:當(dāng)人經(jīng)歷強(qiáng)烈的刺激后,,之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了,。 21、其實人生只有900個月,! 事實上,,你可以畫一個30×30的表格,一張A4紙就夠了,。每過一個月,,就在一個格子里打鉤,。 你全部的人生就在這張紙上。 你會因此有一個清晰的概念:你的人生將是如何度過的,? 22,、胡鬧有時候是一種依賴 心理學(xué)上說,人們大多數(shù)只對有安全度的人發(fā)脾氣因為在那個安全度之內(nèi),。 你潛意識知道對方不會離開你,。胡鬧有時候是一種依賴。 23,、戀人矛盾應(yīng)對策略 ①不要凡事分出對錯,,先換位思考,體察對方的潛在動機(jī),,相互理解,。 ②平時保持適當(dāng)?shù)男睦砭嚯x,靠得太近會審美疲勞,。 ③別習(xí)慣相互抱怨并形成消極定式,,嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。 ④寬容為上,。我們都不是圣人,,沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。 ⑤尊重對方,,給對方愛你的理由,。愛情不是1+1=2,而是0.5+0.5=1,。兩人各削去一半自己的個性和缺點,,然后湊合在一起才完整。 如果沒有相互的忍讓和包容,,最終兩個人很難成為一體。 24,、男女有6種不同的基本愛情需求 男生需要的愛的形式:信任,、接受、感激,、贊美,、認(rèn)可、鼓勵,; 女生需要的愛的形式:關(guān)心,、理解、尊重,、忠誠,、體貼,,安慰。 25,、你的身體語言往往透漏出了一切 輕觸某人的肩膀,,與他/她對視,這會讓人更易接受暗示,。 瞳孔放大的程度與決定的不確定程度有關(guān),。如果有人不是那么確定他作出了正確的決定,他們會不自覺地提高警惕,,這會造成瞳孔放大,。 26、銷售需要掌握引導(dǎo)人的藝術(shù) 一個經(jīng)典的竅門是,,在賣場中讓一個產(chǎn)品的定價高于其它同系列產(chǎn)品,。 例如,四款相似的咖啡機(jī)并列排在展架上,,有3款定價為200美元,,另一款定價為400美元,定價高的咖啡機(jī)就會使得其他三款看起來物有所值,。 實際上,,一款咖啡機(jī)究竟值多少錢,我們知之甚少,。 |
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