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病情分析： 正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L; 餐后1小時(shí)：7.8-9.0mmoL/L; 餐后2小時(shí)：3.9-7.8mmol/L 餐后2小時(shí)血糖在7.8～11.1mmol／L為糖耐量異常,，餐后2小時(shí)血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L為糖尿病,。 如果晚上睡覺前血糖很高,，可以在晚餐后散散步1-2個(gè)小時(shí)或是晚上睡前服用少量降糖藥物。 指導(dǎo)建議： 飲食療法：應(yīng)注意飲食調(diào)理,，戒煙限酒,，合理膳食，以清淡為主,，平素應(yīng)多吃些粗糧（如燕麥片,、苦蕎麥、玉米）、綠色蔬菜,、蘿卜,、芝麻、核桃仁,、銀耳,、海藻類、魔芋等,。避免過食,、辛辣厚味及寒涼生冷食物。 行為療法：糖尿病便秘患者,，早晨起床喝250～500毫升涼白開水,，然后站立行走或打太極拳，飯后稍微散步運(yùn)動(dòng)等,。 藥物療法：您的情況屬于糖耐量異常,，應(yīng)及時(shí)控制，建議服用微絡(luò)康洗胰清糖素來調(diào)節(jié)人體糖代謝平衡,，天然草本萃取，無副作用,，適用于血糖偏高,，血糖不穩(wěn)人群，具有降糖,，穩(wěn)糖,，利尿，護(hù)肝腎的作用,，適合糖尿病人群長期服用,。 |
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