哮喘按摩哪些穴位  推薦4個(gè)穴位

                

哮喘按摩哪些穴位

點(diǎn)按天突

此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處,。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1～2分鐘,。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開(kāi)音,，治療咳嗽,、支氣管哮喘、咽喉炎,、扁桃體炎等,。

按揉列缺

兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,，當(dāng)食指尖處即為此穴,。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘,。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò),，治療咳嗽氣喘,、頭痛、咽痛等癥,。

按揉膻中

此穴位于胸骨正中線上,，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點(diǎn)處,。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘,。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰,、寬胸利膈,，治療咳嗽、支氣管哮喘,、胸痛,、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥,。

按揉魚際

此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè),，赤白肉際處（即手背與手掌皮膚相交接處）。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘,。按摩此穴能散風(fēng)化痰,、清肺利咽，治療咳嗽,、氣喘,、頭痛、咽喉腫痛等癥,。

以上就是4個(gè)多加按摩能防治哮喘的穴位了,，治療哮喘除了用按摩來(lái)加以防范以外，還可以配合飲食與藥物的治療,，這樣可以達(dá)到事半功倍的效果,。[99健康網(wǎng)    ]