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中醫(yī)理論認(rèn)為，人體中的十二條經(jīng)脈，皆上會于頭部,，而且頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經(jīng)脈聯(lián)系在一起,，起到了運行氣血、濡養(yǎng)全身,、抗御外邪,、溝通表里上下的作用,。因頭部穴位較多，通過梳理,，可起到按摩,、刺激作用，能平肝,、熄風(fēng),、開竅守神、止痛明目等,。早晚用雙手手指梳到頭皮發(fā)紅,、發(fā)熱，可疏通頭部血流,，提高大腦思維和記憶能力,，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，減少脫發(fā),，消除大腦疲勞,，提高睡眠質(zhì)量！ 1頭維穴  位置：在頭側(cè)部發(fā)際里,，位于發(fā)際點向上一指寬 主治疾?。?/strong>指壓頭維穴可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病,。 2 發(fā)際穴  位置：發(fā)際穴位于太陽穴上部發(fā)際的 前額發(fā)際點 ，也就是用手按發(fā)角會感到疼痛之處 主治疾?。?/strong>指壓發(fā)際點可以除去睡意,，即時見效，非常靈驗,。 3 陽白穴  位置：取穴時患者一般采用正坐或仰靠,、仰臥的姿勢，陽白穴位于面部,，瞳孔直上方,，離眉毛上緣約2厘米處穴 主治疾病：對于三叉神經(jīng)痛,、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果,。 4 印堂穴  位置：位于面部，兩眉頭連線的中點處 主治疾?。?/strong>健腦醒神,，安神定志，明目開竅,。適用于前頭痛,、目眩,、眼疾、感冒,、精神疲乏,、失眠、鼻炎,、高血壓等病癥,。按壓有酸脹感。 5 攢竹穴  位置：位于面部,，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處 主治疾?。?/strong>迎風(fēng)流淚（俗稱漏風(fēng)眼）、眼睛充血,、眼睛疲勞,、眼部常見疾病、假性近視等,。 6 睛明穴  位置：位于眼部內(nèi)側(cè),，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。 主治疾?。?/strong>迎風(fēng)流淚,、偏頭痛、結(jié)膜炎,、瞼緣炎,、眼睛疲勞、眼部疾病,、三叉神經(jīng)痛,、近視等。 7 承泣穴  位置：位于面部,，瞳孔直下方,，眼球與下眼眶邊緣之間 主治疾病：近視,、夜盲,、眼顫動、眼瞼痙攣,、角膜炎,、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞,、迎風(fēng)流淚,、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病,。 8 四白穴  位置：位于面部,，雙眼平視時,，瞳孔正中央下約2厘米處 主治病癥：指壓該穴道，能提高眼睛機能,，對于近視,、色盲等眼部疾病很有療效。 9 迎香穴  位置：位于鼻翼外旁約1厘米處,，鼻唇溝內(nèi) 主治疾?。?/strong>清熱散風(fēng)，宣通鼻竅,，預(yù)防感冒,。適用于感冒、鼻炎,、鼻塞,、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥,。鼻子不聞香臭,，按壓此穴有通氣感。 10 耳門穴  位置：位于頭部側(cè)面耳前部,，耳珠上方稍前缺口陷中,，微張口時取穴。在聽宮的稍上方 主治疾?。?/strong>耳鳴,、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部疾病等,，該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一,。 11 翳風(fēng)穴  位置：位于頭部側(cè)面，耳朵下方耳垂后遮住之處,，當(dāng)耳后乳突與下頜角之間的凹陷處。 主治疾?。?/strong>指壓翳風(fēng)穴對去除慵懶感,、產(chǎn)生活力非常有效。 12 大迎穴 位置：位于頭部側(cè)面下頜骨部位,，嘴唇斜下,、下巴骨的凹處。 主治疾?。?/strong>指壓大迎穴,，有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能，可以消除雙下巴,。 13 人迎穴 位置：位于頸部,，前頸喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處 主治疾?。?/strong>指壓人迎穴，有利于增進(jìn)面部血液循環(huán)和使臉部皮膚緊縮的功能,，可以去除雙下巴,。 14 瞳子穴 位置：位于面部，眼睛外側(cè)1厘米處 主治疾?。?/strong>指壓此穴,，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療常見的眼部疾病,，并可以去除眼角皺紋,。 15 百會穴 位置：位于頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處 主治疾?。?/strong>升陽固脫,，振奮陽氣，清熱開竅,，健腦通絡(luò),。適用于健忘失眠、精神不振,、頭昏腦脹,、目眩耳鳴、中氣下陷,、內(nèi)臟垂脫,、頭痛、高血壓,、中風(fēng),、久泄等病癥，為人體陽氣聚會之氣,。 16 太陽穴 位置：位于眉梢與外眼角之間,，向后移約一橫指凹陷 主治疾病：醒腦明目,，風(fēng)鎮(zhèn)痛,，清堵除煩。適用于頭痛頭暈,、偏頭痛,、神經(jīng)衰弱、感冒,、視物不清,、口眼歪斜等病癥。 17 下關(guān)穴 位置：位于頭部側(cè)面,，耳前一橫指,，顴弓下陷處,，張口時隆起，閉口取穴 主治疾?。?/strong>下顎關(guān)節(jié)炎,、面頰肌膚麻木、口眼歪斜,、上牙痛,、耳鳴耳聾等病癥。 18 客主人穴 位置：位于頭部側(cè)面,，在戴眼鏡臉側(cè)中央骨洼處 主治疾?。?/strong>只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞,。經(jīng)常按摩此穴對于矯正青少年的假性近視效果顯著,。 19 風(fēng)池穴 位置：頸項后枕骨下，與乳突下緣相平,，項肌外側(cè)凹陷處 主治疾?。?/strong>風(fēng)解表，清竅明目,，通腦活絡(luò),。適用于頸項強痛，頭痛眩暈,、失眠健忘,、高血壓、風(fēng)濕病等病癥,。 20 風(fēng)府穴 位置：位于項部,，當(dāng)后發(fā)際正中直上3厘米，枕外隆凸直下,，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處 主治疾?。?/strong>癲狂，癇證,，癔病,，中風(fēng)不語，悲恐驚悸,，半身不遂，眩暈,，頸項強痛,，咽喉腫痛，目痛,，鼻衄,。按摩此穴道對于治療多種頸部疾病,、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一,。 |
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