內(nèi)容提要

        癌癥盡管現(xiàn)已被公認(rèn)為是一種特殊的慢性病,，但生了癌不好治,，卻也 是事實(shí)。不僅破費(fèi)錢財,，往往吃盡皮肉之苦的同時還人財兩空。因此,，對 我們來說，更主動,、更積極,、更有效地防范癌癥才是免受肉體和精神痛苦 的關(guān)鍵,。 鑒于此,，近10幾年來,，在教研與醫(yī)療之余,，作者花了較大精力在癌癥 預(yù)防實(shí)踐中進(jìn)行探索，且承擔(dān)了相關(guān)的研究課題,。《別讓癌癥盯上你》就是這方面探索的總結(jié),，希望人們借助這些實(shí)踐中卓有成效的綜合經(jīng)驗和措 施,，從多個環(huán)節(jié)入手，盡可能阻擊癌癥侵襲,，讓它不致于盯上你，至少,， 不致于在你還年輕的時候就盯上你。 即使你已罹患此疾,，也希望通過對本書的閱讀，掌握癌癥康復(fù)的綜合 方法與相關(guān)技巧,，以一個個有效的手段,，來甩脫癌癥的糾纏，從此走出癌 魔的控制,，走向心身康復(fù)的自由王國。

作者簡介

        何裕民,，生于1952年,，浙江義烏人,，上海中醫(yī)藥大學(xué)教授,，博士生導(dǎo)師,，著名中醫(yī)腫瘤專家,，中華醫(yī)學(xué)會心身醫(yī)學(xué)分會主任委員。兼任中國自然辨證法研究會醫(yī)學(xué)辨證專業(yè)委員會副主任委員及全國醫(yī)學(xué)辨證法教育委員會副理事長,，《醫(yī)學(xué)與哲學(xué)》,、《中醫(yī)研究》,、《全科醫(yī)學(xué)》,、《上海中醫(yī)藥雜志》,、《醫(yī)古文》,、《實(shí)用護(hù)理》,、《健康世界》等近十份專業(yè)刊物及多份高級科普雜志的副主編或常務(wù)編委及編委?，F(xiàn)為國家科技部“十一·五”國家重點(diǎn)支撐項目“亞健康”課題組第一負(fù)責(zé)人,，國家教育部“十一·五”中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科系列分化教材總主編,。先后出版《中醫(yī)學(xué)導(dǎo)論》、《差異·困惑與選擇》、《心身醫(yī)學(xué)概論》、《中醫(yī)情志病理學(xué)》,、《新編中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中醫(yī)學(xué)》(面向二十一世紀(jì)課程教材),、《心身醫(yī)學(xué)》等專業(yè)著作20余部、發(fā)表論文100余篇,、科普文章300多篇,，涉及多個領(lǐng)域，為多個學(xué)術(shù)領(lǐng)域的開創(chuàng)者或領(lǐng)航者,，如心身醫(yī)學(xué)、中醫(yī)腫瘤學(xué),、醫(yī)學(xué)文化學(xué)、比較醫(yī)學(xué),、醫(yī)學(xué)哲學(xué),、醫(yī)學(xué)方法論,、醫(yī)學(xué)人才學(xué)(教育學(xué)),、營養(yǎng)學(xué)以及中醫(yī)基礎(chǔ)理論,、體質(zhì)醫(yī)學(xué),、各家學(xué)說,、亞健康等。

