1、保持冷靜,，合理設(shè)置頭寸大小,。如果頭寸過大，往往會使交易者心跳加快,，導(dǎo)致神經(jīng)緊張,。

2,、只冒可承擔(dān)的風(fēng)險。在一個交易者投入真金白銀之前,，首先要確認(rèn)在賬戶里的錢都是可以被“犧牲”掉的,。如果不是的話，那么交易者應(yīng)該繼續(xù)存錢,，直到達(dá)到這個程度為止。否則,，會給交易員帶來壓力,。

3、給自己創(chuàng)造一個舒適的交易環(huán)境,，長時間交易后適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉,，保持全身放松。注意保持正確的坐姿,，及時補充水分,，對于當(dāng)前的市場行情保持足夠的警惕。

4,、時刻告訴自己,，將來的成功是建立在現(xiàn)在的良好交易習(xí)慣和交易策略之上。

5,、切勿急于下單,，選好時機后進(jìn)入市場。做交易時拋棄生活中的瑣碎事,，視交易為一種愛好或職業(yè),，杜絕一夜暴富的心理。

6,、熱愛生活,，享受人生。多花費時間和家人,、朋友一起,。堅持一項或幾項興趣愛好。這些都可以幫助緩解交易帶來的巨大壓力,。

7,、做市場的學(xué)生。把交易當(dāng)作一個繼續(xù)教育課程,。交易員應(yīng)該每天都在集中思想學(xué)習(xí)新東西,，了解市場的新特征。這樣會有助于以一個自信的心態(tài)去做交易,，也會有利于交易員控制情緒,。

8、多使用自己擅長的交易策略，杜絕一意孤行,。出現(xiàn)虧損后及時控制情緒,，保持理智，立即停止交易,。

9,、要戰(zhàn)勝恐懼、貪婪以及其他的負(fù)面情緒,。堅持自己的交易計劃和交易策略,。

10、著眼未來,。交易時要胸中有丘壑,。單筆交易盈虧都是正常的，累計盈利才是成功交易,。一旦交易者能以平常心來對待盈虧,，那么情緒對交易的影響就會減少。