春季天氣忽冷忽熱，寶寶抵抗力較弱,，一不小心很容易著冷犯感冒咳嗽,，但也不用太擔(dān)心，注意觀察,，平時做好預(yù)防和保健,，就很省事。我們每次只要寶寶稍微有點感冒鼻塞流鼻涕癥狀,，就馬上給寶寶搓搓背就好了,。每次都用祖?zhèn)鞔苏校瑢以嚥凰?/strong>

昨天晚上寶寶起來尿尿,，躺下睡覺時候，她自己感覺鼻子堵住了,，就趕緊要求我?guī)退暌淮?，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了很好的習(xí)慣。所以我們現(xiàn)在不會等到癥狀已經(jīng)爆發(fā)才緊張,。

有時候半夜醒來,，發(fā)覺寶寶的被子早已不知道踢到哪去了，都不知道已經(jīng)挨凍多久了,，趕緊把她抱到暖和的被窩里,，然后立馬給她搓背。

下面開始說說方法：

拿塊我們平時用的佐料——生姜,，整塊把皮去掉，冬天比較冰可用開水燙熱一下,，再把水擦干,，在后背那從脖子下面起到兩個肩胛骨之間，直接手伸進(jìn)去不用脫掉衣服,，上下搓熱,，須稍微用點勁，可先搓自己手臂感覺力度,，有空一天可以多做幾次,，哪怕睡著照樣可以處理。

小時候我媽是用風(fēng)油精給我們搓,，現(xiàn)在我們改用生姜,，應(yīng)該是可以去濕吧。特別是一開始就操作,，搓完也要注意保暖，注意觀察癥狀變化,。