精彩導(dǎo)讀

        國外有專家做了一個預(yù)測：70歲以下的人,，大概1/3以上會生癌,；到了 80歲,，生癌的人接近四成到一半以上，甚至,，高發(fā)地區(qū)還會更高,；到了90 歲則難免100%都會生癌，有的身體中也許已經(jīng)有幾個癌,；到100歲體內(nèi)大都 會有好幾個癌。當(dāng)然,，體內(nèi)有了癌腫不一定都會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀,，更不一 定會死于癌。 人為什么會生癌,？坦率地說，上個世紀(jì)六七十年代以前,，癌癥是比較 少見的。人們當(dāng)時聽到的噩耗一般是某某某死于發(fā)燒(炎癥),、死于肺炎、 死于肺結(jié)核,。 上個世紀(jì)40年代的電影，導(dǎo)演安排哪個主人公死,，那他肯定是死于肺 結(jié)核的，當(dāng)時的三期肺結(jié)核,，相當(dāng)于今天的晚期癌癥，被宣判了“死刑” ?，F(xiàn)在,，這類病癥大大減少了,，細(xì)菌性炎癥問題已經(jīng)不再是大問題了。 2006年,，有統(tǒng)計表明：中國人死于感染的僅為2.8%,，且比較集中在農(nóng) 村?？梢哉f，人類已基本有效控制了這類炎癥,。因為上個世紀(jì)三四十年代 ,，人們發(fā)明了抗生素，通過廣泛運(yùn)用抗生素,，幾十年后，像肺炎,、肺結(jié)核 ,、天花這類可怕的疾病，已被人類有效控制。 隨著細(xì)菌性炎癥和營養(yǎng)不良等退出疾病“舞臺”,，發(fā)達(dá)國家從上個世 紀(jì)60年代開始,，癌癥發(fā)病率與社會發(fā)展同步，還有冠心病,、高血壓,、糖尿 病等慢性病的發(fā)病率，都開始直線上升,。 因此，癌癥的發(fā)生過程,，和整個社會的進(jìn)步有一定關(guān)系,。另外，因為 癌癥往往多見于中老年人,，所以,，從上個世紀(jì)后半葉開始，隨著人類平均 壽命的延長,，癌癥發(fā)病率也增高了。 癌癥離你我都不遙遠(yuǎn),。根據(jù)專家預(yù)測,，一個人若活到80歲，有三分之 一的可能性會因癌癥而求治,。如果活得更長，因癌癥而求治的概率就會更 高,。 生命，是個細(xì)胞的克隆,、不斷繁殖又不斷自我凋亡的過程，也是生命 體不斷自我生產(chǎn)與毀滅的新陳代謝的過程,。而且,，在這個復(fù)雜的過程中， 有天文數(shù)字般龐大的細(xì)胞群反復(fù)參與生成及凋亡,，所以,，難以避免會出現(xiàn) 各種偏差,。 就像生產(chǎn)線，即使是最好的生產(chǎn)線,，在生產(chǎn)了上百萬個,、上千萬個產(chǎn) 品后，難以避免會出次品一樣,，細(xì)胞的克隆過程也會出現(xiàn)偏差。因此,，要 完全避免細(xì)胞在繁殖過程中出現(xiàn)偏差,，要完全避免產(chǎn)生癌細(xì)胞，或者細(xì)胞 蛻變(癌變),，是不太可能的。另外,，飲食問題、壓力問題,、情緒問題、個 性問題,、環(huán)境污染問題等等,，都會加速癌變的過程。 人體有免疫系統(tǒng),，免疫力的失調(diào),，又會使機(jī)體失去監(jiān)控和清除癌變細(xì) 胞的能力。因此,，是綜合因素導(dǎo)致了癌癥的發(fā)生與發(fā)展,，導(dǎo)致了癌癥發(fā)病 率的快速上升。 對人類來說,，或者對生命來說,，癌變是一個非常現(xiàn)實(shí)的,、高頻率的事 件,。所謂高頻率的生命事件，就是出現(xiàn)的可能性很高,；很多人都有可能會 經(jīng)歷,。 可以這樣下定義：癌癥,，許多情況下是一類伴隨著衰老而更容易出現(xiàn) 的,，人類難以完全避免的生物學(xué)上的偏差。 從生理角度來看,，或者從生物學(xué)角度來看，要徹底回避癌癥不太可能 ,。我們能做的，僅僅是讓它盡可能晚地出現(xiàn),，并減緩它的發(fā)生發(fā)展過程,， 減少它的危害,，減輕它對人類壽命和生存質(zhì)量的影響,。 隨著平均壽命的延長，隨著社會的快速發(fā)展,，包括環(huán)境的污染、膳食 結(jié)構(gòu)不良,、生活節(jié)奏加快等問題的推波助瀾,，癌癥的發(fā)病率會直線上升,。 因此，從今天開始,，不管你是男的女的老的少的，處于哪個行當(dāng),，都應(yīng)該 樹立一個健康意識，都應(yīng)該關(guān)注癌癥的防治問題,，都應(yīng)該意識到癌癥離你 我不遠(yuǎn),，癌癥防范應(yīng)該從現(xiàn)在開始、從平時做起,。