久坐不動(dòng),、渾身酸痛,、沒(méi)空鍛煉……工作日的每一天,普陀君幾乎都是這樣的狀態(tài),,可問(wèn)題是,,長(zhǎng)此以往,不僅全身氣血頻繁拉響警報(bào),甚至還會(huì)招來(lái)病痛,。如何破,?據(jù)說(shuō)下面10個(gè)保健小動(dòng)作能幫普陀君從頭到腳抵御疾病入侵,你也一起試試,?,! |
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