春天已至,，隨著氣溫走高,，各種病菌不斷繁殖，流感,、麻疹,、水痘、風(fēng)疹,、腹瀉等春季高發(fā)病也悄然來臨,。作為易感人群的寶寶頻頻中招，自身免疫力亮起紅燈,，而麻疹,、水痘爆發(fā)的新聞也讓媽媽們的心臟提到嗓子眼。為了呵護(hù)寶寶的身體健康,，媽媽們需要高度重視“計(jì)劃免疫”,！

如果父母想讓寶寶擁有“小超人”般強(qiáng)壯的身體，以抵御外界疾病侵襲的話,，媽媽們首先要對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)形成有所了解,。免疫系統(tǒng)分為先天性免疫和獲得性免疫兩大部分，如果免疫力低下就會(huì)給細(xì)菌,、病毒,、真菌增加感染的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致呼吸道感染,、腹瀉,、麻疹等病癥的出現(xiàn)。

對(duì)于寶寶的免疫力構(gòu)成,，媽媽們難免陷入一些常見的誤區(qū)——寶寶的免疫力差,，主要取決于先天因素嗎？與體內(nèi)的營養(yǎng)元素?zé)o關(guān)嗎,？免疫力的提升是靠疾病的“錘煉”嗎,？讓我們來看看專家怎么說,。

那么，究竟怎樣才能提升寶寶的自身免疫力呢,？

提到“計(jì)劃免疫”,，媽媽們首先想到的應(yīng)該就是“接種疫苗”。寶寶從出生2小時(shí)后就開始接種疫苗了,，而這些疫苗又分為一類疫苗和二類疫苗兩種,。一類疫苗是由國家免費(fèi)提供，二類疫苗則是自費(fèi)自愿接種,，兩種疫苗都是為了防止寶寶感染各類流行病,、傳染病。

一類和二類疫苗并非是醫(yī)學(xué)上的劃分,，而是與國家的財(cái)力和人口有關(guān),。在國家財(cái)政允許、并且疫苗可以足夠供應(yīng)的情況下,，二類疫苗也會(huì)逐步進(jìn)入到一類疫苗，讓廣大群眾享受免費(fèi)接種,。

除了定期接種各類疫苗外,，“計(jì)劃免疫”還包括媽媽們在日常生活中對(duì)寶寶免疫系統(tǒng)的提升，尤其是核心營養(yǎng)素——維生素A,。維生素A被稱為“抗感染維生素”,，能夠提高皮膚以及呼吸道、消化道粘膜上皮的完整性以防御病菌入侵,，并能提高免疫細(xì)胞的活性,，促進(jìn)抗體生成。缺乏維生素A的寶寶,，呼吸道,、泌尿道和消化道上皮細(xì)胞會(huì)失去屏障功能，對(duì)病菌的抵抗能力下降,，易患呼吸道,、泌尿道和消化道感染性疾病。研究表明,，體內(nèi)維生素A不足的兒童患呼吸道感染和消化道感染的幾率會(huì)增加2-3倍。

雖然典型的維生素A缺乏癥（夜盲癥、干眼病等）已很少見,，但亞臨床缺乏卻隱匿性傷害著寶寶的健康,，不但會(huì)降低寶寶的抵抗力，還會(huì)增加貧血,、麻疹等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示,，我國0-6歲兒童維生素A缺乏率超過50%，小于6個(gè)月的嬰兒更高達(dá)80%,。并且,，我國嬰幼兒維生素D缺乏也非常普遍，因此在我國醫(yī)生會(huì)建議從寶寶出生15天開始一直到3周歲,，每天補(bǔ)充預(yù)防劑量的維生素AD（小編推薦家長們都熟悉的伊可新）,，AD同補(bǔ)，促進(jìn)骨骼發(fā)育的同時(shí),，提升寶寶的免疫力,。