枸杞麥冬茶是一種養(yǎng)生功效非常好的飲品,，具有補腎益精,、延緩衰老等作用。枸杞麥冬茶如何泡？

材料：枸杞子6克,，麥冬3克,。

泡法：

1.用開水溫燙茶杯，瀝干水分,，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定,。

2.取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中,。

3.茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶湯以潤茶，然后再次沖入沸水,，蓋上杯蓋,，悶泡約10分鐘即可飲用。

枸杞麥冬茶的功效

1.枸杞子：具有補腎益精,、延緩衰老,、清熱消渴、養(yǎng)肝明目等功效,，既可入藥,、嚼服，也可泡茶,、泡酒,。

2.麥冬：具有清心除煩、養(yǎng)陰潤肺,、益胃生津,、消除便秘等作用。

3.枸杞麥冬茶：可以補腎養(yǎng)陰,、潤肺清心,，糖尿病患者適當(dāng)飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿,、體虛無力,、大便干結(jié)等癥狀，過于干燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥,。