近些年來,，有關(guān)高血壓的話題引來了社會上極大的關(guān)注,，“高血壓患者的低齡化”、“高血壓引發(fā)中風”等等,，人們幾乎到了談“高”色變的程度,。

不是小健愛危言聳聽，高血壓是現(xiàn)在生活中最常見的慢性病了,，也是心腦血管疾病的危險因素之一,，常伴發(fā)心肌梗死、心力衰竭等,。

有報告顯示

50%-75%的腦卒中和40%-50%的心肌梗死發(fā)生都與血壓升高有關(guān),。全國每年由于血壓升高而導致的過早死亡人數(shù)高達200萬，直接醫(yī)療費用每年至少達366億元,?！?/p>

對于高血壓的治療，我們生活中最常見的就是依靠持續(xù)服用降壓藥和控制飲食來緩解血壓的上升,。

中醫(yī)上講

高血壓屬于中醫(yī)“風?！狈秶±硪蛩厣婕帮L,、火,、痰,、虛，其中以肝陽上亢型為核心,。治療要從根本上講是恢復人體的血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng),，具體根據(jù)不同的反應癥狀來辨證調(diào)理。

肝陽上亢

此類患者以血壓升高并且伴有很明顯的眩暈感,，臉色偏紅,，口干口苦，容易急躁發(fā)怒,。

治療方劑：天麻鉤藤飲

此方包含天麻、鉤藤,、石決明,、黃芩、梔子,、牛膝,、杜仲、桑寄生,、夜交藤,、茯神、珍珠母等多種藥材,，清泄肝火十分有用,。

此方中鉤藤用來泡腳也適用。

肝腎陰虛

此類患者除了血壓升高,，平時日常生活中還會有耳鳴目眩,，四肢酸軟無力的癥狀，舌頭色澤偏紅少苔,。

治療方劑:杞菊地黃丸

此方有枸杞子、菊花,、熟地黃、酒萸肉,、牡丹皮,、山藥、茯苓,、澤瀉,，輔料為蜂蜜。對于滋養(yǎng)肝腎,、耳鳴目眩有獨特的效果,。

痰濁中阻

此類患者以血壓高并伴有胸悶四肢沉重的感覺,，平時覺得舌膩不舒服。

治療方劑：半夏白術(shù)天麻湯

此方中有天麻,、白術(shù)、半夏,、茯苓,、陳皮、澤瀉,、代赭石,、先煎、生姜等,，能夠健脾理氣,、化痰祛濕。

陰陽兩虛

主要表現(xiàn)為倦怠無力,，平時生活中會有心悸的現(xiàn)象,，身體消瘦，容易忘記事情,。

治療方劑：金匱腎氣丸

此方中熟地、山藥,、山茱萸,、丹皮、澤瀉,、茯苓,、肉桂、附片,、枸杞子,、杜仲、桑寄生,、金櫻子等對于育陰助陽,，益氣補腎效果很好。

除此之外,，在日常生活中多吃穩(wěn)定血壓的食物也是有好處的,。

• 植物蛋白含量高的食物，例如南瓜籽,、花生,、燕麥、菠菜、蘆筍等,。

• 含鉀,、鈣豐富的食品，例如牛奶,、豆?jié){,、香蕉、山楂,、橙子,、海帶等。

對于高血壓除了治療,，日常的預防也至關(guān)重要,。

• 飲食要訂餐定量，晚餐適當少吃,，不能暴飲暴食,，煙酒和辛辣油膩食物要絕對禁止。

• 適當?shù)倪\動鍛煉身體,，不能太過勞累,，保持充足的休息，熬夜是一大禁忌,。

• 保持心情愉悅是關(guān)鍵,，心情郁結(jié)傷肝勞心，對于高血壓患者心情不好也是一大殺手,。

小健有話說

以上關(guān)于高血壓的治療都是針對原發(fā)性高血壓,，即以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨立疾病，占所有高血壓患者的90%以上,。

對于繼發(fā)性高血壓,，即在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一,，血壓可暫時性或持久性升高,，應該及時就醫(yī)治療原疾病。

同時,，文章中治療方式以醫(yī)生遵照為準,，效果因人而異。

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