在生活中，我們常聽一些人喊出這樣一句話：生活真是太累了,！其實,，生活本身并不累，它只是按照自然規(guī)律,、它本身的規(guī)律在運轉(zhuǎn),。說生活太累的人其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首,，人生又哪來的時時都一帆風(fēng)順,？那么，在生活中,，面對著各種各樣不合自己心意的事,，和各種各樣不與自己性格相符的人相處，你會采取什么樣的態(tài)度呢,？是坦然,、磊落、輕松地對待,，還是謹(jǐn)小慎微,，處處設(shè)防？我要告訴大家的是,，不要讓自己長期生活在緊張,、壓抑之中，不要讓自己的心弦繃得太緊,，別活得那么累,。必要的時候，放松一下自己,，輕松地活著,。生活在這個世界上，要為衣、食,、住,、行去奔忙,，要去應(yīng)付各種各樣的事,，要去與各種各樣的人相處?？烧l又能保證你所接觸的事都是好事,，你所遇到的人都是謙謙君子呢？所以,，生活中必然要有這樣或那樣的事,，有喜就會有悲，有幸運之神也會有不幸的降臨,。接觸的人也是如此,，有君子也有小人，有高尚之士也有卑鄙之徒,。是啊,，生活的涵蓋量太大了，能不累嗎,？但生活畢竟是公平的,，對誰都是一樣，沒有絕對的幸運兒,，更沒有徹底的倒霉鬼,，你有這樣的不幸，他還有那樣的煩心事,；別人有那樣的好機會,，你還會有這樣的好運氣。事物都是相對而生的,，否則生活又怎么能稱之為生活呢,？累與不累，就看你如何應(yīng)對了,。人生只有一次,，活著是一件很美好的事情。我們千萬不要因生活中遇到了一些不順心的事,，而讓自己變得疲憊不堪,，相反，我們要笑對挫折,，感謝生活賦予我們豐富多彩的歷練,，這樣我們才能越活越輕松，越活越有滋味。所以我們要想活得舒心,，活得快樂,，活得瀟灑，就要學(xué)會知足,，學(xué)會隨遇而安,。知足就會有幸福感。

  生活畢竟不是演戲,，無須用太多的脂粉去涂抹自己,，無須戴上面具去逢場作戲！活得樸素自然,，活得坦坦蕩蕩,，這就是舒心，這就是快樂,，這就是瀟灑,！笑對人生萬事都將泰然處之。走自己的路,，做自己的事,，放松心態(tài)這樣你就能活得輕松自在。只有善于保持良好的心理狀態(tài),，才能為自己營造出良好的生理狀態(tài),，從而贏得健康人生。人,，總是為了追求名,、利、權(quán)勢而勞碌終生,；對于情愛,，貪求不厭；對于私情欲愛纏綿不休,，萬般痛苦不能解脫,！大家都知道，一棟房子要是沒有窗戶,，溫暖的太陽就無法照進(jìn)來,，新鮮的空氣也不能飄進(jìn)來。人也是一樣,，心窗沒有打開的時候,，就會感到氣悶；心窗打開了,，心才能夠通達(dá),，心靈的視覺才更清晰,。一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗,，對于一些事情也能看得更透徹了,，如此再來了解空的道理，就能消化所有的煩惱,。痛苦是黑暗中的摸索,，在生活中前進(jìn)的路途中都是坎坷；痛苦是無人理解的悲哀,，無助的面對一切挫折,；痛苦是心靈最深的折磨,，無淚且無法直言,；痛苦是天生沒有的表情，是煩惱中的惡魔,。痛苦是人類正常的生理表現(xiàn),，每個人都會經(jīng)歷痛苦，偶爾的時間,，也會好端端的變的煩躁,、傷心。工作壓力,、生活負(fù)擔(dān),、思考過多等都能導(dǎo)致出痛苦。痛苦是快樂的根源,，精神的財富,，痛苦包孕著快樂，沒有痛苦也沒有快樂,，能承受痛苦,，越發(fā)了解人生。痛苦又能怎樣,，只是心理上的正常反應(yīng),，沒有人不痛苦，或許就是更多人的快樂多于痛苦,，或者是不計較痛苦,，所以痛苦并不能怎樣，只要心態(tài)放端了心,，學(xué)會做人,，學(xué)會這些，痛苦一下又能怎樣,。痛苦是每個人的一種負(fù)面情感,，人不痛苦就是開心,，學(xué)會做人，學(xué)會這些往往經(jīng)歷了多次的失敗,，失去自信心,，多次的背叛，導(dǎo)致最終的絕望,。

