養(yǎng)生必讀 牛奶：富含蛋白質(zhì)；
白糖：富含碳水化合物,；
做法1. 2. 3. 加入打散的蛋黃，邊煮邊攪拌,，即將煮開(kāi)時(shí)關(guān)火 4. 倒入淡奶油,，冷卻.液體冷卻后拿些加香蕉泥放攪拌機(jī)攪拌均勻成細(xì)膩的香蕉液 5. 6. 7. 待凍成冰后（一般3小時(shí)后，時(shí)間越短越好），拿出攪打,。攪打均勻后再放入冰箱冷凍半小時(shí),，再拿出攪打，如此反復(fù)至少三次,。打的過(guò)程會(huì)發(fā)現(xiàn)液體逐漸變得松軟且膨松,，打的次數(shù)越多越細(xì)膩,。 8. 9. 徹底凍硬后，用勺子挖幾勺出來(lái),，開(kāi)始享用了,！
小貼士1、香蕉可換成其它的水果如芒果,、草莓等
2,、冰激淋的失敗率低，努力嘗試吧,！別怕,！  胡蘿卜怎么吃最有營(yíng)養(yǎng) 胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,，最為人熟知的胡蘿卜含有豐富的胡... 鬼子姜的腌制方法 鬼子姜，又名菊芋,、洋姜,，原產(chǎn)北美洲，十七世紀(jì)傳... 怎樣吃胡蘿卜才最有營(yíng)養(yǎng) 攙：胡蘿卜與肉,、蛋,、豬肝等搭配著吃，可以遮蓋胡... 過(guò)度攝入生姜存在4危險(xiǎn) 關(guān)于生姜,，中國(guó)有許多傳統(tǒng)的養(yǎng)生老話(huà),，諸如“上床... 天寒巧吃姜 驅(qū)寒防燥又美容 古人很早就知道生姜有祛病保健的作用。李時(shí)珍在《... 雞蛋怎么吃最有營(yíng)養(yǎng) 吃雞蛋,，無(wú)外乎蛋清,、蛋黃兩個(gè)部分。有人認(rèn)為蛋黃... 長(zhǎng)壽的人一般都愛(ài)吃這10樣 一、喜愛(ài)喝粥,。從飲食習(xí)慣看長(zhǎng)壽老人無(wú)一不喜愛(ài)喝... 一碗水感冒咳嗽都怕它 秋冬季節(jié),，感冒咳嗽的病人一下子多了，咽癢咳嗽一... 補(bǔ)腎必須吃的六大食物 現(xiàn)在男性的生活壓力非常的大,，很多人都會(huì)出現(xiàn)腎虛... - 168293瀏覽
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