方法/步驟

1.1

 枸杞子

　　滋補肝腎佳品枸杞子,，千百年來深受廣大老百姓喜愛,。

　　2.2鹿茸

　　是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑,，對虛弱,、神經(jīng)衰弱等有療效。

3.3山藥

　　山藥含有多種營養(yǎng)素,，有強健機體,，滋腎益精的作用。

　　適宜糖尿病患者,、腹脹,、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者,。

　　4.4羊肉

　　羊腎(即羊腰子)性味甘溫,，能補腎氣、益精髓,，可治腎虛所致耳聾耳鳴,、須發(fā)早白。

　5.5豬腎

　　豬腎即豬的腎，又稱豬腰子，性甘味平,，具有補腎療虛,、生津止渴的功效,，可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。

　　6.6韭菜籽

　　韭菜籽用于肝腎缺乏,腎陽虛衰所致的腰膝酸軟痛苦.韭子有補肝腎,暖腰膝,壯腎陽的功用,。

7.7女貞子

　　用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退,，須發(fā)早白,，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。

　　8.8首烏

　　對于肝腎陰虛之腰膝酸軟,、須發(fā)早白,、耳鳴、遺精均有效用,。

　9.9雞蛋

　　可以強元氣,、消除性交后的疲勞感，

10.     10大蔥

　　蔥的營養(yǎng)十分豐富,，它能良性刺激性欲,。從而“壯陽補陰”。

　　11.     11黑芝麻

　　黑芝麻的營養(yǎng)成分中包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質(zhì),?？梢宰龀筛鞣N美味的食品，營養(yǎng)價值十分豐富,。被視為滋補圣品。