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學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來,，漸漸減少對事物的欲望,；學(xué)會讓自我常常歸零，把每一天都當(dāng)作是新的起點,。遇到心情煩躁的時候,，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂,，閉眼,，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來,；或者盤腿打打坐,，讀讀經(jīng)。這些即是一種休息,，也是一種修行,。

一顆隨緣心，你會更灑脫,；有一顆平常心,，你會更從容；有一顆慈悲心,，你會更積善,；有一顆感恩心，你會更幸福,；有一顆因果心,，你會更明理；有一顆忍讓心,，你會更快樂,；有一顆超脫心，你會更淡然,；有一顆修行心,，你會更智慧；有一顆質(zhì)樸心,，你會更純粹,；有一顆自知心，你會更清醒,。

總以為擁有的越多,，就會越快樂,。孰不知，得到的同時,，必然要有失去,。魚和熊掌兼得之事一生能有多少呢？其實,，真正的快樂,，就是喜歡就爭取，得到就珍惜,，失去就放下,。

世上有一樣?xùn)|西，比任何別的東西都更忠誠于你,，那就是你的經(jīng)歷,。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事,，你因這些遭遇產(chǎn)生的悲歡、感受和思考,，這一切僅僅屬于你,，不可能轉(zhuǎn)讓給任何別人，哪怕是你最親近的人,。這是你最珍貴的財富,。

心靜了，才能聽見自己的內(nèi)心,。也許,，你正狂熱追求的，并非你真正想要的,，只是遷就了別人或社會,；也許，你正為之苦惱,，肝腸寸斷的,，未必是你真正想愛或該愛的，只是一時的不甘心,。坐下來,，靜賞花開水流，心靜了,，自然就看清了,。笑看花開，是一種寧靜的喜悅,；靜賞花落,，是一份隨緣的自在,。

一個人的成熟，在思想里,。一個人的天真,，在眼神里。成熟和天真,，并非一對矛盾詞,。成熟是一種生活態(tài)度，天真是一種生活方式,。每張面孔都會變老,，但生活方式可以年輕一輩子。神若是愛你,，眷戀你,，會讓你做一生的大孩子。

所謂教養(yǎng),，就是做事的時候,，很自然地，不讓人家產(chǎn)生壓力,；所謂修行,，就是讓每個靠近你的人都很舒服。因為你有好的能量,，別人靠近你自然就改變了,，那才是真正的愛。

人生來就是孤獨的,，不要奢望能夠依靠誰,，哪怕是至親至愛。越是喧囂處,，往往更孤獨,。心系一處,，自走自路。孤獨是人生必走的路、必吃的苦,?？嗟奖M頭,，甘自來,。獅子不怕孤獨，所以強大,；羚羊喜歡群居,，因為弱小。人生無處不修行，能在孤獨中心靜如水,，才能在紛擾里安然無恙,。

三十而立，立身,、立業(yè),、立家；四十不惑,，明白了社會,、自己、責(zé)任,；五十知天命,，知道了命運軌跡、人生定位,、未竟責(zé)任,；六十耳順，看透人生,、生命,、名利；七十從心所欲,，順其自然,、隨遇而安。

應(yīng)該是成年之后,，許多人、事讓我領(lǐng)教和懂得：沉默的力量,，親密的弊端,，不輕易寄希望和依賴于他人的快活，距離的優(yōu)點,，界限的重要,，還有，適時給我一盆冷水,，讓我保持清醒的頭腦,。

心理成熟的特征：1.有主見，少是非,；2.欣賞自己,，但不追求完美；3.面帶微笑,，能寬容,；4.明白事情并不是非黑則白，還有很多中間狀態(tài),；5.不比較,；6.不回避溝通,；7.知道好動機未必好結(jié)果；8.永遠有夢想,，有希望,；9.知道做個好人很難，但仍要做好人,。

放下淺薄和無知,，靠的不是批判他人，而是自身的壯大和重建,。

心魔是個紙老虎,，你強它就弱；你看破,，它就徹底無力,。千萬別用自己的想象和恐懼去喂飽它、強壯它,。反過來,，要不斷增長內(nèi)心光明的力量。

人總是在遭遇一次重創(chuàng)之后,，才會幡然醒悟,，重新認識自己的堅強和隱忍。所以,，無論你正在遭遇什么磨難,，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振,。人生沒有過不去的坎,，只有過不去的人。

生活的真諦在于寬恕與忘記,。懂得寬恕那些值得的人,，學(xué)會忘記那些不值得的人。

女人,，大美為心凈,，中美為修寂，小美為貌體,。男人,，大智為信仰，中智為克己,，小智為財奴,。