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點(diǎn)擊上方“德納森大醫(yī)” 可以訂閱哦,！中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院名譽(yù)首席研究員,、首屆國(guó)醫(yī)大師、中國(guó)工程院院士,，中國(guó)針灸大師,。程莘農(nóng)教授獨(dú)創(chuàng)了“程式三才”針灸手法，是聯(lián)合國(guó)教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中醫(yī)針灸代表性傳承人,，被稱為中國(guó)針灸界的泰斗,。他著有《中國(guó)針灸學(xué)概要》，不僅是中國(guó)學(xué)生的教材,，還成為美國(guó)針灸醫(yī)生的資格考試藍(lán)本,。以下取穴是他從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，果斷收藏了,！百會(huì)為手足三陽(yáng)，督脈之會(huì),，升清舉陷,，醒腦開竅，所謂“一竅開百竅開”。百匯穴位于頭部,，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,，或兩耳尖連線中點(diǎn)處。 風(fēng)池系手足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,，陽(yáng)維之會(huì)，既疏散外風(fēng),，又平熄內(nèi)風(fēng),，此穴內(nèi)外兼治。風(fēng)池穴位于頸部,，當(dāng)枕骨之下,，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,。睛明為手足太陽(yáng),，足陽(yáng)明、陰蹺,、陽(yáng)蹺之會(huì),，祛風(fēng)司目之啟閉。睛明穴位于目?jī)?nèi)眥外,，在鼻梁兩側(cè)距內(nèi)眼角半分的地方,。攢竹能清利頭目,，主治頭痛,、目眩、目翳,、目赤腫痛,、迎風(fēng)流淚、近視,、眼瞼瞤動(dòng),、眉棱骨痛及急性慢性結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹等,。該穴位于面部,,，當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處,。天鼎穴能緩解治療咳嗽、咽喉腫痛,、扁桃體炎,、上肢麻木,、失語(yǔ)、暴喑氣梗,、瘰疬,、癭氣等。天鼎穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),，位于人體的頸外側(cè)部,，胸鎖乳突肌后緣，當(dāng)結(jié)喉旁,，扶突穴與缺盆穴連線中點(diǎn),。陽(yáng)陵泉屬足少陽(yáng)膽經(jīng)的第34個(gè)穴位,，主要治療半身不遂,、下肢痿痹和麻木、膝腫痛,、腳氣,、脅肋痛、口苦,、嘔吐,、黃疸、小兒驚風(fēng),、破傷風(fēng),。位于人體的膝蓋斜下方，小腿外側(cè),，腓骨小頭稍前下方凹陷中,。大陵穴位于人體的腕掌橫紋的中點(diǎn)處,，當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,。配勞宮穴治心絞痛、失眠,；配外關(guān)穴,、支溝穴治腹痛、便秘,；配水溝穴,、間使穴、心俞穴,、豐隆穴治癲,、狂、癇、驚悸,。尺澤穴歸屬手太陰肺經(jīng)，有清熱和胃,、通絡(luò)止痛,、止咳平喘等作用，治療痰中帶血效果佳,。尺澤穴在肘橫紋中,，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴,。手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴，在前臂背面橈側(cè),，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上,，肘橫紋下2寸。合谷為手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴，外關(guān)為手少陽(yáng)三焦經(jīng)絡(luò)穴,，原絡(luò)相配治療上肢疼痛,。合谷穴穴在手背第1、2掌骨間,，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。外關(guān)穴位于前臂背側(cè),，手脖子橫皺紋向上三指寬處,，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)。昆侖為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴，懸鐘為足三陽(yáng)之大絡(luò),，髓之會(huì)穴,，經(jīng)會(huì)穴相配治療下肢疼痛。昆侖穴位于腳踝外側(cè),，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn),。懸鐘穴位于人體小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸,，腓骨前緣,。曲池為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,，大包為脾之大絡(luò),，陽(yáng)明太陰為氣血生化之源，營(yíng)養(yǎng)周身通灌四旁,。曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端,。屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn),。大包位于側(cè)胸部腋前線上,，當(dāng)?shù)?肋間隙處。13,、四肢拘攣取尺澤,、曲泉、陽(yáng)陵泉筋脈失其氣血濡潤(rùn)則攣急,，四肢拘攣取尺澤,、曲泉、陽(yáng)陵泉,。三穴分別為手太陰肺經(jīng),、足厥陰肝經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)的合穴,，肺主氣朝百脈,，肝主筋而藏血，膽為中正之官以緩急,，三穴相配,，如矢中的。尺澤穴位于人體肘橫紋中,，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,，微屈肘取穴。曲泉位于膝內(nèi)側(cè)部,，屈膝內(nèi)側(cè)橫紋端,，當(dāng)股骨內(nèi)上踝后緣，半腱肌,、半膜肌止端前緣凹陷處,。陽(yáng)陵泉位于小腿外側(cè),腓骨頭前下方凹陷中。陽(yáng)明者水谷之海也，滋水涵木,，熄風(fēng)止顫,。手三里屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),，位于前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池連線上,，肘橫紋下2寸,。足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于小腿外側(cè),，犢鼻下3寸,，犢鼻與解溪連線上。腎經(jīng)絡(luò)穴,，通經(jīng)止痛?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》：“人之所有者,，血與氣耳”。合谷調(diào)氣,，太沖和血,，調(diào)和氣血取合谷，太沖,。足三里補(bǔ)氣,，三陰交益血，補(bǔ)益氣血取足三里,，三陰交,。此兩穴具有清熱涼血,，祛風(fēng)止癢的作用。血海穴是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)普通腧穴,，位于股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,。
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