   人生在世,，沒有忍受不了的痛苦。在面對痛苦的時候,，我們應(yīng)該學(xué)會體驗它,，品味它這一秒的痛苦不見得會比下一秒更甚，更令人痛苦,；也沒有什么過不去的痛苦,，所有的痛苦就像情緒一樣，總會過去的,。很多人總是恐懼痛苦,，沉溺于痛苦，其實他們只是恐懼著自己心理上的恐懼,。要知道,，痛苦并不可怕，可怕的是人的情緒與恐懼,。過去屬于死神,，未來屬于你自己，我們要呼喊快樂抵御憂傷放逐痛苦,。世界是意志的,，是一個痛苦的世界。因為意志本身就表示欲望,，它所欲求的總是大于它所能得到的,。欲望的無窮和滿足的短暫是矛盾的。每當(dāng)一個欲望得到滿足的地方,，余下來就有十個欲望得不到滿足,。欲望是無窮的，而滿足是有限的,。只要我們的意識中還充滿意志,，只要我們還沉溺于種種欲望，以及隨之而來的不斷的希望和畏懼之中,，只要我們還聽任意愿的驅(qū)使,，我們就決不會有永久的幸福或安寧,。即使欲望得到了完全的滿足,，也不能擺脫痛苦,，如果一個人什么都滿足了，那么他就會陷入孤寂,、虛空,、厭倦中。就好像世間的無敵高手總是寂寞的,、厭世的,。其次，人生之所以不幸,，是因為痛苦是它的基本刺激物和實體,，快樂只是痛苦的消極中斷。聰明人不求快樂,，只求免去憂慮和痛苦,。人生猶如鐘擺，在痛苦和無聊之間擺來擺去,。自人們把一切痛苦的折磨變成地獄的概念之后,，留給天堂的就只有無聊了。我們越在自己的行動中取得成功,，就意味著意志越強烈，從而也意味著更大的痛苦,。人就是這樣的矛盾體,。好比婚姻的例子，我們結(jié)婚不幸福,，不結(jié)婚也不幸福,；獨居不幸福，群處也不幸福：我們像一群聚在一起取暖的刺猬,，擠得太近了不舒服,，然而分開了又可憐，這全是滑稽可笑的,。

  如果我們把人作為整體來看,，并且只強調(diào)它最顯著的特征，那它的確是一場悲??；但是如果我們仔細(xì)觀察它的細(xì)節(jié)，它又有喜劇的性質(zhì),。為了避免人生的痛苦,，成為自由和道德的人，就應(yīng)該抑制人的欲望,，去除世俗的利益和要求,，忘掉自己和自己的物質(zhì)利益,，把心靈提高到對真理的意志的沉思中去，否定人的生命意志,?？鞓肥鞘裁矗靠鞓肥且环N情緒,，快樂也是一種能量,；情緒的快樂靠自身把握，能量的快樂需要生產(chǎn),，生產(chǎn)快樂即是創(chuàng)造快樂,，這種能量的快樂予人精神生活是一筆無價的財富！能忘卻痛苦是一種解脫,，不能忘卻才是一種痛苦,。長期壓制心靈，不偏不狹,、不倚不依,，那是怎樣一種孤獨的心境、難耐的心境,，亦是一種無奈的境遇,。人活著就是要善于把持各種機遇，回避種種遭遇,，經(jīng)得住方寸不亂,，那才是一種素質(zhì)、氣魄和底蘊,。不過你將要修煉到什么樣的程度,？往往最痛苦的時候，幸福的時候不遠(yuǎn)了,；往往最得意的時候,，失意的時候來臨了；往往最失望的時候,，希望的時候敲門了,；不要怕生活欺騙了你，怕就怕你再來欺騙生活,。人生如一條河,，生命似河中的水。別讓河水無聲,，歲月無形,；每天要做一件看得見，摸得著,，聽得到的具體的事,！沒有經(jīng)歷痛苦洗禮的飛蛾,，脆弱不堪。人生沒有痛苦,，就會不堪一擊,。正是因為有痛苦，所以成功才那么美麗動人,；因為有災(zāi)患,，所以歡樂才那么令人喜悅；因為有饑餓,，所以佳肴才讓人覺得那么甜美,。正是因為有痛苦的存在，才能激發(fā)我們?nèi)松牧α?，使我們的意志更加堅強,。作為自由之物的意志本身的行動，才是自由的活著是很美好的,，不要讓自己長期生活在緊張,、壓抑之中，不要讓自己的心弦繃得太緊,，別活得那么累,。必要的時候，放松一下自己,，輕松地活著,。早日擺脫困擾身心的各種痛苦，回歸到健康,、快樂的生活中去。