對(duì)于失眠的藥方，也是一些失眠人士迫切需要的,，比如合歡皮和夜交藤水煎服就可以治療失眠,，又比如中醫(yī)名方歸脾湯也能治療失眠。但他們哪里知道自己身上就有一個(gè)便攜式的安眠機(jī)器,，那就是安眠穴,。什么？安眠穴,？不是耍我吧,！開(kāi)玩笑，怎么會(huì)耍您呢,？當(dāng)您俯伏時(shí),，當(dāng)風(fēng)池穴（在后頸部，后頭骨下,，兩條大筋外緣陷窩中,，與耳垂齊平）與翳風(fēng)穴（在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處）連線(xiàn)的中點(diǎn)就是安眠穴（下圖）

失眠穴自然主要作用是治療失眠的,，但除此之外,，也是作用多多，對(duì)于頭痛,，眩暈,，心悸，煩躁,，癔病,，癲癇，精神病,，耳聾,，高血壓等都有一定的效果啦。用您的手指尖順時(shí)針和逆時(shí)針各揉30次,，或者用指尖點(diǎn)壓此穴1～3分鐘，就會(huì)有一些您意想不到的效果,。 

在臨床運(yùn)用時(shí),，如過(guò)配合穴位組合使用，效果更佳,，比如說(shuō)對(duì)于失眠,，除了按摩或針灸安眠穴之外，還可以配合神門(mén),、三陰交等穴,，可以收到更好的作用,。又比如，在治療頭痛,、眩暈時(shí),，除了艾灸或針灸安眠穴之外，還可以配合四神聰,、風(fēng)池,、太陽(yáng)等穴。

如果今夜又失眠了,，不妨拿起你的芊芊玉手,，按摩按摩沉睡在頭頸部的安眠穴吧。也許會(huì)一覺(jué)睡到大天明,。若能長(zhǎng)期堅(jiān)持,，再也不用擔(dān)心失眠了，可以高枕無(wú)憂(yōu)了,。