什么是安全期？

正常育齡女性每28天左右來1次月經(jīng),，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法,。

        女人安全期是指哪幾天?

排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,。下次月經(jīng)來潮的第1天算起,，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期容易受孕,。除此之外是安全期時可以排除懷孕的可能,。

        安全期避孕是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間,，推算出不受孕的一段時期,，于是房事就選擇在這段時間里進(jìn)行，從而達(dá)到避孕目的,。通常卵巢排卵一般在月經(jīng)14天的前后2天內(nèi),，所以安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮,，距離行經(jīng)期越近,，避孕的可能性就越大。

安全期避孕可靠嗎?

　安全期避孕是根據(jù)女性排卵期和精子,、卵子在女性生殖道里存活時間,，這樣就可以推算出不受孕的一段時期，就選擇在這段時間里進(jìn)行,，這樣就可以達(dá)到避孕的效果。安全期避孕的成功,，取決于對排卵期的認(rèn)識,，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起,。避孕成功率70%～80%,，主要是針對月經(jīng)規(guī)律的女性，月經(jīng)不規(guī)律,、上個周期服用緊急避孕藥的女性不建議采用安全期避孕方法避孕,。

        安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期,。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全,。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前,，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道,，這樣排卵前安全期就不大安全了,。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵,，所以,，排卵后安全期就比較安全,。

        采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時,，一般沒有特殊感覺,，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸,、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,，但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù),。月經(jīng)和排卵呈周期性變化,，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律,，就可以通過間接的方法來測定排卵日期,。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有:根據(jù)月經(jīng)周期推算,、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等,。