“近段時(shí)間上火,，而且便秘,，朋友推薦了個(gè)偏方，用蜂蜜加金銀花煎水喝,，能長(zhǎng)期喝嗎？”近日,，市民劉先生就此咨詢湖北省襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院養(yǎng)生堂主任李寶華,。

李寶華解釋，金銀花味甘性寒,，具有清熱解毒,、疏散風(fēng)熱的功能。臨床上常用于治療呼吸道感染,、流行性感冒,、扁桃體炎、急性乳腺炎,、大葉性肺炎,、癰癤膿腫、丹毒,、外傷感染等,。蜂蜜具有和胃潤(rùn)腸之功效，兩者結(jié)合,，確實(shí)能有效緩解熱結(jié)所致的便秘,。

值得注意的是，要治愈便秘重點(diǎn)還是在于調(diào)節(jié)飲食,，多吃粗纖維食物,，包括水果、蔬菜等,，以促進(jìn)腸蠕動(dòng),，吃藥只能暫時(shí)緩解便秘，不是長(zhǎng)久之計(jì),。李寶華提醒,，同時(shí)，由于金銀花性質(zhì)偏涼,，長(zhǎng)期飲用對(duì)脾胃會(huì)有一定傷害,，影響消化系統(tǒng)功能。因此,，用金銀花治療便秘不宜持續(xù)長(zhǎng)期使用,，以不超過5天為好,。

□ 李麗 湖北省襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院