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便秘,、腹瀉、腹脹……當(dāng)這些小毛病來襲時(shí),，別再只求助于藥物了,。其實(shí)，從運(yùn)動生理學(xué)的角度來看,，合理的鍛煉能改善消化功能哦,。推薦8個(gè)簡單動作，常做就能起到對癥下藥的作用,！不信你可以試試,！
來自： 孫維宏的圖書館 > 《養(yǎng)生之道》
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8個(gè)簡單動作,，治好身上小毛病，很實(shí)用
8個(gè)簡單動作,，治好身上小毛病,，很實(shí)用?！境Ｗ?個(gè)動作,，“治”好身上小毛病】便秘、腹瀉,、腹脹……當(dāng)這些小毛病來襲時(shí),，別再只求助于藥...
長做八個(gè)動作 治好身上小毛病
長做八個(gè)動作 治好身上小毛病。
【常做8個(gè)動作，“治”好身上小毛病】
【常做8個(gè)動作,，“治”好身上小毛病】當(dāng)這些小毛病來襲時(shí),，別再只求助于藥物了。其實(shí),，從運(yùn)動生理學(xué)的角度來看,，合理的鍛煉能改善消化功...
常做8個(gè)動作 “治”好身上小毛病
常做8個(gè)動作 “治”好身上小毛病。
一套《甩手操》5個(gè)動作,，每天兩遍,，疏通經(jīng)絡(luò)，甩掉一身小毛??！
一套《甩手操》5個(gè)動作，每天兩遍,，疏通經(jīng)絡(luò),，甩掉一身小毛病,！
這個(gè)動作堅(jiān)持3個(gè)月,，發(fā)現(xiàn)好多小毛病都消失了，年近百歲精神好,！
這個(gè)動作不一般,，每天鍛煉2分鐘，全身經(jīng)絡(luò)都通,，改善身體小毛病
這個(gè)動作不一般,，每天鍛煉2分鐘，全身經(jīng)絡(luò)都通,，改善身體小毛病,。
這個(gè)動作堅(jiān)持3個(gè)月，發(fā)現(xiàn)好多小毛病都消失了,，年近百歲精神好
這個(gè)動作堅(jiān)持3個(gè)月,，發(fā)現(xiàn)好多小毛病都消失了，年近百歲精神好,。首先我們整個(gè)人平躺，面朝上,，然后將我們的雙手放在我們身體的兩側(cè),，兩腿...
一個(gè)動作通上半身？首選這招！開胸正龍脊通經(jīng)絡(luò),，趕跑“小毛病”
開胸正龍脊通經(jīng)絡(luò),，趕跑“小毛病”
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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