胃病是常見的疾病,，可是我們很多人的認識還非常的差，覺得忍忍就沒事了,，的確有時候過一段時間會好的,，但是長期這樣的話，你就發(fā)現各種胃部情況都出現了,。那么胃病怎么辦,，胃病治療有什么好方法，來看看吧,。

現在很多人的胃都不好，但是他們卻不知道除了吃藥還有什么好的治療方法,，小編告訴大家,，其實治療胃病按三大穴位就會有意想不到的效果。

時常感到胃悶,、惡心,、打酸嗝、沒有食欲,，早上刷牙時感到欲嘔,，飯后胃痛……這些都是現代人胃異常的癥狀。這些癥狀有慢性化趨勢,，由于病情不重,，不會影響日常生活，因此許多人都不當一回事,。

慢性胃炎最為可怕,，它形成胃潰瘍和癌的機率很高，這是它的特征之一,。嗜酒者,、愛抽煙者、亂吃食物者,、喜愛刺激性食物者,、運動不足者、亂服藥物者,，都是慢性胃炎的最佳對象,。

慢性胃炎病人會因為身體的不舒服慢慢轉變?yōu)闊┰辏灾劣趯ぷ饕矝]干勁，每天生活都不會開心,，因此必須治療好,。

在談治療法之前請先切記三個原則。如果僅僅用穴道指壓健康法來治療是不夠的,，因為俗云:“保養(yǎng)重于治療”,。

所謂三個原則，一是自覺地吃,，二是吃溫熱食物,，三是只吃八分飽。

如果是按上述原則進餐,，胃痛在一周左右就會消失,。其次過冷、過熱的食物會給胃強烈刺激,。使胃虛弱,，這對平時亂吃食物的人，是值得反省之處,，因為它會使胃在不知不覺中惡化,。第三是吃八分飽，胃腸很虛者不妨少量多餐,。慢性胃炎有過酸性和減酸性,，它們的治療方法各異，應加以注意,。

治療慢性胃炎,、胃痛的穴位與指壓法

“中脘”是治療胃腸病不可缺少的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線中央,。指壓時仰臥,，放松肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭使勁地壓,，6秒鐘時將手離開,，重復10次，就能使胃感到舒適,。

如果我們胃疼的時候按壓中脘穴的話,，效果會非常的好，這和過酸性以及減酸性都沒有關系的,。

過酸性的話,，指壓“陽陵泉”。它位于膝蓋呈直角時外側腓骨小頭之下,，刺激時一面吐氣一面壓6秒鐘,，如此重復10次,，會使制酸作用活潑，不會打酸嗝,。

減酸性的話,，只要指壓“足三里”。指壓要領同前,，重復10次就可促進胃酸分泌,，使胃感到舒服。如果弄錯過酸性和減酸性,，會產生反效果,，因此必須多加注意。

慢性胃炎自療按摩妙法

慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎癥,。用自我按摩治療慢性胃炎,，簡便易行，療效明顯,，無副作用?，F將按摩方法介紹如下。

1,、取仰臥位,，雙手四指并攏，指尖放在中脘穴部,，順著呼吸適當用力徐徐下壓，約10次呼吸之后,，再慢慢抬起,，如此反復，至2分鐘,。中脘穴在肚臍正中直上四寸,，心口窩上邊正中(即胸骨體下端)到肚臍正中的二分之一處?！案瓡须洹?，即中脘穴為六腑經氣(氣血運行的推動力)會集之所，故首先按摩中脘穴,，氣血容易流通,，療效速而力量雄。按摩此穴能調理中氣,、健脾利濕,、和胃降逆、疏肝寧神;治療胃痛,、腹脹,、呃逆、嘔吐、反胃吞酸,、消化不良及急慢性胃炎等癥,。

2、用雙手食指羅紋面同時按揉兩側足三里穴1至2分鐘,。此穴在外膝眼直下三寸(約四橫指),，距脛骨約一橫指處。足三里穴是全身性強壯要穴,，又是足陽明胃經之合穴,。所以，按摩足三里穴可以調動并促使胃經的氣血運行,，不僅能理脾胃,、調中氣、和腸消滯,、疏風化濕,，治療胃痛、腹痛,、急慢性胃腸炎等疾病,，且有扶正培元、祛邪防病,、強身健體之功效,。

3、用拇指羅紋面先后按揉兩側內關穴各1~2分鐘,。此穴在腕橫紋上2寸,，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能清包絡,、疏三焦,、寧神和胃、寬胸理氣;不但治療心胸疾患,，而且能治療胃脹,、胃痛等胃部疾患。

我國唐代名醫(yī)孫思邈曾說:“腹宜常摩,，可祛百病,。”揉腹可通和上下,，分理陰陽,，去舊生新，充實五臟,，驅外感之諸邪,，清內生之百癥?，F代醫(yī)學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化,、吸收和排泄,，明顯改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用,，防止和消除便秘,，這對老年人尤其需要。

揉法可選擇入睡前和起床前進行,，排空小便,，洗凈雙手，取仰臥位,，雙膝微曲,，全身放松，左手按在腹部,，手心對著肚臍,，右手疊放在左手上。先按順時針方向,，繞臍揉腹50次,，再逆時針方向按揉50次。按揉時,，用力要適度,，精力集中，呼吸自然,，持之以恒一定會收到明顯的健身效果,。

胃炎的足部按摩保健

胃炎自療保健法要按反射區(qū),，太陽神經叢,、腎上腺(消炎)、胃,、十二指腸,、胰臟、肝膽,、胸部淋巴腺,、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng),。

加強按摩部位:腎上腺,、十二指腸,、胰臟、肝膽,。

1.太陽神經叢:位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關節(jié)下方,，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺,。按摩方向是由下往上下扣按摩,。

2.腎上腺:在太陽神精叢下方的最深處，腎臟上方,，用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺,，腎上腺是腳底最深凹處，是一個比較難找的反射區(qū),。按摩時是找到凹陷的地方時,，一壓一放的方式按摩。

3.胃:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處,。請注意左腳按摩方向是由外往內,，右腳按摩方向是由內往外。

4.胰臟:在雙腳腳底內側胃的下方,，觸摸時有微凸顆粒的感覺,。請注意左腳按摩方向是由外往內，右腳按摩方向是由內往外,。

5.十二指腸:位于雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方,，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內往外,，右腳按摩方向是由外往內,。

6.肝膽:位于右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū),。按摩方向是由上往下方向按摩,。

7.胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處,。按摩方向是由外側往腳后跟方向推,。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內吸脂肪和運送脂肪,，淋巴球更能吞噬細菌,，增強抵抗力。

8.上身淋巴腺:位于腳背雙腳內側,，踝關節(jié)上方,，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推,。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有炎癥均可達到消炎止痛效果,。

結語:對于胃病我們除了吃藥,，還可以按摩三大穴位來緩解，常見的有中脘穴,、陽陵泉穴,、足三里穴，大家可以試試看,。除此之外,，我們還可以通過按摩腳部的反射區(qū)來治療胃疼的哦。但是,，胃還是在于平時的保養(yǎng),。