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有一個(gè)心理游戲，叫人生五樣,。就游戲規(guī)則簡而言之,，就是寫下自己的姓名，再列出人生最為寶貴的五樣?xùn)|西,，人,、財(cái),、物、興趣,、愛好……都可以,。接下來要求你逐個(gè)選擇并涂掉，最后只留下一個(gè),。

在這樣的難以割舍中,，舍棄你不愿舍棄，又不得不舍棄的東西,，最后剩下的就是你人生中最最寶貴的東西,。

不少做過這個(gè)游戲的人，如果他的人生五樣中有與名,、利相關(guān)的兩樣,，往往都留不到最后。這就印證了一句歌詞：名和利啊什么東西,，生不帶來死不帶去,。

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這個(gè)心理游戲容易讓人想起子貢問政于孔子的那個(gè)典故。子貢詢問政事,，孔子說：“糧食充足,，軍備充足，百姓講信用,?！?/span>

子貢問：“若迫不得已，必須去掉一項(xiàng),，先去掉哪一項(xiàng),？”

孔子說：“去掉軍備。”

子貢問：“若迫不得已,，要再去掉一項(xiàng),，去掉哪一項(xiàng)呢？”

孔子說：“去掉糧食,。如果沒有信用,，就無法立足了。”

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其實(shí)無論是人生五樣還是子貢問政,，都有異曲同工之妙：大悲大痛,、大徹大悟！

然而面對(duì)人生的風(fēng)雨,，在做心理的減法的同時(shí),，我們也可以多做做心理的加法，那就是逐一列好人生五樣清單,。

清單一：負(fù)面清單,。曾經(jīng)有個(gè)熱詞：正能量,。與之對(duì)應(yīng)的那就應(yīng)該是：負(fù)能量。在倡導(dǎo)弘揚(yáng)正能量時(shí),，需要給負(fù)能量找出口,，把負(fù)能量列上負(fù)面清單進(jìn)行釋放，遠(yuǎn)比深埋心里好得多,。就像生瘡一樣,，如果不把它挑破，會(huì)爛得更厲害,！

清單二：正面清單,。往往人們?nèi)菀赘杏X自己還不錯(cuò)，那好,，就把自己不錯(cuò)的方面具體化,，列上清單，它會(huì)不斷強(qiáng)化,，你也會(huì)因此而更好,。

清單三：工匠清單。現(xiàn)在倡導(dǎo)的大國工匠精神,，其實(shí)我們?nèi)巳硕际歉髯灶I(lǐng)域的工匠,，那作為工匠，我們使用的工具如何,？作為工匠,，我們的手藝又如何?可以自主評(píng)估，列上清單,。

清單四：創(chuàng)新清單,。這是一個(gè)創(chuàng)新的時(shí)代，因循守舊走老路,，只能是死路一條，那自己擅長的領(lǐng)域,，哪些可以創(chuàng)新,，便可列上清單。

清單五：成長清單,。國家有五年計(jì)劃,，人生也可以有。給自己五年一個(gè)階段的成長列出清單,，并時(shí)時(shí)評(píng)估實(shí)施的成效,，這樣的人生會(huì)更精彩。