臨床表現(xiàn)

鼻流清涕，噴嚏頻頻,，鼻癢不適,，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚,，腰膝酸軟,，形寒肢冷，遺精早泄,，夜尿多,，舌質(zhì)淡，苔白,，脈濡弱,。

食療藥膳

鱔魚煲豬腎：黃鱔250克（切段），豬腎100克,，同煲熟,，調(diào)味食用。

蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉15克,，金櫻子15克,，精羊肉100克，粳米100克,，細(xì)鹽少許,，蔥白2根，生姜3片,。先將肉蓯蓉,、金櫻子水煎去渣取汁，加入羊肉,、粳米同煮粥,，待熟時(shí),，加入鹽、生姜,、蔥白稍煮即可,。

菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克,，粳米100克,，白糖適量,。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,，加入粳米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可,。

2.風(fēng)寒型

臨床表現(xiàn)

鼻塞,，噴嚏，流清涕,，咳嗽,，咽痛，惡風(fēng)寒,，身痛,，舌質(zhì)淡紅，苔薄白,，脈浮緊,。

食療藥膳

蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5根,，雞肉連骨100克,，芫荽10克，生姜10克,，粳米100克,。將粳米、雞肉,、生姜,、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白,、芫荽,，調(diào)味服用，每日1次,。

神仙粥：生姜6克,，連須蔥白6根，糯米60克,，米醋10毫升,，先將糯米洗后與生姜同煮,，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋,，稍煮即可食,。